🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Hạnh phúc là gì? Đây là một câu hỏi cũ và vượt thời gian, và mỗi người có thể có câu trả lời khác nhau. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu và thực hành khoa học có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn và cải thiện hạnh phúc của mình. 'Khóa học Hạnh phúc ở Harvard' là một trong những khóa học như vậy. Nó được thành lập bởi giáo sư tâm lý học Tal Ben-Shahar của Đại học Harvard. Nó đã thu hút hơn 1.400 sinh vi...
Trong chiêm tinh học, mỗi cung hoàng đạo trong số 12 cung hoàng đạo không chỉ có những nét tính cách riêng mà còn có những con số, màu sắc may mắn riêng. Nhiều người cho rằng việc hiểu và sử dụng những yếu tố may mắn này có thể mang lại nhiều may mắn và thành công trong cuộc sống. Ví dụ: chọn vật phẩm hoặc màu sắc phù hợp với cung hoàng đạo của bạn hoặc thực hiện các hoạt động quan trọng vào đúng ...
Làm thế nào để cải thiện hạnh phúc? Giáo sư Harvard chia sẻ 10 lời khuyên thiết thực
Hạnh phúc là sự theo đuổi muôn thuở của con người, nhưng làm sao để nâng cao hạnh phúc? Trong “Khóa học hạnh phúc Harvard” của mình, giáo sư Tal Ben-Shahar của Harvard đã chia sẻ 10 ý tưởng rất hữu ích giúp chúng ta tìm ra bí quyết hạnh phúc.
Hãy chấp nhận những điểm không hoàn hảo của bản thân. Tất cả chúng ta...
6 bài tập cảm xúc đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn quản lý căng thẳng trong công việc, cải thiện sức khỏe và nâng cao hạnh phúc tốt hơn:
1. Luyện tập tự suy ngẫm và tự kiểm điểm mỗi ngày.
Đây là cách giúp bạn nhận ra trạng thái cảm xúc và nhu cầu của mình. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi sau vào đầu hoặc cuối ngày:
Hôm nay em cảm thấy thế nào?
-Hôm nay tôi gặp phải những thử thách hay ...
Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn một số lời khuyên hữu ích trong cuộc sống, đặc biệt là dành cho các bạn nữ của tôi. Những đề xuất này dựa trên mười nguyên tắc sau đây. Tôi hy vọng bạn có thể thu được lợi ích từ chúng.
1. Giảm sự phụ thuộc vào nhu cầu tình cảm. Nhu cầu tình cảm là một trong những nhu cầu cơ bản của con người, nhưng việc quá phụ thuộc vào cảm xúc sẽ khiến bạn đánh mất chính m...
Khám phá hiện tượng 'ám ảnh hạnh phúc' và tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị nó. Thông qua lời khuyên của các chuyên gia tâm lý, chúng tôi có thể giúp bạn đối mặt một cách hợp lý và vượt qua nỗi sợ hạnh phúc.
Nhiều người theo đuổi hạnh phúc và một cuộc sống tốt đẹp hơn, nhưng một số người lại sợ hạnh phúc, thậm chí sợ bản thân trải nghiệm hạnh phúc. Trạng thái tâm lý này đ...
Bạn có thường giả vờ hạnh phúc trước mặt người ngoài, nhưng trái tim của bạn tràn ngập sự trống rỗng và tuyệt vọng? Bạn có cảm thấy rằng bạn phải hiển thị một hình ảnh hoàn hảo để không làm người khác thất vọng? Bạn có lo lắng rằng việc đóng góp cho nỗi đau sẽ được coi là điểm yếu hoặc không biết gì về lòng biết ơn? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể bị rối loạn tâm trạng gọi là trầm cảm mỉm cười.
...
Vai trò của phụ nữ trong gia đình từ lâu đã vượt qua việc làm mẹ truyền thống và dần dần phát triển thành một loại 'nô lệ vô hình' tự do và vô tận. Trong quá trình này, nhiều phụ nữ thấy mình bị nuốt chửng bởi nhu cầu gia đình, chồng của họ vắng mặt và con trai của họ phụ thuộc, như thể cả hoạt động của gia đình nằm trên vai họ. Sự phân chia giới tính không cân bằng này không chỉ làm nặng thêm áp ...
Bạn luôn bị kích động và không thể bình tĩnh? Làm thế nào để tìm thấy sự bình yên nội tâm? Làm thế nào để chúng ta tìm thấy sự bình yên nội tâm trong cuộc sống thành thị bận rộn? Bằng cách chấp nhận quá khứ của mình và buông bỏ những lời chỉ trích và kiểm soát bên ngoài, chúng ta có thể hướng tới sự hòa hợp và bình yên bên trong. Bài viết này chia sẻ những phương pháp tâm lý đơn giản và thiết thực...
CoCo Lee, sinh ngày 17 tháng 1 năm 1975 tại Hồng Kông, Trung Quốc, là một nữ ca sĩ nhạc pop, diễn viên điện ảnh và truyền hình người Trung Quốc. Năm 1993, anh đoạt giải Á quân trong cuộc thi 'Tân binh ca hát' do TVB Hồng Kông tổ chức và ra mắt lần đầu tại Hồng Kông. Năm 1994, anh phát hành album nhạc đầu tiên “Love Now”. Coco Lee đã trở thành ngôi sao sáng trong làng âm nhạc Trung Quốc với giọng h...