지연은 많은 사람들을 괴롭 혔습니다. Sohu 설립자 장 차양 (Zhang Chaoyang)은 간단한 사고와 준비 방법을 통해 지연을 극복하고 업무 효율성을 향상시키는 방법을 공유했습니다. 자기 대화 사고부터 정보 수집에 이르기 까지이 기사는 지연을 제거하고 생산성을 향상시키는 데 도움이되는 실용적인 팁을 제공합니다. 지연은 많은 사람들이 만나게 될 문제입니다. 일, 연구 또는 일상 생활에서 지연은 효율성과 심리적 상태에 영향을 미칩니다. 중요한 작업에 직면 할 때, 많은 사람들은 항상 마지막 순간까지 연기하거나 단순히 그렇게하지 않기를 원합니다. 이는 궁극적으로 스트레스, 불안 및 자기 비난을 가져옵니다. 그렇다면 어떻게 지연을 효과적으로 극복 할 수 있습니까? Sohu 설립자 장 차양 (Zhang Cha...
MBTI 16 성격 유형 인기 순위, 목록에 있습니까? MBTI 16 개 성격 유형의 10 가지 인기가 드러나고 '이 특성'의 인기가 최고입니다! MBTI 유형에 대해 잘 모르시겠습니까? 지금 클릭하여 PSYCTEST 퀴즈가 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트 포털에 참여하고 무료 MBTI 온라인 테스트에 참여하십시오. 단 5 ~ 10 분만에 성격 유형을 정확하게 해석 할 수 있습니다. 서둘러 자기 탐색의 여정을 시작하십시오! MBTI는 심리 테스트 도구로서 외향, 직관, 직관, 사고, 감정, 판단, 인식 등과 같은 우리 자신의 성격 특성을 깊이 이해하도록 도와줍니다. 이러한 특성은 대인 관계 및 업무 수행에서 중요한 역할을합니다. 그래서이 16 가지 성격 유형 중 누가 대중들 사이에서 가장 인기있는 사람은...
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우울한 느낌이 들거나 최근에 스트레스를 받았습니까, 아니면 항상 신체에서 설명 할 수없는 불편 함을 느끼셨습니까? 포괄적 인 심리 검사가 필요할 수 있습니다. 많은 심리 평가 도구 중에서 SCL-90 (증상 자체 평가 척도)은 세계에서 가장 널리 사용되고 권위있는 정신 건강 검진 도구 중 하나입니다. 이 기사는 다음을 포함하여 SCL-90을 완전히 분석합니다. SCL-90이란 무엇이며 무엇을 측정 할 수 있습니까? SCL-90 무료 온라인 테스트를 수행하는 방법? SCL-90 스코어링 결과를 올바르게 해석하는 방법은 무엇입니까? SCL-90 자체 평가 척도 무료 다운로드 SCL-90은 무엇입니까? 어떤 심리적 문제를 발견 할 수 있습니까? 전체 이름 증상 점검 목록 -90 인 SCL-90은 1975 년 미국...
불안은 일반적인 심리적 장애입니다. 이 기사는 불안 장애를 더 잘 이해하고 효과적으로 처리 할 수 있도록 불안 장애의 정의, 증상, 원인, 치료 방법 및 예방 제안을 심층적으로 소개합니다. 불안은 일반적이고 상당히 영향을 미치는 심리적 장애이며, 환자는 종종 일상 생활과 일을 심각하게 방해하는 과도한 걱정, 두려움 또는 긴장을 경험합니다. 이 기사는 정의, 증상, 원인, 치료 방법 및 불안을 효과적으로 예방하고 불안을 이해하고 적절한 반응 조치를 취하는 방법에 대해 자세히 설명합니다. 불안 장애의 정의 불안은 지속적이고 과도하고 불합리한 걱정이나 두려움입니다. 그것은 개인의 정상적인 사고와 행동을 심각하게 방해 할 수있어 특정 상황에 직면 할 때 통제 할 수없는 긴장과 불안을 초래할 수 있습니다. 불안은 단...
빠르게 진행되는 현대 사회에서 심리적 압력은 오랫동안 수많은 사람들에게 어려움을 겪고있는 '숨겨진 짐'이되었습니다. 당신은 종종 피곤하고 짜증나고 불안하며 집중하기 어렵다고 느끼십니까? 이것은 당신의 심리적 스트레스가 당신의 관용을 초과했다는 신호 일 것입니다. 전문적인 심리적 스트레스 테스트를 통해 걱정하지 마십시오. 스트레스 수준을 빠르게 이해하고 정신적으로 건강을 유지하기 위해 시간을내어 조치를 취할 수 있습니다. 심리적 스트레스 테스트 란 무엇입니까? 왜 그렇게 중요한가요? 심리적 스트레스 테스트는 표준화 된 설문지 또는 생리 학적 지표를 통해 개인의 현재 스트레스 수준을 평가하는 방법입니다. 도움이 될 수 있습니다 : 삶에 과도한 스트레스가 있는지 확인하십시오 감정, 수면, 집중 등에 대한 스트레스...
빠르게 진행되고 고압 현대 생활에서 점점 더 많은 사람들이 정신 건강 상태 에주의를 기울이기 시작했습니다. 불안, 우울증, 과도한 스트레스, 수면 장애 및 기타 문제는 우리의 감정, 행동 및 대인 관계에 조용히 영향을 미칩니다. 현재 과학적 정신 건강 검사는 심리적 문제를 일찍 실현하고, 적시에 우리의 지위를 조정하고, 전문적인 지원을 구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사는 다양한 권위있는 정신 건강 자체 평가 척도 를 소개하고 온라인으로 심리적 상태를 빠르게 이해할 수 있도록 무료 테스트 포털을 첨부합니다. 정신 건강 검사는 무엇입니까? 누가 적합합니까? 정신 건강 테스트는 일반적으로 설문지 형태로 수행되는 개인의 현재 정신 상태를 평가하는 도구입니다. 사람들이 다음을 가지고 있는지 여부를 더 명확...
반사회적 성격 장애 (ASPD)는 다른 사람의 권리에 대한 무지, 공감 부족, 충동적인 행동 및 범죄 경향이 특징 인 심각한 성격 장애입니다. 이 기사는 증상, 원인, 치료 및 그러한 사람들과 어울리는 방법에 대한 심층적 인 분석을 제공 하며이 정신 건강 문제를 더 잘 이해할 수 있도록 무료 온라인 심리 테스트 링크를 제공합니다. 항상 옳고 그름을 무시하고, 다른 사람들의 감정과 권리에 신경 쓰지 않고, 종종 거짓말, 속임수, 조작 또는 상처를 입히지 만 죄책감이나 후회를 느끼지 않는 사람들을 만난 적이 있습니까? 그들은 종종 법을 어 기고 책임없이 위험하거나 폭력적인 행위를 저지르고 결과에 관심을 갖지 않습니까? 그들은 자신이 거만하고 거만하다고 생각하며 항상 다른 사람들보다 똑똑하고 낫다고 생각합니까? ...
정신 분열증 성격 장애의 증상, 검사 및 치료 방법에 대한 자세한 설명. 분할 성격 경향이 있는지 이해하고 효과적인 조정 방법과 자기 개선 기술을 제공하십시오. 분열 성격이란 무엇입니까? 정신 분열증 성격 장애 (겁쟁이 및 열등 성 성격이라고도 함)는 비교적 드문 성격 장애로, 개인의 사회적 어려움, 극도의 내성 및 행동과 사고의 편차로 나타납니다. 이 성격을 가진 사람들은 다음과 같은 특성을 가진 경향이 있습니다. 나는 혼자 있고 사회 활동을 피하는 것을 좋아합니다. 나는 종종 진짜 친구가없고 다른 사람들의 의견에 대해별로 신경 쓰지 않습니다. 그는 내성적이며 부끄러워하며 자신감과 이니셔티브가 부족합니다. 실생활에 대한 관심이 부족하고 자신의 환상의 세계에 몰입하는 경향이 있습니다. 무관심한 태도를 보이고...
공격적인 성격 장애는 충동, 과민성 및 공격적인 행동이 특징 인 심리적 문제입니다. 이 안내서는 증상, 분류 및 테스트 방법을 자세히 분석하고 과학적 개선 전략을 제공합니다. 무료 온라인 심리 테스트를 통해 자신의 심리적 상태를 이해하고 감정을 효과적으로 조정하고 대인 관계를 향상시키는 데 도움이됩니다. 침략 성격 장애 란 무엇입니까? 공격적인 성격 장애는 주로 지속적으로 공격적인 행동, 정서적 불안정성, 과민성, 충동 통제력이 좋지 않으며 다른 사람이나 사회에 대한 적대적인 태도로 나타나는 성격 장애입니다. 이 장애는 일반적으로 청소년기 또는 초기 성인기에서 나타나며 유전, 성장 환경 및 심리적 요인과 같은 많은 측면의 영향을받습니다. 공격적인 성격 장애의 핵심 특성 정서적 불안정성 : 환자는 감정의 변동...
