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DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
तीव्र आर्थिक विकास के युग ने प्रवासी श्रमिकों की एक लहर को जन्म दिया है। उनके प्रयासों से, कुछ लोग तेजी से विकसित हो रही शहरी सभ्यता का आनंद लेने के लिए दक्षिण में बस गए, जबकि अन्य ने अपने मितव्ययी धन का उपयोग अपने गृहनगर वापस लाने, नए घर बनाने, दुल्हनों से शादी करने और अपने माता-पिता की सेवा करने और शांतिपूर्ण जीवन जीने के लिए ग्रामीण इलाकों में रहने के लिए किया। .
और आप? क्या आप अभी काम करने के...
आजकल, जब तक आप एक महत्वाकांक्षी युवा व्यक्ति हैं, आपके पास काम में एक उज्ज्वल भविष्य होना चाहिए और बड़ी सफलता प्राप्त करनी चाहिए। कार्यस्थल में प्रवेश करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को उम्मीद होती है कि एक दिन वह महाप्रबंधक बन सकता है, सीईओ के रूप में काम कर सकता है, बाई फूमेई से शादी कर सकता है और जीवन के शिखर पर पहुंच सकता है। लेकिन वास्तविकता इतनी सुंदर नहीं है। कुछ भी सहज नहीं है। आप इन्हें बुध के...
कुछ लोगों का व्यक्तित्व हँसमुख होता है, वे दूसरों के साथ व्यवहार करने में सक्रिय रहते हैं, और दूसरों के साथ बातचीत करते समय शब्दों और दिनचर्या से डरते नहीं हैं। और कुछ लोग इस बात को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं कि क्या वे रिश्ते के दौरान दूसरे पक्ष को बुरा महसूस कराएंगे या नहीं, इसलिए वे अक्सर पीछे हट जाते हैं। मैं यह कहना चाहूंगा कि बहुत से लोग अच्छी सामाजिकता के साथ पैदा नहीं होते हैं, और उनमें से ...
कार्यस्थल पर, हममें से प्रत्येक का दृष्टिकोण और रणनीति अलग-अलग होती है। कभी-कभी, हम अपनी वास्तविक कार्यस्थल शैली को नहीं समझ पाते हैं।
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इस तेज़-तर्रार दुनिया में, हममें से प्रत्येक के पास अपने छोटे-छोटे रहस्य और निजी पैसा है। लेकिन अगर आपको अपना निजी पैसा छुपाना हो तो आप कौन सा तरीका चुनेंगे? यह सिर्फ छिपे हुए धन का सवाल नहीं है, यह प्यार में आपके व्यक्तित्व और व्यवहार के पैटर्न को भी उजागर कर सकता है। इस मज़ेदार मनोवैज्ञानिक परीक्षण के माध्यम से, आप सीखेंगे कि आप अपने पैसे छिपाने का जो तरीका चुनते हैं वह वास्तव में रिश्ते में आपक...
चीज़ों के प्रति दृष्टिकोण व्यक्ति की चीज़ों के प्रति मानसिकता पर निर्भर करता है। कई बार, यदि किसी व्यक्ति की मानसिकता अच्छी है, तो वह काम पर सब कुछ अच्छी तरह से संभाल सकता है, इसलिए सफलता की संभावना बहुत बढ़ जाती है, इसके विपरीत, यह प्रयास को असंतोषजनक बना देगा और सफलता की संभावना कम हो जाएगी और छोटा.
तो, किस प्रकार की दुविधा कार्यस्थल में आपकी सफलता में बाधा बन रही है? यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण आप...
चाहे आप एक व्यस्त वेतनभोगी हों या एक स्व-रोज़गार उद्यमी, आप यह सोच रहे होंगे कि अपनी आदर्श स्थिति कैसे प्राप्त करें, तो आइए एक साथ परीक्षा दें और देखें कि यह परीक्षा आपके करियर के शिखर का किस प्रकार स्वागत करेगी।
यदि आप अंधकारमय भविष्य के बारे में चिंतित हैं; यदि आप नहीं जानते कि आपका जीवन कितना उज्ज्वल होगा; यदि आप नहीं जानते कि कड़ी मेहनत करके आप कितनी सफलता प्राप्त कर सकते हैं; यदि आप यह जानने के लिए इंतजार नहीं कर सकते कि आप क्या दे सकते हैं; आप अपने जीवन में किस प्रकार की उत्तर पुस्तिका हाथ में लेंगे...
आप आराम कर सकते हैं और अपने कपड़े, भोजन, आवास, परिवहन और खाने की आदतों का विश्लेषण कर सकते हैं, और...
