استكشف ظاهرة 'الخوف السعيد' وفهم أعراضها وأسبابها وعلاجاتها. تساعدك على مواجهة خوفك من السعادة والعقلانية مع نصيحة خبراء علم النفس. كثير من الناس يتابعون السعادة وحياة طيبة ، لكن بعض الناس يخافون من السعادة ويخافون من تجربتها بأنفسهم. وتسمى هذه الحالة النفسية 'السعادة والخوف' من قبل العلماء. السعادة الخوف ليس مرضًا عقليًا شائعًا ، لكن المزيد والمزيد من علماء النفس بدأوا في مناقشة هذه الظاهرة ودراس...
هل تتظاهر غالبًا بأنك سعيد أمام الغرباء ، لكن قلبك مليء بالفراغ واليأس؟ هل تشعر أنه يجب عليك إظهار صورة مثالية حتى لا تخيب آمال الآخرين؟ هل أنت قلق من أن المساهمة في الألم سوف تعتبر ضعفًا أو جاهلًا بالامتنان؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فقد تعاني من اضطراب مزاج يسمى الاكتئاب المبتسم. ما هو الاكتئاب المبتسم الاكتئاب المبتسم ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا ، ولكنه مصطلح يستخدم لوصف الأشخاص الذين يبدو أنهم مبهجو...
في السنوات الأخيرة ، ظهر مصطلح جديد في المنصات الاجتماعية ومقاطع الفيديو القصيرة: Sigma Male. كثير من الناس فضوليين: ' ما هو الذكور السيجما؟ ' ' هل الذكور السيجما صادقين؟ ' ' ما هو الفرق بين ذكور سيجما وألفا ذكور؟ ' وراء هذه الكلمات الرئيسية ، نظام تصنيف النموذج الذكري الشهير. في هذه المقالة ، سنفسر بعمق المعنى والخصائص النفسية ونقاط القوة والضعف لدى رجال سيجما ، ونستكشف الاختلافات الرئيسية بينهم ...
في نظام شخصية Enneagram ، الشخصية السابعة هي شخصية متعة ، تسمى المتحمس . إنها متحمسة ومتفائلة وإيجابية ، ولديها قفزة في التفكير. يولدون 'مخططي المستقبل' و 'الصيادين الاحتمال'. أنها مليئة بالتوقعات للحياة والملل الكراهية والقيود. إنهم 'حالمون عمل' نموذجي. ستوفر هذه المقالة تحليلًا متعمقًا للقيادة النفسية ، والسلوك النموذجي ، واختناقات النمو ، وأنماط التفاعل مع شخصيات شخصية أخرى. الدافع الأساسي والخ...
في الاعتراف الذاتي والتطوير الوظيفي وإدارة الفريق ، أصبح تقييم الأسلوب السلوكي للقرص أدوات شائعة بشكل متزايد للمؤسسات والأفراد. إذن ، ماذا يعني القرص؟ ما هو الفرق بينه وبين سمات الشخصية التي نسميها في كثير من الأحيان؟ ما هي السيناريوهات المحددة التي تنطبق عليها؟ ستأخذك هذه المقالة لفهم أداة التقييم النفسية هذه تمامًا. ما هو القرص؟ ماذا تمثل D و I و S و C؟ القرص هو نموذج على النمط السلوكي الذي اقتر...
ماذا يعني أبو؟ ماذا تعني الفيرومونات؟ عندما تعلمنا لأول مرة عن كلمات مثل 'Abo' و 'Pheromones' ، هل كنت مرتبكًا؟ في الواقع ، ذكرنا أيضًا في المقالة السابقة ماذا تعني أبو؟ اليوم سوف نتحدث بشكل أساسي عن ما تعنيه أبو فيرومونات؟ كيفية اختبار الفيرومونات؟ من أجل تسهيل قراءة الجميع ، دعونا ننشر بإيجاز معنى Abo! ماذا يعني أبو؟ في مفاهيم الجنسين التقليدية ، فئاتنا المشتركة من الذكور والإناث. ومع ذلك ، في د...
في الحياة ، من لا يريد أن يكون أحد أفراد أسرته؟ لقد حاول معظمنا أن يكون لطيفًا في العام الماضي ، واستخدام سبب لتوجيه كلماتنا وأفعالنا ، وبذل قصارى جهدنا لإظهار جانب جيد في التواصل بين الأشخاص ، ويتوقون إلى ترك انطباع جيد على الآخرين. ولكن الحقيقة هي أنه لا يوجد ذهب نقي ، ولا أحد مثالي ، وهذا في الواقع ليس مشكلة كبيرة. إذا كنت تفكر في الأمر بعناية ، وفي كثير من الأحيان ، فإن تلك المشكلات البسيطة لي...
الذكاء العاطفي (الذكاء العاطفي) ليس فقط القدرة على التحكم في العواطف ، بل يتضمن أيضًا فهم وإدارة جميع جوانب العواطف. من خلال فهم السمات النفسية والمهارات العملية للذكاء العاطفي ، يمكنك مساعدتك في تحسين ذكائك العاطفي والتعامل بشكل أفضل مع التحديات العاطفية في الحياة. ما هو الذكاء العاطفي؟ الذكاء العاطفي (EQ ، المعروف أيضًا باسم الذكاء العاطفي) لا يشير فقط إلى القدرة على التحكم في العواطف. بتعبير أد...
ما هو اختبار شخصية MBTI؟ مقدمة لمؤشرات نوع Myers-Briggs منذ عام 1917 ، تعتبر MBTI أكثر طريقة اختبار الشخصية شعبية اليوم. يمثل MBTI مؤشر نوع Myers-Briggs ، والذي يحدد 16 نوعًا من الشخصية من خلال سلسلة من الأسئلة متعددة الخيارات. تنبع طريقة مؤشرات الشخصية هذه من نظرية التصنيف في كتاب 'الأنواع النفسية' التي نشرها الطبيب النفسي السويسري كارل غوستاف يونج في عام 1921 ، وتم تطويره بواسطة كاثرين كوك بريجز...
من بين أنواع شخصية MBTI ، تنقسم الشخصيات المألوفة الستة عشر أيضًا إلى سميتين للهوية: '-A (نوع الشركة)' و '-T (نوع مضطرب)'. لذا ، ماذا يعني بالضبط -و -T في MBTI؟ أي نوع من نمط الشخصية يعني؟ يجد الكثير من الناس أن ما يختبرونه عبارة عن مجموعات مثل INFJ-T و ENTP-A و ISFJ-T. هذه الرسالة الأخيرة '-a' أو '-T' هي محور ما سنتحدث عنه اليوم: خصائص هوية MBTI . سيحدد هذا البعد ما إذا كان يمكنك 'الركود' أو 'متح...