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El secreto del estrés: ¿es tu amigo o enemigo?

El estrés es una parte inevitable de nuestras vidas, puede ser un motivador o una carga. ¿Qué impacto tiene el estrés en nuestra salud física y mental? ¿Cómo afrontamos el estrés? ¿Se transmitirá el estrés a la próxima generación? Este artículo le revelará el secreto del estrés desde una perspectiva científica. ! Factores estresantes y respuestas al estrés Los factores estresantes son eventos, c...

¡Comprende tu personalidad y realiza el test de personalidad de los Cinco Grandes gratis!

¡No te confundas más con tus problemas de personalidad, aquí viene el Test de Personalidad de los Cinco Grandes gratuito! ¿Alguna vez te has preguntado qué tipo de personalidad eres? ¿Quieres conocer los rasgos de tu personalidad para comprenderte mejor a ti mismo? ¡Pues no esperes más! Ahora ofrecemos una prueba de personalidad de los Cinco Grandes gratuita para ayudarle a comprenderse mejor a s...

Los recuerdos y emociones dolorosos eventualmente se convierten en una especie de viejos amigos.

Cuando aparezcan recuerdos y emociones dolorosos, ¿elegirás alejarlos o dejarlos persistir? Cuando las personas enfrentan una pérdida importante, pasarán por varias etapas de duelo, desde ser difíciles de aceptar hasta digerir y dejar ir por completo. Antes de soltarte, puedes pasar por esa etapa... !Recuerdos y Emociones Si estás dispuesto o no, no se hace voluntariamente Cada vez que mastica...

Personalidad social negativa: los amigos de la “hierba venenosa” que te rodean

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¿Qué es una personalidad socialmente negativa? La personalidad socialmente negativa, conocida como 'hierba venenosa social', se refiere a aquellas personas que siempre exudan energía negativa en el círculo social, haciendo que la gente se sienta cansada e incluso afectando la atmósfera general. Puede que no lo digan en serio, pero sus acciones y actitudes incomodan a la gente. ¿Cómo identificar ...

¿Cómo descubrir tus talentos? Seis métodos simples y efectivos

¿Te consideras una persona talentosa y exitosa? Si alguien te preguntara, ¿podrías enumerar las cinco cosas en las que eres mejor? A muchas personas les resulta difícil responder a esta pregunta. Entonces, ¿cómo descubres tus talentos? ¿Es el talento una condición necesaria para el éxito? Lea a continuación para conocer seis formas sencillas y eficaces que le ayudarán a encontrar sus talentos y ut...

¿Cómo encontrar y mantener verdaderas amistades? La psicología de la amistad revela los siete niveles de la amistad

¿Alguna vez has tenido la experiencia de ver un avatar familiar en las redes sociales pero no recuerdas quién es? ¿O tal vez viste una publicación de alguien de tu círculo de amigos y descubriste que no se habían comunicado durante mucho tiempo? ¿O te encuentras con algunas dificultades en la vida pero no sabes con quién hablar? Todo esto ilustra que nuestras relaciones sociales no son todas verd...

¿Ser sexualmente abierto significa poder hablar libremente? Cómo respetar a tu pareja y hablar de sexo de forma segura

En la vida real, no todo el mundo será como la serie de televisión estadounidense 'Sex and the City', donde las conversaciones diarias con amigos están llenas de muchos temas sexuales y, a menudo, hablan de sus propias experiencias sexuales. Quizás puedas hablar con tus amigos más cercanos sobre casi cualquier cosa. Pero cuando se trata de sexo, ¿bromeas al respecto para disimular tu incómoda inc...

¿Cómo hacer que la pasión por el trabajo sea una fuente de felicidad en lugar de una fuente de estrés?

¿Con qué frecuencia escuchas el dicho de que debes sentir pasión por tu trabajo para poder tener éxito y ser feliz? ¿Alguna vez te has sentido ansioso y agotado al intentar encontrar o mantener tu pasión por el trabajo? ¿Sabías que la pasión en el trabajo no es un único estado psicológico sino que tiene diferentes tipos y efectos? En este artículo, analizaremos dos tipos diferentes de pasión labor...

Cómo deshacerse de la sombra psicológica de la violencia doméstica y recuperar la confianza y la felicidad

La violencia doméstica es un acto de violencia entre miembros de la familia que puede implicar abuso físico, mental o sexual. La violencia doméstica generalmente implica un comportamiento violento o controlador por parte de uno o más miembros de la familia contra otra persona o personas, que pueden incluir un cónyuge, padres, hijos, parientes u otras personas que viven en el mismo hogar o residenc...

¿Cómo salen de las sombras las personas que carecen de amor?

La falta de amor es un estado psicológico que se refiere a una persona que no recibe suficiente amor y atención mientras crece, lo que resulta en un bajo sentido de autoestima y una falta de confianza y seguridad en sí mismo y en los demás. Las personas que carecen de amor suelen mostrar las siguientes características: Tienen un bajo sentido de autoestima, se preocupan demasiado por la evaluación...
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