โพสต์บล็อก '您应该如何宠爱您的爱犬？' ที่เกี่ยวข้อง

พลังงานเป็นพื้นฐานของประสิทธิภาพ หากเราขาดพลังงาน เราจะไม่สามารถทำงานและเรียนได้อย่างเหมาะสม แล้วมีวิธีใดบ้างที่จะฟื้นฟูพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเรารู้สึกว่าพลังงานเหลือน้อย? ต่อไปนี้เป็นนิสัยที่เรียบง่ายแต่ได้ผล 9 ประการที่เราหวังว่าจะช่วยให้คุณเพิ่มระดับพลังงานได้ นิสัยประการแรกคือนอนให้มากขึ้น การนอนหลับเป็นแหล่งพลังงาน และหากเรานอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลต่อการทำงานของร่างกายและสมองของเร...

ความวิตกกังวลและความไม่มั่นคงเป็นปัญหาทางจิตที่หลายๆ คนต้องเผชิญ และอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ประสิทธิภาพการทำงาน และความสัมพันธ์ของเราได้ หากคุณรู้สึกวิตกกังวลและไม่มั่นคงบ่อยครั้ง คุณจำเป็นต้องดำเนินการบางอย่างเพื่อปรับปรุงกรอบความคิดและอารมณ์ของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพ 10 วิธี ฉันหวังว่าพวกเขาจะเป็นประโยชน์กับคุณ: 1. ละทิ้งมาตรฐานระดับสูงของคุณ หลายครั้งที่เราตั้งมาตรฐานสูงเกินไปสำ...

INFP คุณเป็นคนประเภทที่เก็บรายการความฝันไว้ในกระเป๋าเงินของคุณแทนที่จะเก็บรายการช็อปปิ้ง มุมมองต่อความมั่งคั่งของคุณไม่ใช่แค่เกมตัวเลข แต่เป็นวิธีในการตระหนักถึงอุดมคติและค่านิยมของคุณ สำหรับคุณ อิสรภาพแห่งความมั่งคั่ง หมายถึงการมีทรัพยากรเพียงพอที่จะทำสิ่งที่คุณรักโดยไม่ต้องผูกมัดด้วยเงิน เผยประเภท INFP จิตวิญญาณที่อ่อนไหวและชวนฝัน ก่อนอื่น เรามาทำความรู้จักกับ INFP ประเภท MBTI ลึกลับกันก่อน IN...

ครอบครัวเป็นส่วนสำคัญของชีวิต ครอบครัวที่มีความสุขและความสามัคคีสามารถนำความอบอุ่นและแรงบันดาลใจมาสู่เราได้ไม่รู้จบ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำให้ครอบครัวก้าวไปข้างหน้า ทั้งสามีและภรรยาต้องทำงานร่วมกันและปฏิบัติตามหลักการและวิธีการพื้นฐานบางประการ ที่นี่ฉันได้รวบรวมข้อเสนอแนะ 20 ข้อสำหรับคุณ ฉันหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคุณ 1. การวางตำแหน่ง: สมาชิกในครอบครัวต้องวางตำแหน่งตัวเองให้ดีและปฏิบ...

เมื่อผู้ใช้บางรายเข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์อาจไม่เห็นภาษาท้องถิ่นของตน เช่น เมื่อผู้ใช้ภาษาจีนเข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ เว็บไซต์จะแสดงเป็นภาษาอังกฤษหรือภาษาอื่น ๆ หากต้องการเปลี่ยนไปใช้เวอร์ชันภาษาจีนหรือภาษาอื่น ๆ ก็ดำเนินการต่อไปได้ ดังต่อไปนี้ เมื่อคุณเยี่ยมชมเว็บไซต์ PsycTest หากหน้านั้นไม่แสดงในภาษาของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนเป็นภาษาที่คุณเลือกได้อย่างง่ายดาย โปรดทำตามขั้นตอนเหล่านี้: 1. มองหาไอคอนลูกโลกใ...

การประเมินความสามารถและความสนใจทางวิชาชีพเป็นขั้นตอนสำคัญในการวางแผนอาชีพ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้นและค้นหาทิศทางอาชีพที่ถูกต้อง: 1. การวิเคราะห์ตนเอง: ทบทวนประสบการณ์การทำงานและการเรียนที่ผ่านมา สรุปทักษะ จุดแข็ง และความสนใจของคุณ และคิดว่างานใดที่ทำให้คุณรู้สึกพึงพอใจและเติมเต็มได้ 2. การทดสอบทางวิชาชีพ: คุณสามารถทำการทดสอบอาชีพมืออาชีพได้ฟรีที่จัดทำโดย เว็บไซต์อย่างเป็นท...

เมื่อเลือกวิชาเอก การทำความเข้าใจความสนใจ บุคลิกภาพ และความสามารถของคุณเป็นสิ่งสำคัญ จากการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญ เมื่อบุคคลสนใจงานใดงานหนึ่ง เขาหรือเธอสามารถใช้ศักยภาพของตนเองได้ 80%-90% และยังคงประสิทธิภาพและไม่เหน็ดเหนื่อยได้เป็นเวลานาน ในทางตรงกันข้าม หากคุณไม่มีความสนใจ คุณสามารถใช้พรสวรรค์ของคุณได้เพียง 20%-30% เท่านั้น ดังนั้นในการเลือกสาขาวิชาเอก คุณควรตรวจสอบความสนใจด้านอาชีพและความสนใจสาขา...

เราทุกคนมีสิ่งที่เราชอบทำหรืออยากทำ แต่เราเข้าใจความชอบและแรงจูงใจของเราเองจริงๆ หรือไม่? เรารักสิ่งที่เราทำจริงหรือไม่? บางครั้งเราอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอก เช่น เงิน ชื่อเสียง แรงกดดันทางสังคม ฯลฯ และเพิกเฉยต่อเสียงภายในของเรา เพื่อช่วยให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้น ฉันขอแนะนำชุดการทดลองทางความคิดแบบคลาสสิกที่สามารถใช้เพื่อทดสอบว่าคุณชอบทำอะไรบางอย่างจริงๆ หรือไม่ 1. ผลลัพธ์ที่เป็นหลักประกัน: ห...

สุขภาพจิตเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากของสภาพจิตใจของบุคคล ความกดดันและวิถีชีวิตที่เร่งรีบในชีวิตสมัยใหม่ทำให้ผู้คนรู้สึกเครียดและไม่สบายทางจิตใจมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทำแบบทดสอบสุขภาพจิตเพื่อทำความเข้าใจสภาพจิตใจของคุณ บทความนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักกับการทดสอบบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจสถานะสุขภาพจิตของตนเอง และยังให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพจิตอีกด้วย แบบทดสอบความวิตกกังวล...

'คุณจะตัดสินได้อย่างไรว่าคนรักของคุณอาจจะหดหู่', 'ฉันควรทำอย่างไรถ้าคนรักของฉันหดหู่?' ภาวะซึมเศร้าเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยทั่วโลกส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ประมาณ 5% หลายคนไม่ได้รับการวินิจฉัยทันทีหรือได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ หากคนรักของคุณประสบกับภาวะซึมเศร้าคุณในฐานะหุ้นส่วนอาจรู้สึกหมดหนทางสับสนหรือเหงา มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตกหลุมรักกับคนรักที่ทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า แต่ด้วยกา...