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기저 대사율 (BMR) 온라인 계산기를 사용하여 필요한 일일 칼로리를 빠르게 이해하고 체중을 관리하거나 근육을 얻거나 과학적으로 지방을 잃는 데 도움이됩니다. BMR을 계산함으로써 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 마스터하여 건강 관리를보다 효율적으로 만들 수 있습니다. 기저 대사율 (BMR)이란 무엇입니까? 기저 대사율 (BMR)은 신체가 소비하는 최소 에너지를 휴식하는 동안 생명 활동을 유지합니다. 간단히 말해서, BMR은 휴식 중에 신체가 기본적인 생명 기능 (예 : 심장 박동, 호흡, 온도 조절 등)을 유지할 때 소비해야 할 칼로리를 나타냅니다. 모든 사람의 BMR은 다르며 연령, 성별, 체중, 키 및 근육량과 같은 다양한 요인의 영향을받습니다. 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 개발하는 데 자신...
PSYCTEST 퀴즈는 자신을 더 잘 이해하는 데 도움이되는 무료, 빠르고 정확한 MBTI 성격 테스트를 제공합니다. 지금 테스트를 시작하십시오 : Myers-Briggs 테스트 MBTI 란 무엇입니까? MBTI 는 Myers-Briggs 유형 표시기의 약어입니다. 개인을 16 가지 '심리적 유형'또는 '개인 유형'으로 분류하도록 설계된 자체보고 설문지입니다. MBTI는 1921 년 책 The Psychological Type에서 스위스 정신과 의사 칼 정의 이론을 기반으로합니다. 이 테스트는 내향 또는 외향적, 감각 또는 직관적, 사고 또는 정서적, 판단 또는 인식의 네 가지 범주 각각에 대해 이진 값을 지정합니다. 각 카테고리에서 편지를 가져 와서 'infp'또는 'estj'와 같은 16 가지 유형 중 ...
우울증은 전 세계에서 가장 흔한 심리적 장애 중 하나입니다. 그것은 단지 '나쁜 기분'일뿐 만 아니라 감정, 사고 및 신체 건강에 영향을 미치는 심각한 질병입니다. 당신은 종종 우울하다고 느끼거나, 사물에 대한 관심을 잃거나, 심지어 삶에 대한 희망을 느끼고 있습니까? 이 포괄적 인 가이드는 우울증의 정의, 증상, 원인, 진단 및 대처 전략을 이해하는 데 도움이됩니다. 우울증이란 무엇입니까? (의료 정의 + WHO 데이터) 우울 장애는 지속적인 우울증을 특징으로하는 심리적 장애입니다. 느린 사고, 관심 감소 및 약화 된 의지 활동이 동반됩니다. 심한 경우 사람들은 자살 경향이있을 수 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 세계 인구의 3.8% 이상이 우울증으로 고통 받고 있으며, 그 중 여성, 노인 및 청소년...
MBTI 성격 유형과 12 개의 조디악 표지판의 조합은 심리학 애호가와 성격 분석 팬들이 최근 몇 년 동안 열중 한 주제가되었습니다. 그중에서도 'ISTP Libra'의 조합은 특히 독특하며 논리와 미학, 합리성 및 우아함을 결합한 독특합니다. 이 기사는 ISTP Libra의 성격 특성, 정서적 전망, 대인 관계, 경력 경로 및 성장 제안을 종합적으로 분석하고 자신이나 다른 사람을 깊이 이해하는 데 도움이되는 풍부한 링크를 제공합니다. MBTI 유형 또는 Zodiac 사인을 아직 알지 못했다면 MBTI 성격 테스트의 공식 무료 정식 버전 및 PSYCTEST Quiz에서 제공하는 개인 Zodiac 사인 쿼리 도구를 통해 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. ## ISTP LIBRA 특성 ISTP LIBRA는 MB...
MBTI 16 성격 중에서 ESTP는 '기업가'로 알려져 있으며 외향 (E), 감각 (S), 사고 (T) 및 인식 (P)의 조합으로 유명합니다. 12 개의 조디악 징후 중 처녀 자리는 엄격하고 실용주의 및 세부 사항에 대한 관심으로 유명합니다. 이 두 가지 다른 성격 라벨이 ESTP 처녀 자리 를 형성하기 위해 겹치면 독특하고 복잡한 성격 특성 조합이 생성 될 것입니다. 이 기사는 성격 특성, 정서적 개념, 대인 관계 및 경력 개발과 같은 여러 관점에서 ESTP 처녀에 대한 포괄적 인 분석을 수행 할 것입니다. 당신이 속한 MBTI 성격 유형을 알고 싶으십니까? 무료 Myers-Briggs 테스트를 사용하려면 클릭하십시오. 조디악 표지판을 아직 모르십니까? 개인 별자리 쿼리 도구를 사용하여 지금 빠르게 볼 ...
ISTP 성격 유형은 MBTI 유형 16 성격, 독립적이고 합리적이며 즉시 문제를 해결하는 데 좋은 '기계공'유형에 속합니다. 물고기 자리는 12 개의 조디악 징후 중에서 가장 감정적이고 상상력이 풍부한 신호입니다. ISTP의 논리적 합리성을 부드러운 로맨스의 물고기 자리와 결합하면 모순적이지만 매우 매력적인 조합 인 ISTP 물고기 자리가 형성됩니다. 이 기사는 ISTP 물고기의 성격 특성, 정서적 관계, 경력 방향 및 성장 제안에 대한 심층적 인 분석을 제공하여 모든 측면 에서이 독특한 조합을 이해하는 데 도움이됩니다. MBTI 성격 또는 조디악 사인에 대해 잘 모르겠다면 PSYCTEST QUIZ의 최신 무료 MBTI 성격 테스트 (무료 Myers-Briggs Test) 와 개인 Zodiac 사인 쿼리 ...
MBTI 공식 무료 버전 성격 테스트 입구 : 스트레스와 공황에 직면하여 다양한 MBTI 성격 유형의 전형적인 성능 분석 세상이 혼란에 빠지면, 우리는 실제 위기 자체에 직면해야 할뿐만 아니라 미디어, 사회계 및 정서적 전염에 의해 가져온 이차 영적 영향을 받아야합니다. 당신은 아프거나 재앙이 아니지만 정보의 급류에서 불안, 억압 및 혼란에 둘러싸여 있습니다. 그러나 문제는 - '정서적 위기 체인'의 연계 일 필요는 없다는 것입니다. 특히 MBTI 성격 테스트 (Myers-Briggs 유형 지표)를 통해 성격 유형을 이해하면 내면의 강점을 식별하고 강화하고 의식적으로 대처 방법을 조정하며 자신과 다른 사람들의 심리적 지원 지점이 될 수 있습니다. MBTI 성격을 알고 싶으십니까? 무료 MBTI 성격 테스트 ...
우울한 느낌이 들거나 최근에 스트레스를 받았습니까, 아니면 항상 신체에서 설명 할 수없는 불편 함을 느끼셨습니까? 포괄적 인 심리 검사가 필요할 수 있습니다. 많은 심리 평가 도구 중에서 SCL-90 (증상 자체 평가 척도)은 세계에서 가장 널리 사용되고 권위있는 정신 건강 검진 도구 중 하나입니다. 이 기사는 다음을 포함하여 SCL-90을 완전히 분석합니다. SCL-90이란 무엇이며 무엇을 측정 할 수 있습니까? SCL-90 무료 온라인 테스트를 수행하는 방법? SCL-90 스코어링 결과를 올바르게 해석하는 방법은 무엇입니까? SCL-90 자체 평가 척도 무료 다운로드 SCL-90은 무엇입니까? 어떤 심리적 문제를 발견 할 수 있습니까? 전체 이름 증상 점검 목록 -90 인 SCL-90은 1975 년 미국...
'바이폴라'또는 '양극성 장애'에 대해 들었을 수도 있고, 이것이 단지 구부러진 징후 일 뿐이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 실제로 양극성 장애는 기분, 에너지, 활동 수준 및 판단의 비정상적이고 폭력적인 변동이 특징 인 심각한 정신 장애이며 극심한 정서적 기복 (매니아 또는 저혈압) 사이의 극도 의 정서적 우울증 (우울증) 으로 전환합니다. 공개 : 양극성 장애의 '양극성'세계 양극성 장애가있는 사람들은 보통 감정의 '기둥'사이에 사는 것처럼 두 가지 독특한 에피소드를 경험합니다. 1. 정서적 높은 기간 : 매니아 또는 위선 이것은 단순한 행복이 아니라 특이한 흥분 상태입니다. 이 단계에서 환자는 다음과 같습니다. 나는 매우 흥분하고 활기차고 심지어 행복감을 느꼈습니다 . 에너지는 매우 강하고 수면 요...
