소위 자유란 자신이 원하는 대로 하는 것이 아니라 자신을 통제하는 것입니다. 사람들은 욕망과 본능에 굴복하지 않을 때 더 높은 수준의 자유를 얻게 됩니다.
이런 경험을 해본 적이 있나요:
일찍 일어나서 제 시간에 일어나려고 계획을 세웠지만, 습관적으로 일어나서 휴대폰을 받는 일을 미루다가 결국 한두 시간을 멍하니 지나고 또 시간을 낭비한 것을 후회하게 됩니다.
이것이 마지막 담배라고 생각할 때마다 기분이 조금 안 좋을 때에도 여전히 담배에 대한 갈망을 억제할 수 없습니다.
새로운 기술을 배우고 미래에 투자하고 싶습니다. 그런데 1년이 지났고, 강좌 진행률 표시줄에는 이수율이 '0%'로 표시되는데...
미국심리학회에서는 의지력 부족이 목표 달성의 가장 큰 걸림돌이라고 지적한다.
자신을 바꾸고 싶은 ...
이 글에서는 티베트 불교와 심리학의 연관성, 교류, 차이점, 논쟁을 소개하고, 그것이 우리의 삶과 정신에 어떤 영향을 미치는지 소개합니다. 당신이 그것을 즐기고 혜택을 받기를 바랍니다.
!
개요
티베트 불교는 삶과 죽음, 윤회, 공, 깨달음에 대한 인간의 개념을 포함하고 있으며 심리적 기술과 지혜가 풍부한 고대의 심오한 종교, 철학 체계입니다. 심리학은 인간의 심리적 과정, 행동, 감정, 성격 등에 초점을 맞춰 다양한 이론과 방법을 갖고 있는 현대적이고 과학적인 학문입니다. 티베트 불교와 심리학 사이에는 공통점과 차이점이 있을 뿐만 아니라 보완성과 상호작용도 있습니다. 일부 심리학자와 불교도들은 둘 사이의 유사점과 차이점, 그리고 서로에게서 배우고 증진할 수 있는 방법을 탐구하면서 대화와 교류를 가졌습...
관계가 끝나면 슬픔, 상실, 분노, 불안, 자책 등 다양한 감정이 생길 수 있습니다. 이러한 감정은 종종 사람들을 좌절감과 압도감을 느끼게 할 수 있습니다. 이전 관계를 극복하려면 시간과 노력이 필요하지만 스스로 도울 수 있는 몇 가지 구체적인 방법이 있습니다.
지난 연애를 극복하는 방법
1. 자신의 감정과 감정을 인정하고 받아들인다
관계의 끝을 맞이하면 다양한 감정이 생길 수 있습니다. 이러한 감정을 은폐하거나 회피하려고 하기보다는 그 존재를 인정하고 받아들이세요. 때로는 울고, 화내고, 조용히 반성할 시간을 가져야 합니다. 자신의 감정을 적어보거나 친구, 가족, 치료사와 대화해 보세요.
2. 전 애인과의 연락을 피하세요
전 애인과 계속 연락을 유지하면 이전 관계에서 벗어나기가 더 어려워질 수 있...
MBTI의 거대한 시스템에서 당신의 성격이 어떤 성격에 속하는 지 궁금하십니까? 당신은 당신의 마음 속에 환상을 가졌으며 해리포터의 마법 세계에서 어떤 멋진 경력을 쌓아야합니까?
MBTI 성격 테스트는 자신의 개성을 이해하는 문을 여는 데 도움이되는 마법의 열쇠와 같습니다. MBTI 유형을 아직 모르십니까? 지금 PsycTest에서 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트를 수행하고 놀라움으로 가득 찬이 자기 설명 여행을 시작하십시오. PSYCTEST 공식 웹 사이트 (Psychtest.cn)는 전문적이고 신뢰할 수 있으며 정확한 테스트 서비스를 제공합니다.
또한 해리포터의 마법사 세계에 어떤 아카데미가 배정 될 것인지 궁금하십니까? Harry Potter Magic Academy Sorting Hat의 재미...
MBTI 성격검사 결과가 왜 달라지나요? 전문가들이 최신 연구를 분석해 핵심 이유 4가지를 공개합니다! 이 글에서는 MBTI 성격 테스트 결과가 일관되지 않게 되는 주요 요인을 심층적으로 살펴보고, 자신의 실제 성격 유형을 정확하게 이해하는 데 도움이 되는 전문적인 MBTI 테스트 가이드를 제공합니다.
MBTI 성격 테스트는 전 세계적으로 인기가 높습니다. 테스트를 마친 후 많은 사람들이 그 결과가 자신의 성격 및 생각과 매우 일치한다고 느낍니다. 아직도 당신의 MBTI 유형이 확실하지 않나요? 지금 PsycTest에서 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트 에 참여하고 자기 탐색의 여정을 시작해 보세요. 하지만 많은 분들이 'MBTI 결과는 왜 매번 달라지나요?'라는 공통된 질문을 가지고 계십니다. 이 글...
면접 과정에서 '킬러' 질문에 직면하는 것은 모든 구직자에게 직면하게 되는 과제입니다. 이 기사에서는 일반적이고 어려운 면접 질문 5가지를 요약하고, 구직자가 면접에서 눈에 띄고 합격 가능성을 높이는 데 도움이 되는 실용적인 답변 전략을 제공합니다.
1. 일자리를 구한 지 얼마나 되었나요? 실직했을 때 무엇을 하셨나요?
고용주들은 면접 시 종종 이런 질문을 합니다. 그 이면에는 지원자가 이직한 이유와 실업 기간 동안 지원자가 어떤 계획이나 개선 사항을 세웠는지 알고 싶어 한다는 것이 숨겨져 있습니다. 이 문제에 직면한 구직자는 자신이 '싸울 준비가 되어 있다'는 확신을 가지고 고용주를 떠나야 합니다. 다음과 같이 대답할 수 있습니다. '마지막 직장을 그만둔 후 진로 계획을 다시 검토하고 앞으로의 방향을...
