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廣泛性焦慮障礙(Generalized Anxiety Disorder)GAD-7量表在線測試
7項廣泛性焦慮障礙量表(Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7)是一種簡明、科學的自評量表,廣泛用於焦慮症的篩查和嚴重程度評估。無論你想了解“ GAD-7 是什麼? ”,還是想通過GAD-7焦慮量表判斷自己是否存在焦慮情緒,這份測試都可以為你提供參考。 GAD-7是什麼? GAD-7是一種用於廣泛性焦慮障礙(GAD)篩查的自評量表,由Spitzer等人於2006年編制。 GAD-7簡明高效,適用於臨床和研究,也可用於日常心理健康自測。 GAD是“Generalized Anxiety Disorder”的縮寫,即廣泛性焦慮障礙。它的典型表現包括持續性、過度的擔憂、緊張不安、易激惹和難以放鬆等症狀。 GAD-7不僅能評估焦慮症狀的嚴重程度,還可輔助篩查驚恐障礙、社交恐懼症及創傷後應激障礙。國內多項研究也驗證了其可靠性和有效性,使得GAD-7焦慮量表成為臨床...
自閉症譜系商數量表(Autism Spectrum Quotient,AQ-50)在線測試
什麼是AQ-50測試?自閉症譜系商數(Autism Spectrum Quotient, AQ-50)測試是一份由劍橋大學自閉症研究中心團隊開發的自評量表,用於初步篩查成人是否具有自閉症譜系特質。這份AQ-50自閉症量表包含50道陳述題,通過回答“同意”或“不同意”,幫助評估個體在以下五個維度上的特質表現:社交技能注意力轉換對細節的關注溝通能力想像力AQ自閉症譜系商數測試適合哪些人?自閉症譜系商數量表(Autism Spectrum Quotient,AQ-50)主要適用於: 16歲及以上的成年人(含大學生和職場人群);智商在80分以上 的個體;懷疑自己或身邊人存在自閉症特質的人群;對自閉症篩查工具感興趣的研究人員或教育工作者。自閉症譜系商數量表常見問題: “自閉症測試適合兒童嗎?” —— AQ-50針對成人,但也有兒童版(AQ-Child, 4-11歲)和青少年版(AQ-Adolesce...
特拉華校園欺凌受害量表DBVS-S (學生卷)在線測試
校園欺凌是指在學校環境中發生的惡意行為,其中一個學生或一群學生以有意的方式對另一個學生進行身體、言語、社交或網絡上的侵害和欺負。以下是一些常見的校園欺凌情況:言語欺負:這是最常見的欺凌形式之一。它包括使用嘲笑、辱罵、羞辱、惡意傳聞等言語行為來傷害他人的感情和自尊心。身體欺負:這種欺凌形式涉及對他人的身體傷害或威脅,例如推搡、打罵、踢踹、搶奪財物等。身體欺凌可能對受害者造成身體傷害和痛苦。社交排斥:這種欺凌形式是通過排斥、隔離、忽視或拒絕與他人交往來傷害受害者的社交地位和關係。這可能導致受害者感到孤立和無助。網絡欺負:隨著互聯網和社交媒體的普及,網絡欺負也越來越常見。它包括通過電子郵件、即時通訊、社交媒體等在線平台發布侮辱、謠言、威脅或惡意評論來欺負他人。校園欺凌對受害者造成了嚴重的身體和心理傷害,包括焦慮、抑鬱、自卑、學業下降甚至自殺的風險。它也對學校氛圍和學習環境產生負面影響,影響學生的...
大五人格測試:BigFive OCEAN NEO-FFI量表免費在線測評(60題)
大五人格量表(Big Five Personality Inventory)也叫大五類人格、BIG FIVE、OCEAN 和NEO-FFI 人格量表。大五人格測試(Big Five Personality Test)是一種常用的心理學評估工具,廣泛應用於個體性格分析、職業規劃、人力資源管理等領域。基於五大人格特質理論,大五人格測試幫助我們深入了解自己在五個核心維度上的性格特點。 BigFive測試通過量化評估個體在每個特質上的得分,為個人發展和自我認知提供重要依據。 NEO-FFI英文全稱為“NEO Five-Factor Inventory”,即NEO 五因素量表。 NEO即大五人格測試維度中Neuroticism(神經質), Extraversion(外傾性), Openness(開放性)的首字母縮寫。 NEO-FFI人格量表是NEO人格量表的短版,包含60 個條目,每種特質12 個條...
同理心測試:成人版共情商數(Empathy Quotient,EQ-40量表) 免費在線測評
Empathy Quotient Test(EQ-40量表)同理心共情商數在線測試說明共情商數(Empathy Quotient,簡稱EQ ,也稱為同理心商數)是一種國際公認的心理學測評工具。 EQ-40量表是其中最常用的版本,包含40道測試題(另有更完整的60題版),旨在全面衡量成年人的同理心水平和社交情緒敏感度。這份共情商數(Empathy Quotient,EQ-40)量表由英國劍橋大學自閉症研究中心(Autism Research Centre, ARC)的心理學家西蒙·巴倫-科恩(Simon Baron-Cohen)教授研發,目前已被廣泛用於國際心理學研究和臨床篩查。通過完成這份問卷,你將更清晰地了解:你是否能夠準確識別和理解他人的情緒;在情緒互動中,你是傾向於情緒捲入,還是保持理性思考;在社交場合,你更像是冷靜理性派,還是超級“共感體”;是否存在可能的共情障礙跡象(如阿斯伯格、...
羅森伯格自尊量表(SES)在線測試|免費
羅森伯格自尊量表(Rosenberg self-esteem scale, SES)最初是設計用以評定青少年關於自我價值和自我接納的總體感受。 羅森伯格自尊量表是一種常用於衡量個體自尊水平的心理測量工具。該量表由美國社會心理學家莫里斯·羅森伯格(Morris Rosenberg)於1965年開發,被廣泛應用於心理學和社會科學研究領域。 羅森伯格自尊量表由10個陳述性語句組成,參與者需要根據自己的感受和意見,在一個四點量表上選擇適用程度。 無論在社會科學還是在日常生活中,自尊都是一個很流行也很重要的概念。按一般觀點,自尊是人們讚賞、重視、喜歡自己的程度。而在社會科學中,自尊是一個可以被定量的假定概念,它是人們對自己的價值、長處、重要性總體的情感上的評價。這同時也是自尊評定的理論基礎,即評價一個人對自己的態度能反映出該對象的自尊程度。 羅森伯格自尊量表已被廣泛應用,它簡明、易於評分,是對自己的...
FIRO-B量表:基本人際關係行為傾向免費在線測試
了解FIRO-B量表(基本人際關係行為傾向測試),這是由威廉·舒茨博士開發的心理測評工具,廣泛應用於職業規劃、團隊建設和人際關係管理。通過測試,發現自己在包容、控制和情感三大核心需求中的行為模式,提升自我認知和團隊協作效率。免費在線測評入口,開啟探索自我之旅!基本人際關係行為傾向測試(FIRO-B,Fundamental Interpersonal Relations Orientation-Behavior)是由心理學家威廉·舒茨博士(William Schutz)在20世紀50年代末開發的一種心理測評工具。該測試以科學的方式評估個體在社交和團隊互動中的行為需求及表現,並為提升人際關係和職業生涯規劃提供有力支持。 FIRO-B測試不僅關注個體與他人的互動需求,還能幫助團隊或組織識別和優化團隊協作模式,因此成為心理學、管理學以及職業發展領域的經典工具之一。 FIRO-B量表測試介紹FIRO...
症狀自評量表SCL-90免費在線測試|全方位心理測評
症狀自評量表SCL90是世界上最著名的心理健康測試量表之一,是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90(英文全稱為Symptom Checklist-90)是一種常用的症狀自評量表,於1975年編制,其作者是德若伽提斯(LRDerogatis),有時也叫做霍普金斯症狀清單(Hopkin's症狀清單,HSCL,編制年代早於SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編於1954年)。症狀自評量表SCL-90包括90個條目,涵蓋了九個不同的分量表,它們是:軀體化(Somatization):涉及身體上的不適和症狀,如頭痛、胃痛等。強迫症狀(Obsessive-Compulsive):涉及強迫性思維和行為,如重複檢查、洗手等。人際關係敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。抑鬱(Depression):涉及情緒低落、無望...
自戀傾向及潛在NPD自戀型人格障礙風險測評:NPI-56自戀人格量表免費在線測試
免費自戀型人格障礙測試:了解自己是否具有自戀型人格特徵,並判斷是否可能符合自戀型人格障礙(NPD)的特徵。通過NPI-56自戀人格量表測試,深入探索自戀傾向及其與NPD的關係,為進一步專業診斷提供參考依據。自戀型人格障礙(NPD)簡介自戀型人格障礙 是一種人格障礙,英文為Narcissistic Personality Disorder(NPD) 。其典型特徵包括對自身重要性的過度誇大、缺乏對他人的共情,以及對讚美的極度渴求。 NPD不僅對患者本身造成困擾,也會對他們的親密關係、婚姻、家庭、以及社會功能造成負面影響。例如:自戀型人格障礙父母往往對孩子有極高的控制欲,忽視孩子的情感需求;自戀型人格障礙伴侶常表現出操控性,可能導致婚姻中的矛盾和痛苦;如何識別和應對自戀型人格?學會識別NPD,了解對方行為模式,是改善關係的第一步。自戀型人格障礙常見問題自戀是一種病嗎?健康自戀是正常心理的一部分,...
Achenbach兒童行為量表(CBCL)免費在線測試(家長必備)
Achenbach兒童行為量表(Achenbach Child Behavior Checklist,簡稱CBCL)是由美國心理學家Achenbach TM及Edelbrock C編制的,用於評估兒童廣譜的行為和情緒問題及社會能力的專業工具。本在線測試旨在幫助家長了解孩子的行為特點和可能的心理需求。 Achenbach兒童行為量表(CBCL)簡介CBCL兒童行為量表是一份廣泛應用於臨床和研究領域的量表,它涵蓋了兒童的社會能力和行為問題兩大部分。該量表收錄於《常用心理評估量表手冊》一般心理健康與行為問題量表,其內容全面,信度和效度均得到了驗證,適用於4-18歲兒童的行為評估。社會能力包括:I.參加運動;Ⅱ.參加活動;Ⅲ.參加課余愛好小組(團體);Ⅳ.參加家務勞動;V.交往;VI.與人相處;Ⅶ在校學習。這部分內容組成3個分量表,即活動能力(包括I、Ⅱ、Ⅳ項);社交能力(第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ項);學校能...