🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
মনোবিজ্ঞান: বিলম্বের কারণ কী এবং কীভাবে এটি উন্নত করা যায়?
আপনি কি প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি ফেলে রাখেন, শুধুমাত্র পরে অনুশোচনা করার জন্য? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন আপনি বিলম্ব করেন এবং কীভাবে অভ্যাসটি কাটিয়ে উঠবেন? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য।
বিলম্ব একটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যা আপনি যা করার পরিকল্পনা করছেন তা স্থগিত করার আচরণকে বোঝায় যদিও আপনি জানেন যে ফলাফলগুলি ক্ষতিকর হবে। বিলম্ব কেবল আমাদের উত্পাদনশীলতা এব...
আপনাকে সহজে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য সোশ্যাল নেটওয়ার্কিংয়ের 10টি শীর্ষ নিয়ম
সামাজিক নেটওয়ার্কিং আমাদের জীবন এবং কাজের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, এটি আমাদের সুযোগ, সম্পদ, বন্ধুত্ব এবং সুখ আনতে পারে। যাইহোক, সামাজিক মিথস্ক্রিয়াও একটি শিল্প, এবং অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা এবং দ্বন্দ্ব এড়াতে এবং আমাদের প্রভাব এবং আকর্ষণ বাড়াতে আমাদের কিছু মৌলিক নিয়ম এবং দক্ষতা আয়ত্ত করতে হবে। এই নিবন্ধে, আমি আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং সাহায্য করার আশায়, সামাজিক নেটওয়ার্কিং-এর 10টি শীর্ষ নিয়ম আপনার সাথ...
6টি সহজ এবং কার্যকর মানসিক ব্যায়াম আপনাকে কাজের চাপ পরিচালনা করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সুখ বাড়াতে সাহায্য করবে
6টি সহজ এবং কার্যকর মানসিক ব্যায়াম যা আপনাকে কাজের চাপ পরিচালনা করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সুখ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে:
1. প্রতিদিন আত্ম-প্রতিফলন এবং আত্ম-পরীক্ষা অনুশীলন করুন।
এটি আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা এবং প্রয়োজন চিনতে সাহায্য করার একটি উপায়। আপনি দিনের শুরুতে বা শেষে নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
আজ আমার কেমন লাগছে?
আজ আমি কোন চ্যালেঞ্জ বা অসুবিধার সম্মুখ...
কোকো লি চলে গেছে, কিন্তু বিষণ্নতা এখনও আছে। আমাদের চারপাশের হতাশাগ্রস্ত লোকদের কীভাবে সাহায্য করা উচিত?
কোকো লি, 17 জানুয়ারী, 1975 সালে হংকং, চীনে জন্মগ্রহণ করেন, একজন চীনা পপ মহিলা গায়ক এবং চলচ্চিত্র এবং টেলিভিশন অভিনেত্রী। 1993 সালে, তিনি হংকং টিভিবি দ্বারা আয়োজিত 'রুকি গানের প্রতিযোগিতা' এ রানার আপ জিতেছিলেন এবং হংকংয়ে তার আত্মপ্রকাশ করেছিলেন। 1994 সালে, তিনি তার প্রথম সঙ্গীত অ্যালবাম 'লাভ নাউ' প্রকাশ করেন। কোকো লি তার অনন্য কন্ঠস্বর এবং মঞ্চের আকর্ষণে চীনা সঙ্গীতের দৃশ্যে এক উজ্জ্বল তারকা হয...
একটি বাস্তব এবং বিস্ময়কর জীবন অনুভব করতে 8টি ক্লাসিক স্মৃতিকথার সুপারিশ করুন
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার স্মৃতিগুলি কীভাবে আপনার জীবন গঠন করে? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কিভাবে আপনার স্মৃতি আপনার জীবনে প্রভাবিত হয়? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি তাদের স্মৃতির মাধ্যমে অন্য মানুষের জীবন সম্পর্কে জানতে পারবেন কিনা?
স্মৃতিকথা হল সাহিত্যের একটি রূপ যা আমাদেরকে অন্য মানুষের অভ্যন্তরীণ জগতে উঁকি দিতে, তাদের জীবনের গল্পগুলি অনুভব করতে, তাদের উত্থান-পতন এবং জীবনের অন্তর্...
আপনি কি প্রায়ই মানুষের সাথে চ্যাট করা কঠিন মনে করেন? এই গোপন মাস্টার এবং আপনি যে কারো সাথে চ্যাট করতে পারেন!
আপনি কি প্রায়ই মানুষের সাথে চ্যাট করা কঠিন মনে করেন? আপনি কি সর্বদা কথা বলার জন্য সঠিক বিষয়গুলি খুঁজে পেতে অক্ষম হন, বা আপনি আকর্ষণীয় কিছু বলতে পারেন না বলে মনে করেন? তারপরে আপনাকে এই গোপনীয়তাটি শিখতে হবে, যা আপনাকে যে কারও সাথে চ্যাট করতে দেবে, তা সে অপরিচিত বা পরিচিত ব্যক্তিই হোক না কেন, কাজ হোক বা জীবন হোক, মুখোমুখি হোক বা অনলাইন। গোপন কথা হলো‘কন্টেন্ট ছাড়া’ কিছু বলুন!
আপনি হয়ত ভাবছেন, এ...
জীবনের 15টি শীর্ষ অন্তর্দৃষ্টি যা জীবনের সমস্ত অস্থিরতার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরেই বোঝা যায়
জীবন একটি যাত্রা যা প্রত্যেকে বিভিন্ন দৃশ্যের অভিজ্ঞতা লাভ করবে, বিভিন্ন ব্যক্তি এবং জিনিসের মুখোমুখি হবে এবং তাদের নিজস্ব ধারণা এবং মূল্যবোধ তৈরি করবে। এই জটিল এবং সদা পরিবর্তনশীল পৃথিবীতে, কিছু সত্য শুধুমাত্র জীবনের অনেক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে বোঝা যায়, এবং কিছু অভিজ্ঞতা শুধুমাত্র ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার মাধ্যমে বোঝা যায়। আজ, আমি আপনাদের সাথে 15টি জীবনের অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করতে চাই, যা আপনাকে কিছু...
'চ্যাংআন থার্টি থাউজেন্ড মাইলস' আপনাকে ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং চরিত্রের গুণগত মান উন্নয়নের জন্য পাঁচটি দক্ষতা বলেছে।
'চ্যাংআন 30,000 মাইলস' একটি চলচ্চিত্র যা তাং রাজবংশের সমৃদ্ধ সময়কালে সেট করা হয়েছে এবং গাও শি এবং লি বাই এর মতো একদল তরুণের জীবন কাহিনী বলে। এই ফিল্মটি কেবল তাদের প্রতিভা এবং করুণাই দেখায় না, তবে তাদের হতাশা এবং বিভ্রান্তিগুলিও দেখায় এবং কীভাবে তারা অস্থির সময়ে তাদের নিজস্ব মূল্য এবং অর্থ খুঁজে পায়। এই মুভিটি আমাদের ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সম্পর্কে অনেক উদ্ঘাটন এবং অন্তর্দৃষ্টি নিয়ে আসে।
![নৌকা দ...