불안은 일반적인 심리적 장애입니다. 이 기사는 불안 장애를 더 잘 이해하고 효과적으로 처리 할 수 있도록 불안 장애의 정의, 증상, 원인, 치료 방법 및 예방 제안을 심층적으로 소개합니다. 불안은 일반적이고 상당히 영향을 미치는 심리적 장애이며, 환자는 종종 일상 생활과 일을 심각하게 방해하는 과도한 걱정, 두려움 또는 긴장을 경험합니다. 이 기사는 정의, 증상, 원인, 치료 방법 및 불안을 효과적으로 예방하고 불안을 이해하고 적절한 반응 조치를 취하는 방법에 대해 자세히 설명합니다. 불안 장애의 정의 불안은 지속적이고 과도하고 불합리한 걱정이나 두려움입니다. 그것은 개인의 정상적인 사고와 행동을 심각하게 방해 할 수있어 특정 상황에 직면 할 때 통제 할 수없는 긴장과 불안을 초래할 수 있습니다. 불안은 단...
의사 소통 기술을 향상시키고 싶습니까? 이 기사에서는 10 가지 의사 소통 기술과 실용적인 습관을 자세히 설명하며 자신과 다른 사람들이 더 깊이 이해하여보다 효율적이고 매력적인 표현 방식을 창출하는 데 도움이되는 수많은 전문 심리 테스트가 제공됩니다. 의사 소통 기술을 향상시킬 수있는 실질적인 방법을 찾고 있다면이 기사를 신중하게 완료하십시오. 우리는 실제 응용 프로그램에서 시작하여 10 가지 유효한 의사 소통 기술과 일상 습관을 공유하여 직장, 대인 관계 및 정서적 의사 소통에서보다 자유롭게 자신을 표현하고, 당신의 말을 의미 있고 합리적이며, 애정을 부여하게 할 것입니다. 또한이 기사는 또한 PSYCTEST Quiz 공식 웹 사이트 (www.psychtest.cn)가 제공하는 전문 및 무료 커뮤니케이션 ...
유쾌한 성격의 네 가지 주요 두려움과 전형적인 표현을 이해하고, '좋은 사람 질병'으로 고통 받는지 테스트하고 실용적인 자조 가이드를 얻으십시오. 건강한 경계를 설정하고, 다른 사람을 거부하고, 자기 관리를 향상시키고, 점차 아첨하는 성격을 없애고, 더 진실하고 행복한 삶을 사는 방법을 배우십시오. 당신은 종종 당신이 사는 것에 지쳤다고 생각합니까? 나는 다른 사람들에게 '좋은'이라고 말하는 것을 도울 수 없습니다. 나는 매우 바쁘지만 여전히 다른 사람들을 돕기 위해 약속합니다. 내가 잘못 느끼더라도 내 생각을 감히 표현하지 않습니까? 이러한 특성이 있다면 '좋은 사람 질병', 즉 즐거운 성격으로 고통받을 수 있습니다. 즐거운 성격은 무엇입니까? '좋은 사람 질병'이라고도하는 즐거운 성격은 다른 사람들을 기...
일상 생활에서 우리는 그러한 순간을 가졌을 수도 있습니다. 평일의 행동과 완전히 다른 행동이나 생각을 보여줍니다. 예를 들어, 평일에 활기차고 외향적 인 당신은 때때로 내성적 인 침묵에 빠질 것입니다. 항상 직관을 행동하는 당신은 때때로 매우 합리적이되어 세부 사항에주의를 기울일 것입니다. 이러한 겉보기에 비정상적인 표현은 조용히 역할을하는 잠재 의식적인 마음의 그림자 기능과 성격 일 가능성이 높습니다. 그림자 기능 성격은 정확히 무엇입니까? 우리 캐릭터에서 어떻게 형성됩니까? 우리의 행동에 어떤 영향을 미칩니 까? 우리는 어떻게 그것을 능숙하게 인식하고 사용할 수 있습니까? 이 기사는 ESFP 성격 유형을 예를 들어 자기 인식에 대한 흥미롭고 극도로 중요한 문제를 탐구하고 영감을주고 도움을주기를 희망합니다...
'행복한 두려움'의 현상을 탐구하고 증상, 원인 및 치료를 이해하십시오. 심리학 전문가의 조언으로 행복에 대한 두려움에 직면하고 극복하도록 도와줍니다. 많은 사람들이 행복과 좋은 삶을 추구하지만 어떤 사람들은 행복을 두려워하고 심지어 그것을 스스로 경험하기를 두려워합니다. 이 심리적 상태는 학자들에 의해 '행복과 두려움'이라고 불립니다. 행복의 두려움은 일반적인 정신 질환이 아니지만 점점 더 많은 심리학자 들이이 현상에 대해 논의하고 연구하기 시작했습니다. 이 기사는 행복의 증상과 원인을 심도있게 분석하고 가능한 몇 가지 반응 방법을 제공합니다. 행복과 두려움의 증상은 무엇입니까? 행복 두려움을 가진 사람들이 반드시 비관적이거나 우울한 것은 아니지만, 종종 자신을 행복하게 할 수있는 활동이나 경험을 피합니다...
아첨하는 성격의 특성, 원인 및 피해를 이해하십시오. 기분 좋은 성격을 가지고 있는지 테스트하고 '다른 사람들을 기쁘게하는'의 딜레마를 제거하는 효과적인 방법을 배우십시오. 거부하고, 경계를 세우고, 자신감을 향상시키고, 인생을 재구성하고, 진정한 자아를 살아가는 법을 배우십시오. 인생에서, 당신은 항상 자신의 필요를 습관적으로 억제하고 다른 사람의 감정을 우선 순위로 삼는가? 꺼려하더라도 다른 사람을 거부하는 것을 두려워합니까? 다른 사람들의 평가에 너무 신경 쓰고 자신감이 부족합니까? 이 질문에 대답한다면 예, 당신은 '유쾌한 성격'일 수 있습니다. 즐거운 성격은 무엇입니까? 성격을 충족시키는 아첨하는 성격은 다른 사람들을 지나치게 중심으로하는 성격 특성을 말하며 자신의 필요와 감정을 억제합니다. 성격이...
자기 효능이 무엇인지, 그리고 개인 행동과 정신 건강에 미치는 영향을 이해하십시오. 이 기사는 자기 효능의 정의, 영향 요인 및 향상 전략을 탐구하고 GSES ( General Self-Efficacy Scale ) 및 온라인 테스트를 도입하여 도전에 대한 응답에 대한 자신감을 평가하고 향상시키는 데 도움이됩니다. 자기 효능은 무엇입니까? 자기 효능은 개인의 특정 작업 또는 목표를 성공적으로 완료 할 수 있는지에 대한 개인의 신뢰를 나타냅니다. 1977 년 심리학자 Albert Bandura가 처음 제안했으며 '사람들이 특정 직업 행동을 완료하는 데 필요한 기술을 사용할 수 있는지 여부에 대한 신뢰 수준'으로 정의했습니다. 요컨대, 자기 효능감은 도전을 극복하고 목표를 달성 할 수 있는지에 대한 개인의 믿음...
키워드 내비게이션 : 대인 관계 매력 심리학 효과, 친밀한 심리학 메커니즘, 친숙 함-유사 효과에 대한 자세한 설명, 일치하는 가설 실험, 이익 손실 효과 대인 관계, 로미오 및 줄리엣 효과 사례, 카멜레온 효과의 현실적인 적용, 사회 및 성격 심리 이론, 심리학 적 전략을 향상시키기 다른 사람들과의 상호 작용에서, 좋아하는지 싫어하는지, 가까이 가거나 소외되는지를 결정하는 것은 무엇입니까? 대인 관계 매력과 친밀감의 확립은 우연이 아니지만 일련의 심리적 메커니즘과 사회적 역학에 의해 영향을받습니다. 사회 및 성격 심리학은 실험과 이론을 통한 여러 고전적인 심리적 효과를 요약하여 친밀한 관계의 발생, 유지 및 파열의 메커니즘을 이해하도록 도와줍니다. 이 기사는 대인 관계 및 친밀감과 밀접한 관련이있는 6 가...
가스 조명은 일반적이지만 숨겨진 심리적 조작 방식으로 점차 사람들의 판단, 자기 가치 및 신뢰를 파괴 할 것입니다. 이 기사는 정의, 성능, 피해, 가스 램프 효과의 심리적 메커니즘,이 제어 관계를 식별하고 탈출 할 수있는 방법에 대한 포괄적 인 이해를 제공합니다. 가스 램프 효과는 무엇입니까? 가스 램프 효과는 사람들이 자신의 인식과 기억에 의문을 제기하는 심리적 조작 전략입니다. 종종 다음과 같은 방식으로 나타납니다. 사실을 부정 : 당신이 당신의 눈으로 보이 도라도, 가해자는 그것을 거부 할 것을 주장 할 것입니다. 뒤틀린 이야기 : 그들은 이야기를“리텔”하고 기억을 바꿀 것입니다. 불안을 창조하십시오 : 당신은 점차 '당신이 너무 민감하기 때문에'와 '나는 그것이 잘못 기억하기 때문에'의심하기 시작할...
'유리 심장'이라는 단어는 인터넷에 자주 나타나지만 어떤 종류의 정신 질환이 유리 심장인지 알고 있습니까? 그것은 엄격한 정신 질환이 아니라 매우 감정적으로 민감하고 쉽게 다친 사람들을 묘사하는 데 사용되는 비 유적 진술입니다. 유리 심장을 가진 사람은 절묘한 유리 조각과 같습니다.이 유리는 맑은 것처럼 보이지만 실제로 만질 때 부러 질 수 있습니다. 유리 심장은 무엇을 의미합니까? 간단히 말해, 유리 심장이 일반적으로 다음의 심리적 메커니즘과 밀접한 관련이있는 방법 : 낮은 자존감 거부 및 부정적인 검토에 매우 민감합니다 열악한 정서적 규제 능력 종종 자기 부정 또는 과도한 연관성에 속합니다 이 심리적 상태는 임상 심리적 질환에 속하지 않지만, 지속되면 사회적 불안, 우울한 경향 및 심지어 인출 된 성격과...
