تخلص من الاحتكاك الداخلي العاطفي ، وإنهاء الرعاية المفرطة لرؤية الآخرين ، واستخدم الأساليب النفسية المهنية لاستعادة السلام الداخلي. سوف تعيدك هذه المقالة إلى نفسك الحقيقية في الحياة. هل سبق لك أن واجهت هذه اللحظة: يبدو أن اليوم بأكمله يقضي على مهل ، لكنك تشعر بالتعب الشديد في الليل؟ على الرغم من أنني لم أفعل أي شيء مرهق جسديًا ، بدا أن قلبي قد تم تجويفه. غالبًا ما يأتي هذا الشعور من رعايتنا المفرط...
هل أنت مهتم بمدى قوة تطلعاتك المهنية؟ يمكن أن يصبح اختبار شخصية MBTI 16 أداة قوية لك لاستكشاف نفسك. إنه لا يسمح لك فقط بفهم سمات شخصيتك بوضوح ، ولكن أيضًا اكتساب نظرة ثاقبة على نقاط القوة والضعف الخاصة بك في حياتك المهنية. اليوم ، سوف نناقش الترتيب الطموح الوظيفي للشخصية MBTI 16 من النوع لمعرفة ما إذا كنت مدمنًا على العمل المخصصة لعملك أو حياة أكثر استرخاءً وقاحمًا. تعال وشارك في الاختبار وشاهد أي...
تقدم هذه المقالة خمس مهارات نفسية بسيطة وفعالة لمساعدتك على تحسين سحرك ، وتعزيز ثقتك بنفسك ، واكتساب الميزة بسهولة في حياتك. سيتيح لك إتقان هذه المهارات أن تكون مرتاحًا في التواصل بين الأشخاص. --- علم النفس هو موضوع مثير للاهتمام وعملي يساعدنا على فهم سلوكنا وأفكارنا وعواطفنا للآخرين. في بعض الأحيان ، يمكن أن تمنحنا بعض المهارات النفسية البسيطة ميزة في الحياة أو تزيد من جاذبيتنا. اليوم ، سأعلمك 5 ...
استخدم MBTI لفهم طبيعة البروج الخاصة بك: تحليل كامل لـ ENFP و اثني عشر حرفًا زودياك! أصبحت نظرية نوع الشخصية MBTI (مؤشر نوع Myers-Briggs) شائعة بشكل متزايد في مجالات الإدراك الذاتي والتواصل بين الأشخاص في السنوات الأخيرة. كشخصية من نوع ENFP تتابع الفهم والاتصال الحقيقي ، كيف يمكنك أن تفهم نفسك من خلال علامات البروج الخاصة بك؟ ستجمع هذه المقالة بين شخصية MBTI ENFP والخصائص النموذجية للأبراج الـ 12 ...
فهم ستة أشياء تستحقها النساء قبل سن الثلاثين ، من تعلم اللغة إلى تنمية العادات الصحية ، بحيث تكون حياتهن المستقبلية أكثر خالية من الأسف! --- حتى لو كان عمرك بالفعل 30 عامًا ، فسيظل بعض الناس يتنهدون في منتصف الليل عندما يحلمون بذلك: إذا كنت قد عملت بجد ، فهل ستكون الحياة أفضل الآن؟ من خلال مراقبة النساء من حولك اللائي حققن النجاح في حياتك المهنية وحياتك ، يمكنك تلخيص ستة أشياء تحتاجها لإنجازها قبل...
اختبر مؤشر التملك والتحكم في الحب! تحليل متعمق للجذور النفسية للغيرة المرضية وتحديد سلوكيات ضبط النفس والهيمنة المفرطة. فهم الميول التملكية لـMBTI وعلامات الأبراج، وابحث عن المفتاح لتحقيق التوازن بين التفرد والحرية، وبناء علاقة صحية مبنية على الثقة معًا. هل سبق لك أن فسرت الغيرة الشديدة أو السلوك المفرط في السيطرة في علاقة حميمة على أنه 'كل ذلك بسبب الحب'؟ التملك المعتدل هو طبيعة بشرية ومظهر جميل ...
INFJ هو 'insighter' في نظر الآخرين ، ولكن 'السر' في عالمه. من بين أنواع الشخصية الستة عشر من MBTI ، غالبًا ما يطلق على INFJ (الانطوائي ، الحدس ، العاطفة ، الحكم) أحد أكثر أنواع الشخصية ثاقبة . إنهم جيدون في اكتشاف مشاعر الآخرين ودوافعهم من الكلمات والتعبيرات والجو ، ويمكنهم حتى فهم قلب الشخص دون قول كلمة . لكن في الوقت نفسه ، يشعرون في كثير من الأحيان- 'لا أحد يفهمني حقًا.' ستأخذك هذه المقالة إلى ...
من بين أنواع الشخصية الستة عشر من MBTI ، يسمى ESFJ (الانبساط ، الإدراك ، العاطفة ، الحكم) 'مقدمي الرعاية' وهو محفظة طبيعية للوئام في العلاقات الشخصية. من المهم للغاية بالنسبة لهم الحفاظ على الاستقرار والسلام في العلاقات الوثيقة. ومع ذلك ، بغض النظر عن مدى قرب العلاقة ، لا يمكن تجنب الصراع - وهذا يمثل تحديًا وفرصة للنمو لـ ESFJ. إذا كان لديك شخصية ESFJ ، أو كنت مع ESFJ ، فقد تكون قد لاحظت: الصراع ي...
يشعر الكثير من الناس بالإرهاق أو حتى غير واثق عند مواجهة الثناء. إن تعلم قبول الثناء بأمان لا يمكن أن يعزز العلاقات الشخصية فحسب ، بل يعزز أيضًا الثقة بالنفس. تحلل هذه المقالة الاضطرابات النفسية المتمثلة في قبول الثناء بالتفصيل وتوفر طرقًا عملية لمساعدتك على الاستجابة للثناء بثقة. هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: عندما يمتدح الآخرون مظهرك أو قدرتك أو أداء العمل أو المواهب ، تشعر بالخجل ، وعدم الارت...
يمكن أن تساعدك تقنيات الاقتراح النفسي على أن تصبح أكثر نفوذاً في الاجتماعية والعمل والحياة. من خلال تقنيات مثل الاقتراح الانتقائي ، اقتراح الإيماء والاقتراح السلوكي ، يمكنك بسهولة معالجة خيارات الطرف الآخر وتحقيق أهدافك. التلميحات النفسية هي مهارة نفسية قوية للغاية يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك بشكل أكثر فعالية في الاجتماعية والعمل والحياة ، وتعزز تأثيرك الشخصي. يؤثر الاقتراح النفسي بمهارة على ع...
