🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Her birimiz benzersiziz ama aynı zamanda çevremizdeki insanlardan da etkileniyoruz. Başkalarıyla iyi geçindiğimizde değişiriz. Bazı değişiklikler iyidir, bazı değişiklikler ise kötüdür. Başkaları için kendimizi kaybetmemeyi ve ayırt etmeyi öğrenmeliyiz.
!
Ücretsiz Psikolojik Test
Gerçek kişiliğinizi ve en uygun partnerinizi test edin
Test adresi: www.psyctest.cn/t/PkdV6Odp/
İlişkilerde nasıl de...
MBTI, kişilik tipinizi ve güçlü yönlerinizi anlamanıza yardımcı olabilecek, yaygın olarak kullanılan bir kişilik testi aracıdır. MBTI'nin ideal tipinizi ve bir ilişkide nasıl davrandığınızı test etmek için de kullanılabileceğini biliyor muydunuz? Son zamanlarda internette 'ters MBTI testi' yöntemi popüler hale geldi. Sadece beğendiğiniz kişiyi hayal edin ve onun adına soruları yanıtlayın; ideal MB...
Her gün cep telefonunuzdan ayrılamaz mısınız? Telefonunuzu her zaman Weibo'ya göz atmak, video izlemek ve oyun oynamak için mi kullanıyorsunuz? Cep telefonu olmadan eğlencenin olmayacağını mı düşünüyorsunuz? Eğer öyleyse, zaten cep telefonu bağımlılığından muzdarip olabilirsiniz! Cep telefonu bağımlılığı hayatınıza, çalışmanıza ve sağlığınıza birçok zarar verecek modern bir psikolojik hastalıktır....
Depresyon ve anksiyeteyle nasıl başa çıkılır?
Depresyon ve anksiyete, bedeniniz ve zihniniz üzerinde olumsuz etkileri olabilecek iki farklı duygudurum bozukluğudur. Depresyon, sürekli bir moral bozukluğuna girmenize, hayata dair coşkunuzu ve motivasyonunuzu kaybetmenize neden olur. Kaygı, günlük aktivitelerinizi ve ilişkilerinizi etkileyen, kontrol edilemeyen korku veya endişe hissetmenize neden ...
'Zihinsel tasarruf hesapları' dediğimizde bankadaki faizlerden veya yatırım fonlarından bahsetmiyoruz. Hayır, bu hesap kalplerimizde bulunan özel bir defterdir ve sihirli bir para birimi içerir: gecikmiş tatmin.
Lezzetli bir parça çikolatalı pasta ya da yepyeni bir oyun konsoluyla karşılaştığımızda beynimiz hemen güçlü bir istek üretecektir. Bu arzu, önümüzde duran hazzın tadını hemen çıkarmak is...
Üzüntünüz sadece zamanla geçen kötü bir ruh hali mi, yoksa depresyon mu? Bazı belirtiler doktorunuzla ne zaman konuşacağınızı bilmenize yardımcı olabilir.
Depresyon nedir?
Depresyon yaygın bir duygudurum bozukluğudur. Bu ciddi olabilecek bir zihinsel sağlık durumudur.
Depresyonun nasıl hissettiğinizi, düşündüğünüzü ve davrandığınızı etkileyen hem duygusal hem de fiziksel belirtileri olabilir. A...
Melankolik depresyon, melankoli olarak da bilinen bir depresyon şeklidir. Depresyonlu hastaların %15 ila %30 kadarı bu kategoriye girmektedir.
Melankolik depresyon diğer depresyon türlerine göre daha şiddetli semptomlara sahip olabilir. Tedavisi diğer depresyon türlerine göre daha zor olabilir. Ancak bir akıl sağlığı uzmanının yardımıyla semptomlarınızı yönetmeyi öğrenebilirsiniz.
semptom
Melan...
Bazen her zamanki kişiliğinizden tamamen farklı davranış ve tutumlar sergileyerek sizi şaşırttığı ve kafanızı karıştırdığı deneyiminiz oldu mu? Bazen alışılagelmiş değerlerinize tamamen zıt olan, kendinizi çelişkili ve depresif hissetmenize neden olan düşünce ve duygulardan rahatsız olduğunuzu hissettiniz mi? Cevabınız evet ise gölge işleyen kişiliğinizle temas halinde olabilirsiniz.
Gölge işlevs...
Majör depresif bozukluk veya klinik depresyon olarak da adlandırılan depresyon, belirtileri arasında kalıcı üzüntü veya hayata karşı ilgi eksikliği bulunan bir duygudurum bozukluğudur.
Çoğumuz zaman zaman üzgün, yalnız veya depresif hissederiz. Bu, kayıplara, hayattaki mücadelelere veya zarar gören özgüvene verilen normal bir tepkidir.
Ancak çaresiz, umutsuz ve değersiz hissetmeyi de içeren yoğu...
Birisiyle sohbet ederken sürekli yalan söylediğini ya da bir şeyler sakladığını hissettiğiniz oldu mu? Karşınızdaki kişinin aklını okuyabilirseniz daha iyi iletişim kurabileceğinizi hiç düşündünüz mü? Aslında herkesin beden dili ve ifadeleri onun içsel aktivitelerini ve duygularını ortaya çıkaracaktır. Bu ince sinyalleri gözlemlemeyi ve analiz etmeyi öğrenebilirsek, bazı pratik ve basit zihin okum...