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Como se livrar da procrastinação: o compartilhamento de experiências do fundador do Sohu, Zhang Chaoyang

A procrastinação é um fenômeno psicológico comum que afeta a eficiência do trabalho e a qualidade de vida das pessoas. Muitas pessoas já passaram por esta experiência: diante de uma tarefa importante ou difícil, sempre querem adiá-la para o último minuto, ou até mesmo nem fazê-la. Esse comportamento não apenas leva a uma diminuição na qualidade da tarefa, mas também cria estresse e culpa para você...

Um dia na vida de um tipo de personalidade MBTI 16, qual é você? ISFP adora ser engraçado, ENFP procrastina, ISTP quer ficar longe dos humanos

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Você conhece o seu tipo de personalidade MBTI? MBTI é um teste de personalidade popular que pode ajudá-lo a compreender seus próprios traços e pontos fortes de personalidade e os de outras pessoas. O MBTI divide a personalidade em 16 tipos, cada um com seu próprio modo de vida ao longo do dia. Quer saber como é o seu dia? Venha dar uma olhada em um dia na vida da personalidade MBTI tipo 16 mais po...

A depressão não é apenas mau humor, é um assassino da saúde no século 21! Faça um autoteste de 3 minutos para ver se você tem sintomas de depressão

A depressão é uma doença mental grave que não afeta apenas o humor, o pensamento, o comportamento e o corpo de uma pessoa, mas também pode ser fatal! Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofrerão de depressão em 2020, tornando-a a principal causa de incapacidade humana. Quase 2 milhões de pessoas em Taiwan também sofrem de sintomas dep...

O impacto da riqueza familiar na saúde física e mental dos adolescentes

A riqueza familiar refere-se ao desempenho abrangente da renda econômica, propriedade, nível de consumo de uma família, etc. É um indicador importante para medir o status social e a qualidade de vida de uma família. A riqueza familiar não afecta apenas a vida material dos membros da família, mas também afecta a sua vida espiritual, especialmente os adolescentes, um grupo especial que se encontra n...

As 10 principais classificações anuais de popularidade dos 16 tipos de personalidade do MBTI são reveladas! Nenhuma surpresa!

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Você está no ranking anual de popularidade dos 16 tipos de personalidade do MBTI? Os 10 tipos de personalidade mais populares do MBTI são revelados. Pessoas com essas características são as mais populares! Métodos de teste MBTI gratuitos e as perguntas mais recentes na versão chinesa Através do teste MBTI, podemos compreender melhor as nossas próprias características de personalidade, como extro...

Como avaliar suas habilidades e interesses profissionais?

Avaliar as habilidades e interesses profissionais é um passo fundamental na formulação do planejamento de carreira. Aqui estão algumas maneiras de nos ajudar a nos entender melhor e encontrar a direção certa de carreira: 1. Autoanálise: Revise suas experiências anteriores de trabalho e estudo, resuma suas habilidades, pontos fortes e interesses e pense em quais empregos podem fazer você se sentir...

10 manifestações típicas de miopia. Por quantas você foi atingido?

Ser míope é uma falha de caráter comum que pode fazer com que as pessoas percam o senso de proporção nas interações sociais, ofendam outras pessoas e até mesmo as coloquem em perigo. As pessoas míopes muitas vezes não sabem observar, analisar e julgar. Elas apenas agem de acordo com seus próprios impulsos e sentimentos, e os resultados são muitas vezes contraproducentes. Então, quais são as manife...

O que é depressão?

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A depressão, também chamada de transtorno depressivo maior ou depressão clínica, é um transtorno de humor cujos sintomas incluem tristeza persistente ou falta de interesse pela vida. A maioria de nós às vezes se sente triste, solitária ou deprimida. Esta é uma reação normal à perda, às lutas na vida ou à autoestima prejudicada. Mas quando a tristeza intensa – que inclui sentir-se desamparado, se...

Depressão agitada: um transtorno de humor negligenciado, você conhece?

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A depressão por agitação (DA) é um tipo especial de depressão que, além do mau humor, também é acompanhada por agitação psicomotora e fuga dos pensamentos. Os pacientes com esta perturbação apresentam frequentemente desconforto, irritabilidade, impulsividade, hostilidade e outros comportamentos, que afectam seriamente a sua qualidade de vida e funções sociais. A depressão por agitação está intimam...

O que é TDAH? Como identificar e tratar?

Definição e sintomas de TDAH O TDAH, abreviação de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, é um distúrbio comum do neurodesenvolvimento que afeta principalmente crianças e adolescentes, mas pode persistir na idade adulta. As principais características do TDAH são desatenção, hiperatividade e impulsividade, que podem levar a dificuldades de aprendizagem, interação social e vida diária. ...
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