「惧怕否定评价量表简化版II(Brief Fear of Negative Evaluation」関連のブログ投稿

自分自身を明確に理解し、人生と仕事の計画を立てるのに役立つ 6 つの自己管理習慣! 自分自身を管理することが最も難しいです！職場の人々が競争の激しい環境で優位に立とうと思うなら、自分の精神をコントロールする方法、時間の使い方、目標を設定する方法、資金計画などを含む自己管理を学ばなければなりません。これらは職場の人々の基本的な資質です。職場。 古代ギリシャの哲学者タレスはかつてこう質問しました。「最も簡単なことは何ですか?」最も簡単なことは他の人にアドバイスを与えることです。最も難しいことは何ですか?一番難しいのは自分自身を管理することです。この問題は職場にも当てはまります。現在、職場では自己管理の重要性を認識し、自己管理方法にますます注意を払う人が増えています。多くの新参者は職場で戸惑い、無力感を感じていますが、職場で成功することを望んでいます。まずは自分自身から始めて、次のような自己...

幼少期のシャドウとは、家庭内暴力、性的暴行、虐待、ネグレクト、いじめなど、幼少期に受けたさまざまな心理的トラウマを指します。これらのトラウマは、個人の成長と発達に重大な影響を及ぼし、自尊心の低下、不安、感情の低下につながる可能性があります。うつ病、恐怖症などの心理的問題。幼少期の影は個人の感情や行動に影響を与えるだけでなく、個人の対人関係や社会適応力にも影響を及ぼします。 子供の頃の影は、人々の自己防衛機構がそのような辛い経験を積極的に抑制したり忘れたりして、自分自身の心理的トラウマに直面して解決することができないため、発見して対処することが難しいことがよくあります。しかし、治さないと幼少期の影が棘のように心に残り、人は自分の可能性や価値を真に発揮することができなくなります。 では、どうすれば幼少期の影から抜け出し、自信を取り戻すことができるのでしょうか?以下に実用的な提案をいくつか示...

ESFJ の性格の完全な解釈 思いやりのある性格の特徴、キャリア開発、生活態度、感情的見通し、対人関係、その他の側面を深く理解し、この温かく共感的な性格タイプを完全に理解するのに役立ちます。 自分の MBTI タイプがまだわかりませんか? PsycTest が提供する無料の MBTI 性格テストを今すぐ受けて、自分のユニークな性格特性を発見してください。 ESFJの基本的な特徴 ESFJ は、「世話人」または「主人」の性格としても知られ、誠実で、おしゃべりで、協力的で、人気があり、優れた人々のグループです。彼らは本来、優れた協力者であり、積極的な組織メンバーです。このタイプの人は、人間関係の調和に特に注意を払い、調和のとれた雰囲気を作り出すのが得意です。彼女らは、他の人を直接的かつ具体的に助ける活動に参加することを楽しみます。励ましと感謝を与えることで、作業効率が大幅に向上する可能...

次のような状況によく遭遇しますか。上司から突然大きな仕事を任され、それを短期間で完了するよう要求されたとき、最初はどう思いますか。不平を言うのか、不安になるのか、パニックになるのか、それとも落ち着いて考えて行動するのか？あなたの反応は実際には、AQ としても知られる逆境指数を反映していることをご存知ですか? AQとは何ですか？職場の存続にとってそれが重要なのはなぜですか?読み続けてください、そしてあなたはいくつかの驚くべき事実を見つけるでしょう！ AQ「逆境指数」とは何ですか? AQ、正式名はAdversity Quotientで、中国語では逆境指数と訳され、人生で困難に直面したときに考え、対処し、耐える能力です。 AQ が高いほど、逆境にうまく適応して克服することができ、職場でより成功できるようになります。 AQ が低いほど、逆境に負けやすくなり、職場で足場を築くことが難しくなります...

ENTP の発明家タイプの性格特性、キャリア開発、感情的関係を詳細に分析することは、創造性と知恵に満ちたこの性格タイプを完全に理解するのに役立ちます。 ENTP の性格特性を詳しく調べる前に、まず自分がどの性格タイプに属しているかを理解したほうがよいでしょうか? PsycTest が提供する無料の MBTI 性格テストを今すぐ受けて、自己認識の旅を始めましょう。 ENTP の中核となる性格特性 ENTP タイプは、素早い思考と卓越した創造性で知られています。彼らは反応が早く、思考が鋭く、さまざまな問題に対処する際に並外れた才能を発揮します。このタイプの性格の最も顕著な特徴は、他人を動機付けるのが上手で、頭の回転が速く、率直に物を言うことです。彼らはさまざまな角度から問題を探求することに熱心で、興味深い議論を行うために問題の両側を議論することがよくあります。彼らは、斬新で困難な問題に直...

ISTP クラフトマンの性格特性、認知機能、性格の強さ、キャリア開発を包括的に分析し、このユニークで実用的な MBTI の性格タイプをより深く理解するのに役立ちます。 自己啓発に興味がある人は、自分自身をもっと知りたいと思うかもしれません。自分の MBTI タイプがまだわかりませんか?今すぐ PsycTest の無料 MBTI 性格テストを受けて、あなたの性格特性を見つけてください。 ISTP の性格特性の概要 ISTP の性格タイプは、冷静な観察者の資質で知られています。静かで、控えめで、柔軟性があり、偏見のない好奇心と予想外の独創的なユーモアで周囲のすべてのものを観察および分析します。このタイプの性格は、因果関係の探求に強い関心を持ち、特に技術的な事象の動作原理に焦点を当て、論理原則を使用して事実を整理するのが得意で、効率を非常に重視します。彼らの最大の利点は、問題の核心を正確に...

16種類のMBTI性格の中で芸術家性格として、ISFPは独特で奥深い性格特性を示します。あなたが ISFP の性格タイプかどうか知りたいですか?今すぐ PsycTest の無料 MBTI 性格テストを受けて、あなたの本当の性格特性を発見してください。 ISFP の性格の中核的特徴 ISFP には次のような独特の性格特性があります。 内気で穏やかな、優しい気質 ＊感受性が豊かで他人に優しい 控えめに、控えめに、控えめに行動する 紛争を避け、違いを尊重します *忠誠心に従い、リーダーシップを嫌う 他人と仲良くするとき、ISFP は独特の親近感を示します。彼らはフレンドリーで謙虚で、非常に感情豊かで、特に身近な人々を気遣い、周囲のすべてのものに対して誠実な態度で接することができます。この性格タイプは批判に非常に敏感で、簡単に感情的に傷つきます。会話は上品で、性格は穏やかで物静かですが、とて...

什么是回避型依恋人格？ 回避型依恋人格（Avoidant Attachment Personality，简称AAP）是一种人格特质，指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱，也不信任他人的爱，因此会避免建立深层的情感联系，以免受到伤害或失望。 回避型依恋人格的成因是什么？ 回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论，婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系，以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号，或者给予他们不一致或冷漠的反馈，那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法，以及他们在成年后与他人交往的方式。 回避型依恋人格有哪些特征？ 回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征： 独立性强，不愿意寻求或接受他人的帮助 缺乏自我...

ロミオとジュリエットの心理的効果 ロミオとジュリエットは恋に落ちましたが、彼らの愛は確執によって大きく妨げられました。しかし、その抑圧は彼らを別れさせませんでしたが、彼らは愛の中で死ぬまで愛を深めました。この現象はロミオとジュリエット効果と呼ばれます。いわゆるロミオとジュリエット効果とは、二人の恋愛関係に外部の力が干渉すると、実際に二人の感情が高まり、関係がより強固になることを意味します。 適合現象 こんな冗談があります。ある日、街を歩いていると、突然長い行列ができているのを見つけました。私は、貴重な必需品を買う機会を逃してしまうのではないかと恐れ、すぐに列の後ろに並びました。チームが角を曲がって、みんながトイレに行くために並んでいることに気づいたとき、私は思わず吹き出してしまいました。これは群衆に従うという冗談です。同調とは、集団の指導や圧力によって、個人の考えや行動が多数派と同じ...

ESTP が社会やビジネスの状況でどのように優れているか、その場で問題を解決するのが大好きか、柔軟で実践に基づいた視点を活用して成功をさらに進める方法を学びましょう。あなたがESTPかどうか知りたいですか?今すぐ無料の MBTI 性格テストを受けて、あなたの性格の秘密を探ってください。 ESTP——挑戦者の性格 その場でリアルタイムに問題を解決するのが得意、あなたはまさに問題解決者です。行動が好きでプロセスを楽しみ、実践的な操作と技術的な事柄を好み、スポーツを擁護し、友人と交流します。 ESTP の性格は、強い適応力、現実的な態度、そして迅速な結果への焦点を示しています。長々とした理論的・概念的な説明には飽きてしまうかもしれませんが、実務や経験を通じて実際的な問題を扱うことに長けています。 自分の MBTI タイプがまだわかりませんか? PsycTest が提供する無料の MBTI...