음악은 삶에 없어서는 안될 향신료입니다. 음악은 순간적으로 우리의 감정을 밝혀주고 기억 속 깊이 스며들게 합니다. 모든 사람의 삶에는 그 사람의 이야기와 감정, 꿈에 딱 들어맞는, 오직 그 사람을 위해 쓰여진 것 같은 노래가 있습니다. 당신의 인생 영화 속 주제가는 어떤 노래가 될지 상상해 보세요. 열정적인 록인가, 잔잔한 발라드인가? 피를 끓게 만드는 일렉트로닉 댄스 음악인가요, 아니면 편안하고 행복한 느낌을 주는 클래식 음악인가요?
이제 여러분의 인생 타이틀곡을 공개하기 위해 잘 설계된 재미있는 테스트에 여러분을 초대합니다. 이는 음악적 취향에 대한 탐구일 뿐만 아니라 자기 발견의 여정이기도 합니다. 모든 선택이 귀하의 성격, 감정, 라이프스타일을 반영한다는 것을 알게 될 것입니다. 바쁜 출퇴근길에 있...
사랑은 복잡하고 심오한 감정입니다. 그것은 단지 호의나 호의가 아니라 더 깊은 감정적 연결입니다.
하지만 당신이 누군가를 진심으로 사랑하고 있는지 어떻게 알 수 있나요? 이 심리 테스트는 내면 세계를 탐구하고 답을 찾는 데 도움이 될 것입니다.
사랑의 세계에서 우리는 때때로 길을 잃고 우리의 감정이 정말로 사랑의 수준에 도달했는지 알 수 없습니다.
이 간단한 심리 테스트는 당신이 실제로 어떤 감정을 갖고 있는지 알아내는 데 도움이 될 것입니다.
조용한 곳을 찾아 마음을 편안하게 하고, 다음 질문에 답해 보시고, 그 사람에 대한 마음이 의존인지, 진정한 사랑인지 알아보시기 바랍니다.
생활사건 스트레스 척도는 개인이 일정 기간 동안 경험한 생활사건이 심리적 스트레스 수준에 미치는 영향을 평가하는 데 사용되는 도구입니다. 이 척도는 다양한 생활 사건에 대한 개인의 스트레스 정도와 이러한 사건이 건강과 복지에 미칠 수 있는 영향을 측정하도록 설계되었습니다.
생활 사건 스트레스 척도는 일반적으로 직장, 가족, 관계, 건강 등과 같이 개인이 일정 기간 동안 경험할 수 있는 다양한 측면을 다루는 일련의 특정 생활 사건으로 구성됩니다. 각 사건에는 그 사건이 개인에게 초래한 스트레스의 정도를 반영하는 점수가 할당됩니다. 개인은 과거에 이러한 사건을 경험했는지 여부와 이러한 사건이 자신에게 미친 스트레스 정도에 따라 해당 점수를 선택해야 합니다.
생활사건 스트레스 척도는 개인의 스트레스 수준을 연...
DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다.
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이 척도는 환자의 일상생활 활동 수행 능력을 평가하는 데 사용되며, 치료 전후 환자의 기능 회복을 평가하는 데 사용할 수 있습니다. 이는 환자의 실제 일일 수행 능력을 기반으로 하며 환자의 가능한 능력을 기반으로 하지 않습니다.
총점은 100점이며, 점수가 높을수록 독립성이 좋고 의존성이 적은 것을 의미한다. 귀하의 현재 상황을 바탕으로 귀하의 실제 상황에 가장 적합한 옵션을 선택하시기 바랍니다.
테스트 결과는 참고용일 뿐이며 전문적인 의학적 진단을 의미하지는 않습니다. 신체적 또는 건강상의 문제가 있는 경우 의사나 의료 전문가의 조언을 구하십시오.
참고자료:
Barthel ADL 지수: 신체 장애의 표준 척도? Int Disabil Stud 1988;10(2):64-7
우리 각자의 내면 깊은 곳에는 비밀의 정원이 있습니다. 이 정원에는 우리의 희망, 꿈, 감정, 추억이 가득합니다. 이 정원에는 우리 마음속의 꽃인 특별한 종류의 꽃이 자라고 있습니다. 꽃은 활력이 넘치고 활력이 넘칠 수도 있고, 꽃봉오리처럼 보살핌에 시간과 인내가 필요할 수도 있고, 호기심과 탐구욕이 가득할 수도 있습니다.
당신의 내면 정원에는 어떤 종류의 꽃이 자라고 있는지 궁금한 적이 있나요? 이 꽃은 무슨 색인가요? 그 모양은 무엇입니까? 어떤 환경에서 자라나요? 어떤 영양소가 필요합니까? 이러한 질문에 대해 생각해 본 적이 없을 수도 있지만, 이러한 질문은 내면 세계를 드러내고 자신을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이제 재미있는 심리테스트에 함께 참여해 보시기 바랍니다. 이 테스트는...
우리 각자의 내면 깊은 곳에는 우리의 감정과 행동에 조용히 영향을 미치는 신비한 동물이 있습니다. 이 동물은 우리 성격의 가장 본능적이고 원시적인 부분입니다. 그것은 용감한 사자일 수도 있고, 민첩한 치타일 수도 있고, 영리한 여우일 수도 있습니다. 그것은 우리의 강점을 나타낼 뿐만 아니라 우리의 약점과 두려움도 드러냅니다.
모든 사람은 자신만의 독특한 내면 동물을 가지고 있는데, 이는 우리 감정의 깊이를 나타내며 우리 성격의 가장 진실한 표현입니다. 이 동물은 당신의 온유함과 감수성을 상징하는 온순한 사슴일 수도 있고, 당신의 강인함과 안정감을 상징하는 강한 코끼리일 수도 있습니다. 어떤 동물이든지 인생의 길을 함께 걸어가는 영적 동반자입니다.
이제 여러분의 마음 속에 숨겨진 동물을 발견하기 위한 발견...
