🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Что такое счастье? Это старый и вечный вопрос, и у каждого может быть свой ответ. Однако есть некоторые научные исследования и практики, которые могут помочь нам лучше понять и улучшить наше счастье. «Гарвардский курс счастья» — один из таких курсов. Он был основан профессором психологии Гарвардского университета Талом Бен-Шахаром. Он привлек к участию более 1400 студентов и стал самым популярным ...
В астрологии каждый из двенадцати знаков зодиака не только обладает уникальными чертами личности, но также имеет свои счастливые числа и цвета. Многие люди верят, что понимание и использование этих элементов удачи может принести больше удачи и успеха в жизни. Например, выбор предметов или цветов, соответствующих вашему знаку зодиака, или выполнение важных действий в нужное время и в нужном месте м...
Как улучшить счастье? Профессор Гарварда делится 10 практическими советами
Счастье — это вечное стремление человека, но как улучшить счастье? В своем «Гарвардском курсе счастья» профессор Гарварда Тал Бен-Шахар поделился 10 очень полезными идеями, которые помогут нам найти секрет счастья.
Примите свои недостатки. Мы все люди, а не боги. У нас есть недостатки, и мы совершаем ошибки. Это нормально...
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья:
1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день.
Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы:
Как я себя чувствую сегодня?
-С какими проблема...
Сегодня я хочу поделиться с вами важным жизненным советом, особенно для моих подруг. Эти предложения основаны на следующих десяти принципах. Я надеюсь, что вы сможете извлечь из них пользу.
1. Уменьшить зависимость от эмоциональных потребностей. Эмоциональные потребности — одна из основных потребностей человека, но чрезмерная зависимость от эмоций заставит вас потерять себя и впасть в иррациональ...
Роль женщин в семье давно превзошла традиционное материнство и постепенно превратилась в своего рода свободное и бесконечное «невидимое рабство». В этом процессе многие женщины оказываются поглощенными потребностями семьи, их мужья отсутствуют, а их сыновья зависят, как будто операция всей семьи находится на их плечах. Это несбалансированное гендерное разделение не только усугубляет психологическо...
Вы всегда возбуждены и не можете успокоиться? Как обрести внутренний покой? Как нам обрести душевный покой в оживленной городской жизни? Принимая себя в прошлом и отпуская внешнюю критику и контроль, мы можем двигаться к внутренней гармонии и миру. В этой статье представлены простые и практичные психологические методы, которые помогут вам достичь внутреннего покоя.
Стоя в переполненном вагоне ме...
Изучите феномен «фобии счастья» и узнайте о его симптомах, причинах и методах лечения. Благодаря советам экспертов-психологов мы можем помочь вам рационально противостоять страху счастья и преодолеть его.
Многие люди стремятся к счастью и лучшей жизни, но некоторые люди боятся счастья или даже боятся испытать его сами. Это психологическое состояние ученые называют «счастливым страхом». Страх сча...
Вы часто притворяетесь счастливыми перед посторонними, но ваше сердце наполнено пустотой и отчаянием? Чувствуете ли вы, что вы должны показать идеальное изображение, чтобы не разочаровывать других? Вы обеспокоены тем, что участие в боли будет рассматриваться как слабость или невежественная благодарность? Если ответ да, вы можете страдать от расстройства настроения, называемого улыбающейся депресси...
КоКо Ли, родившаяся 17 января 1975 года в Гонконге, Китай, — китайская поп-певица, актриса кино и телевидения. В 1993 году он занял второе место на «Конкурсе пения новичков», организованном Hong Kong TVB, и дебютировал в Гонконге. В 1994 году он выпустил свой первый музыкальный альбом «Love Now». Коко Ли стала ослепительной звездой китайской музыкальной сцены благодаря своему уникальному голосу и ...