🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আমাদের প্রত্যেকেই একজন ক্লাউন, আমাদের জীবনে এই পাঁচটি বল নিয়ে খেলছি: পরিবার, কাজ, স্বাস্থ্য, বন্ধু এবং আত্মা। পাঁচটি বলের মধ্যে, শুধুমাত্র কাজের বলটি রবারের তৈরি এবং অন্য চারটি বল কাচের তৈরি এবং থেঁতলে যাওয়ার পরে ফিরে আসবে না।
এই বাক্যটি খুব দার্শনিক এবং খুব বাস্তবসম্মত শোনাচ্ছে। আমরা প্রত্যেকে জীবনের বিভিন্ন স্তরের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি, ক্রমাগত এই পাঁচটি বলের মধ্যে ভারসাম্য খুঁজছি। কিন্তু আমরা ক...
সামাজিক ক্লান্তি, আপনি কি এতে ভুগছেন? বিরক্ত, ক্লান্ত, এবং কারো সাথে কথা বলতে চান না? চিন্তা করবেন না, আমরা এখানে এই অসুখের অপরাধীকে আপনার কাছে প্রকাশ করতে এসেছি! আসুন এবং সহজেই সামাজিক অবসাদ থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার জীবনকে নতুন করে উজ্জীবিত করতে এই পাঁচটি টিপস দেখে নিন!
সামাজিক অবসাদ কি?
সামাজিক অবসাদ মানে আপনি অন্যদের সাথে চলাফেরা করার প্রক্রিয়ায় অত্যধিক শক্তি খরচ করেন, যার ফলে আপনার 'সাম...
এটি প্রেম এবং সংযুক্তির মধ্যে অপরিহার্য পার্থক্য গভীরভাবে অন্বেষণ করে, আপনাকে সত্যিকারের ভালবাসা এবং নির্ভরতার মধ্যে সম্পর্ক বুঝতে সাহায্য করে, অন্তরঙ্গ সম্পর্কের মধ্যে কাউকে সত্যিকার অর্থে কীভাবে ভালবাসতে হয় তা শিখে এবং একটি সুস্থ মানসিক সংযোগ স্থাপন করে।
ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমরা প্রায়শই এই বিভ্রান্তিতে পড়ে যাই: আমার কি আমাকে ভালবাসার জন্য কাউকে দরকার, নাকি আমি সত্যিই এই ব্যক্তিকে ভাল...
কর্মক্ষেত্রে, আমরা সকলেই সফলভাবে আমাদের লক্ষ্য অর্জন করতে, আমাদের বস এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে স্বীকৃতি পেতে এবং আমাদের মান এবং মর্যাদা উন্নত করার আশা করি। যাইহোক, কখনও কখনও আমরা অসুবিধা এবং বিপত্তির সম্মুখীন হই এবং এমনকি আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ বিবরণ দ্বারা বাধাগ্রস্ত হই। এই বিবরণগুলি আমাদের নিজস্ব আচরণ বা মনোভাব হতে পারে, অথবা এটি অন্যদের সাথে আমাদের যোগাযোগ বা সহযোগিতা হতে পারে। যদি আমরা সময়মতো এই সম...
ডাম্পলিং-আকৃতির ব্যক্তিত্ব একটি অনন্য ব্যক্তিত্ব যা বাইরের দিকে নরম এবং ভিতরের দিক থেকে এটি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সহজে সঙ্গে পাওয়া যায়, কিন্তু ভিতরের দিক থেকে সমৃদ্ধ এবং গভীর। জানুন কিভাবে তারা বহির্মুখীতা এবং অন্তর্মুখীতার ভারসাম্য বজায় রাখে, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং একাকীত্বে ক্যারিশম্যাটিক হন এবং তবুও সংবেদনশীল মানসিক চাহিদা রয়েছে যার জন্য সতর্ক মনোযোগ প্রয়োজন। আরও জানতে সম্পূর্ণ নিবন্ধ পড়ুন!...
আপনি কি কখনও এমন অভিজ্ঞতা পেয়েছেন যে আপনি এবং আপনার প্রেমিকের সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পরেও আপনি তার সাথে যোগাযোগ রাখতে বা আবার বন্ধু হতে চেয়েছিলেন? আপনি কি মনে করেন যে বিচ্ছেদ একটি খুব দুঃখজনক বিষয় এবং আপনি কীভাবে এটির মুখোমুখি হতে পারেন তা জানেন না? আপনি কি চিন্তিত যে একটি ব্রেকআপ আপনার জীবন এবং কাজকে প্রভাবিত করবে?
আপনার যদি এই বিভ্রান্তি থাকে তবে দয়া করে পড়া চালিয়ে যান আমি আপনাকে বলব কিভাবে...
জীবন এবং কাজের চাপ বাড়তে থাকলে, চাপের মুখোমুখি হলে অনেক লোক উদ্বেগ তৈরি করবে, সামঞ্জস্যের মাধ্যমে হালকা উদ্বেগ অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, তবে দীর্ঘমেয়াদী উদ্বেগ উদ্বেগজনিত রোগের কারণ হতে পারে। সুতরাং, উদ্বেগের জন্য স্ব-চিকিত্সা কি? উদ্বেগজনিত রোগের লক্ষণগুলি কী কী? আসুন নীচে খুঁজে বের করা যাক।
এই ধরনের উদ্বিগ্ন আবেগ ভবিষ্যৎ-ভিত্তিক, যার মানে এই আবেগ বিপজ্জনক বা হুমকিস্বরূপ, অর্থাৎ, এটি এমন একটি আবে...
জীবন হল পছন্দের একটি সিরিজ, এবং প্রতিটি পছন্দ আমাদের ভবিষ্যত এবং সুখকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, অনেক সময় যখন আমরা পছন্দ করি, তখন আমাদের সমর্থন করার জন্য আমাদের যথেষ্ট জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা থাকে না, কিন্তু অনিশ্চয়তা এবং অন্ধত্বের মধ্যে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। এটি জীবনের পছন্দগুলিতে তিনটি প্যারাডক্সের দিকে নিয়ে যায়, যা আমাদের বিভ্রান্ত ও অসহায় করে তোলে। তিনটি প্যারাডক্স হল:
1. প্রফেশনাল প্যারাডক্স: 18...
আজকের অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক সমাজে প্রত্যেকেরই নিজস্ব স্বতন্ত্র চরিত্র রয়েছে। বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের ধরন বিভিন্ন দিককে প্রভাবিত করবে যেমন ব্যক্তিগত ক্যারিয়ার পছন্দ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং জীবনের মনোভাব। অতএব, আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন বোঝা ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ। এখন, সাইকটেস্ট প্রত্যেককে বিনামূল্যে পার্সোনালিটি টেস্ট প্রদান করে, যা আপনাকে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি দ্রুত বুঝতে দেয়।
ব্যক্তি...
'নিজেকে বোঝা স্বাধীনতার সূচনা পয়েন্ট।'
• P সাইস্টেস্ট টিম থেকে মূল উদ্দেশ্য
সাইকিস্টেস্টে, আমরা সর্বদা একটি জিনিসের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিলাম: নাগালের মধ্যে মানসিক মূল্যায়ন করুন, বৈজ্ঞানিক এবং উষ্ণ।
আপনি যদি কোনও প্রামাণিক, পেশাদার এবং সত্যই নিখরচায় ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার সন্ধান করছেন তবে আর দ্বিধা করবেন না আমাদের সাবধানতার সাথে চালু করা 'আইসেন্ক পার্সোনালিটি প্রশ্নাবলী' (ইপিকিউ) নিজেকে জানা...