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中文人生意义量表 C-MLQ 在线评测
西方心理学对人生意义(Meaning in Life)的实证研究已有40多年的历史。特别是伴随着积极心理学运动的兴起,对人生意义的研究出现了复兴的势头。人生意义被认为是心理幸福感(psychological well-being)的重要成分和/或来源。大量的实证研究发现,人生意义在缓解考试焦虑、疾病应对和压力调节中起着重要的作用。此外,生命意义还能够持续地预测心理健康。
为了测量人生意义,美国学者Steger等于2006年编制了人生意义量表,该量表包括人生意义体验和人生意义寻求这两个因子。人生意义体验指个体目前所体验和感知自己人生有意义的程度,而人生意义寻求指个体积极寻求人生意义或人生目标的程度。每个因子含有5个条目。该问卷在美国和日本大学生样本中表现出良好的信效度。
为了在中国大学生群体中研究生命意义感,刘思斯等人引入了Steger等人编制的生命意义感量表(MLQ),并检验了该量表在...
心理测试:你是哪种“人生策略玩家”?测一测你的职场与人生决策风格!
想知道你在人生和职场中的策略类型吗?通过12道真实生活场景题,帮你深度剖析性格特点、决策风格和潜在优势。理性规划?冒险搏击?还是感性反思?立即测试,发现最适合你的成功路线!
你是否常常困惑,为什么有的人总能在职场和人生关键时刻做出“正确选择”,而你却在机会面前犹豫不决?其实,人生的成功不仅靠努力,更靠正确的策略和时机把握。
在人生这盘大棋里,光靠努力远远不够,选择和时运往往决定最终胜负。你是那个稳扎稳打、脚踏实地的理性规划者?还是敢拼敢闯、机智灵活的冒险搏击者?亦或是在现实与理想中找到平衡的折中者?抑或是内省深刻、感性细腻的反思者?
本测试通过12道结合真实生活场景的心理测试题目,深入挖掘你的决策偏好、人际关系处理、时间管理以及情绪掌控等多个维度,帮助你识别自己是哪种“人生策略玩家”。
你是冷静理性的“规划者”,还是敢拼敢闯的“冒险家”?亦或是善于平衡的“现实派”,抑或深度自省的...
你的人生“死穴”是什么?
人生总会因为这那的小小变故而变得忧心忡忡,你的人生更在意什么呢?
是一门心思的担心工作表现不佳还是一股脑的只想着还得挣多少银两?
来测试一下,看看你的人生“死穴”到底是什么?
趣味心理测试:测你的人生会是一出狗血剧吗
人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你,然后各自向前,各自修行。在岁月中跋涉,每个人都有自己的故事,看淡心境才会秀丽,看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色,做自己该做的事。生活不可能像你想象得那幺好,但也不会像你想象得那么糟。你的人生是一出怎样的剧呢?测测就知道。
测测你的人生态度
你是乐观主义者还是悲观主义者呢?
面对人生的跌宕起伏,你潜意识的态度又是什么呢?
人生态度测试:测测你的延迟满足指数有多高
在这个快节奏的世界里,我们每天都面临着无数的选择和决策。有时候,这些选择涉及到一个重要的心理概念——延迟满足。延迟满足是指在面对诱惑和欲望时,能否选择放弃即时的快乐,以期待未来更大的回报。这不仅仅是一种自我控制的能力,更是一种对未来的投资和对生活的深刻理解。
在心理学中,延迟满足被认为是成功的重要预测因素。从小孩子抵抗住不吃眼前的糖果,到成年人决定投资于长期教育而非即时消费,延迟满足的能力在我们的生活中无处不在。它关系到我们如何规划未来,如何处理日常生活中的各种诱惑。
但是,延迟满足并不意味着盲目的等待或者对欲望的无情压制。它是一种平衡艺术,需要我们在满足当前需求和追求长期目标之间找到合适的平衡点。这种能力并不是与生俱来的,而是可以通过实践和训练逐渐培养的。
那么,你的延迟满足指数有多高呢?你是不是那种能够为了更大的目标而放弃眼前小利的人?通过这个人生态度测试,你将有机会更深入地了解...
职场测试:测试你人生中事业起伏大吗?
在事业上遇到的起伏是在所难免的事情,然而你事业上的起伏会很大吗?还是你在事业的领域会一帆风顺,平稳的进行。
每个人的人生轨迹不同,在事业领域遇到的事情也各不相同咯!
你人生中事业起伏是否很大呢?职场测试告诉你答案!点击下方开始按钮进入测试。
你在人生发财路上顺利吗?
你在人生发财路上顺利吗?速测。
趣味心理测验:测测你是哪种时间使用人格?
本心理测试你对时间的掌控力!你是自律型操控者,还是快乐型拖延人?10道题带你了解你的时间使用人格类型与行为特征。
你真的了解自己的“时间人格”吗?
你是否常常感觉:“我今天又啥都没做,但一整天就没了”?
你是否制定了无数计划,却依然被短视频和碎片信息拖住双脚?
你是否忙得焦头烂额,却发现很多都是低价值的瞎忙?
别怀疑你的人生方向,也许你只是还不清楚:自己是哪种“时间使用人格”。
每个人对时间的态度都隐藏着深层的性格模式。
有的人能高效掌控生活,时间像被精确编程;
有的人随波逐流,在娱乐与压力之间摇摆;
还有人仿佛站在原地,时间过去了,他们却还没开始。
这个心理测试将从你的日常选择、行为反应中,识别出你是哪一种时间性格类型——
是掌控者、忙乱者、愉悦者,还是迷茫等待者?
测完你将知道:
为什么你总是“差点完成”?
为什么你明明很努力却没结果? ...
讨好型人格倾向测试:你是哪种类型的“好人”?
测试你的“好人情结”!通过这份讨好型人格测试,了解自己是否过度取悦他人,揭示认知型、习惯型或情感型“好人情结”的根源。掌握个性化建议,学会设定健康边界,提升情感和人际关系质量。开始测试,找回真实自我!
在现代社会中,许多人往往无意识地扮演着“滥好人”的角色。他们总是将他人的需求和感受置于自己之上,时常牺牲自己的时间、精力和情感,甚至不惜压抑自己的真实想法与情感,只为了取悦他人。这种行为模式在心理学上被称为“讨好型人格”(People-Pleasing Personality),通常表现为过度迎合他人、无法拒绝他人的要求,甚至为了避免冲突或负面评价而做出自我牺牲。虽然“好人”似乎是一个正面的词汇,但如果过度地取悦他人,反而会导致个人健康、情感乃至人际关系的严重问题。
“好人情结”不仅是一种社会行为模式,它也深刻影响着我们的内心世界。那些总是渴望被认同、担心冲突或害怕拒绝的人,可能会在不...