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Stress ist ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens, er kann ein Motivator oder eine Belastung sein. Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere körperliche und geistige Gesundheit? Wie gehen wir mit Stress um? Wird Stress an die nächste Generation weitergegeben? Dieser Artikel enthüllt Ihnen das Geheimnis von Stress aus wissenschaftlicher Sicht.
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Stressoren und Stressreaktionen Stressoren sind Er...
Haben Sie jemals eine solche Erfahrung gemacht? Sie möchten etwas tun, zum Beispiel eine neue Sprache lernen, abnehmen und in Form kommen oder ein Zertifikat erwerben. Sie sind zu Beginn sehr zuversichtlich und haben das Gefühl, dass Sie es schaffen können. Sie erstellen einen detaillierten Plan und ergreifen Maßnahmen. Mit der Zeit stellen Sie jedoch fest, dass die Dinge nicht so einfach sind, wi...
Das chinesische Neujahr ist das wichtigste Fest des Jahres und es ist auch die Zeit, in der die Unterschiede in den Persönlichkeiten der Menschen am besten zum Ausdruck kommen. Menschen mit unterschiedlichen MBTI-Typen haben sehr unterschiedliche Arten und Mentalitäten, das neue Jahr zu feiern. Heute werfen wir einen Blick auf die unterschiedlichen Zustände der Menschen E und I während des chinesi...
Ein Persönlichkeitstest ist ein Instrument, das anhand einer Reihe von Fragen oder Aufgaben die Persönlichkeitsmerkmale, Tendenzen, Stärken, Schwächen, geeigneten Berufe usw. einer Person beurteilt. Persönlichkeitstests können uns helfen, uns selbst besser zu verstehen.
Es gibt viele verschiedene Arten von Persönlichkeitstests, die online verfügbar sind. Einige basieren auf psychologischen Theori...
Möchten Sie wissen, welche der 16 MBTI-Persönlichkeitstypen am schwierigsten zu verfolgen sind? Möchten Sie Ihren Persönlichkeitstyp und Ihren Verfolgungsstil kennenlernen? Dann schauen Sie sich diesen Artikel an! Hier geben wir verschiedene Arten von Schwierigkeitsindizes entsprechend den Merkmalen der 16-Typ-Persönlichkeit von MBTI an, von der C-Stufe bis zur SSS-Stufe, insgesamt fünf Stufen. Mi...
Sternzeichenkonflikt am Arbeitsplatz
Obwohl aus Sicht der Sternzeichen die Sternzeichen, die anfällig für Bösewichte sind, jedes Jahr anders sind, gibt es in Bezug auf tatsächliche Persönlichkeitsunterschiede an einem Arbeitsplatz, an dem der Dschungel stark ist und die Starken die Starken fressen, tatsächlich bestimmte Sternzeichen Wörter, bei denen es leicht zu Konflikten mit anderen kommt, wie...
Warum hassen wir Menschen, die das Richtige tun?
Haben Sie schon einmal erlebt, dass jemand der Umwelt zuliebe kein Fleisch isst oder aus Gründen der Gerechtigkeit kein Geld spendet und statt Bewunderung Ekel empfunden hat? Finden Sie diese Menschen nervig, selbstgerecht oder einfach nur nutzlos? Wenn Sie so denken, schämen Sie sich nicht, weil Sie nicht allein sind. Untersuchungen haben ergeben,...
Ziehen andere immer Ihre Gefühle und Ihr Glück an sich? Ist dieses Marionettengefühl schmerzhaft? Möchten Sie diese Abhängigkeit loswerden und die Kontrolle über Ihre Emotionen wiedererlangen?
Was ist emotionale Unabhängigkeit?
Emotionale Unabhängigkeit bedeutet, dass eine Person für ihre eigenen Emotionen und die Befriedigung ihrer eigenen emotionalen Bedürfnisse verantwortlich ist. Wenn emotio...
In dieser komplizierten Welt stehen wir oft vor verschiedenen Herausforderungen und Schwierigkeiten. Wie können wir unsere Unabhängigkeit und Stärke bewahren? In diesem Artikel werde ich die folgenden 11 Tipps weitergeben, von denen ich hoffe, dass sie für Sie hilfreich sind.
Erstellen Sie ein persönliches Koordinatensystem. Wir sollten uns nicht von gesellschaftlichen Vorstellungen beeinflussen ...
In dieser schnelllebigen Gesellschaft sind wir oft verschiedenen Belastungen und Herausforderungen ausgesetzt und verspüren manchmal negative Gefühle wie Angst, Furcht und ein geringes Selbstwertgefühl. Diese Emotionen können sich auf unsere Produktivität, Beziehungen und Lebensqualität auswirken. Wie können wir also unsere Mentalität stabiler, selbstbewusster und optimistischer machen? Im Folgend...