'测你面对什么失去勇气？' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

আমরা প্রত্যেকেই অনন্য, তবে আমরা আমাদের চারপাশের লোকদের দ্বারাও প্রভাবিত। আমরা যখন অন্যদের সাথে মিলিত হব, তখন আমরা পরিবর্তন হব। কিছু পরিবর্তন ভাল এবং কিছু পরিবর্তন খারাপ। আমাদের অবশ্যই পার্থক্য করতে শিখতে হবে এবং অন্যের জন্য নিজেকে হারাতে হবে না। | বিনামূল্যে মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা আপনার প্রকৃত ব্যক্তিত্ব এবং আপনার সবচেয়ে উপযুক্ত সঙ্গী পরীক্ষা করুন পরীক্ষার ঠিকানা: www.psyctest.cn/t/PkdV6Odp/ আম...

MBTI হল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার টুল যা আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন এবং শক্তি বুঝতে সাহায্য করতে পারে। আপনি কি জানেন যে এমবিটিআই আপনার আদর্শ ধরণ এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কীভাবে আচরণ করেন তা পরীক্ষা করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে? সম্প্রতি, ইন্টারনেটে 'বিপরীত এমবিটিআই টেস্টিং' একটি পদ্ধতি জনপ্রিয় হয়েছে যাকে আপনি পছন্দ করেন এবং তারপরে তার জন্য প্রশ্নের উত্তর দিন এবং আপনি আপনার...

আপনি কি প্রতিদিন আপনার মোবাইল ফোন থেকে অবিচ্ছেদ্য? আপনি কি সবসময় Weibo ব্রাউজ করতে, ভিডিও দেখতে এবং গেম খেলতে আপনার ফোন ব্যবহার করেন? আপনি কি মনে করেন মোবাইল ফোন ছাড়া কোন মজা হবে না? যদি তাই হয়, আপনি ইতিমধ্যেই সেল ফোন আসক্তিতে ভুগছেন! মোবাইল ফোন নির্ভরতা একটি আধুনিক মনস্তাত্ত্বিক রোগ যা আপনার জীবন, অধ্যয়ন এবং স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি করে। আপনি কি জানতে চান মোবাইল ফোন নির্ভরতা কতটা ভয়ানক? আপনি য...

কীভাবে হতাশা এবং উদ্বেগ মোকাবেলা করবেন হতাশা এবং উদ্বেগ দুটি ভিন্ন মেজাজের ব্যাধি যা আপনার শরীর এবং মনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বিষণ্ণতার কারণে আপনি ক্রমাগত নিম্ন মেজাজে পড়েন এবং জীবনের জন্য আপনার উদ্যম ও প্রেরণা হারান। উদ্বেগ আপনাকে অনিয়ন্ত্রিত ভয় বা উদ্বেগ অনুভব করে যা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। কখনও কখনও, আপনি একই সময়ে উভয় থেকে ভুগতে পারেন। হতাশা এবং উদ্বেগের স...

যখন আমরা 'মানসিক সঞ্চয় অ্যাকাউন্ট' সম্পর্কে কথা বলি, তখন আমরা ব্যাঙ্ক বা বিনিয়োগ তহবিলের সুদের কথা বলছি না। না, এই অ্যাকাউন্টটি আমাদের নিজেদের হৃদয়ে একটি বিশেষ খাতা, যাতে একটি জাদুকরী মুদ্রা রয়েছে: বিলম্বিত পরিতৃপ্তি। যখন আমরা চকোলেট কেকের একটি সুস্বাদু টুকরো বা একেবারে নতুন গেম কনসোলের মুখোমুখি হই, তখন আমাদের মস্তিষ্ক অবিলম্বে একটি শক্তিশালী আকাঙ্ক্ষা তৈরি করবে। এই আকাঙ্ক্ষা আমাদের সামনে আনন...

আপনার দুঃখ কি শুধু একটি নিম্ন মেজাজ যা সময়ের সাথে সাথে চলে যায়, নাকি এটি বিষণ্নতা? কিছু উপসর্গ আপনাকে জানতে সাহায্য করতে পারে কখন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে। বিষণ্নতা কি? বিষণ্নতা একটি সাধারণ মেজাজ ব্যাধি। এটি একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা গুরুতর হতে পারে। বিষণ্নতায় মানসিক এবং শারীরিক উভয় উপসর্গ থাকতে পারে যা আপনার অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। এটি আপনার সম্পর্কের...

মেলানকোলিক ডিপ্রেশন হল এক ধরনের বিষণ্নতা, যা মেলানকোলিয়া নামেও পরিচিত। বিষণ্নতা রোগীদের মধ্যে 15%-30% এই বিভাগে পড়ে। মেলানকোলিক ডিপ্রেশনে অন্যান্য ধরনের বিষণ্নতার চেয়ে বেশি গুরুতর লক্ষণ থাকতে পারে। অন্যান্য ধরণের বিষণ্নতার তুলনায় এটি চিকিত্সা করা আরও কঠিন হতে পারে। তবে আপনি একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাহায্যে আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে শিখতে পারেন। লক্ষণ মেলানকোলিক বিষণ্নতা শুধুমাত্...

আপনি কি কখনও এমন অভিজ্ঞতা পেয়েছেন যে কখনও কখনও আপনি এমন আচরণ এবং মনোভাব প্রদর্শন করেন যা আপনার স্বাভাবিক ব্যক্তিত্ব থেকে সম্পূর্ণ আলাদা, আপনাকে অবাক এবং বিভ্রান্ত করে? আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে কখনও কখনও আপনি আপনার স্বাভাবিক মূল্যবোধের সম্পূর্ণ বিপরীত চিন্তাভাবনা এবং আবেগ দ্বারা বিরক্ত হন, যা আপনাকে দ্বন্দ্ব এবং বিষণ্ণ বোধ করে? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি আপনার ছায়া কার্যকারী ব্যক্ত...

বিষণ্নতা, যাকে মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার বা ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনও বলা হয়, একটি মুড ডিসঅর্ডার যার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্রমাগত দুঃখ বা জীবনে আগ্রহের অভাব। আমাদের অধিকাংশই মাঝে মাঝে দু: খিত, একাকী বা বিষণ্ণ বোধ করে। এটি ক্ষতি, জীবনের সংগ্রাম, বা ক্ষতিগ্রস্থ আত্মসম্মানের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। কিন্তু যখন তীব্র দুঃখ-যার মধ্যে অসহায়, আশাহীন এবং মূল্যহীন বোধ অন্তর্ভুক্ত থাকে-দিন থেকে কয়েক সপ্...

আপনি কি কখনও কারো সাথে চ্যাট করার অভিজ্ঞতা পেয়েছেন এবং সবসময় অনুভব করছেন যে তারা মিথ্যা বলছে বা কিছু লুকাচ্ছে? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি অন্য ব্যক্তির মন পড়তে পারেন তবে আপনি আরও ভাল যোগাযোগ করতে সক্ষম হবেন? আসলে, প্রত্যেকের শারীরিক ভাষা এবং অভিব্যক্তি তাদের ভিতরের কার্যকলাপ এবং আবেগ প্রকাশ করবে। আমরা যদি এই সূক্ষ্ম সংকেতগুলি পর্যবেক্ষণ এবং বিশ্লেষণ করতে শিখতে পারি, তাহলে আমরা কিছু ব...