🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Что такое счастье? Это старый и вечный вопрос, и у каждого может быть свой ответ. Однако есть некоторые научные исследования и практики, которые могут помочь нам лучше понять и улучшить наше счастье. «Гарвардский курс счастья» — один из таких курсов. Он был основан профессором психологии Гарвардского университета Талом Бен-Шахаром. Он привлек к участию более 1400 студентов и стал самым популярным ...
Изучите феномен «фобии счастья» и узнайте о его симптомах, причинах и методах лечения. Благодаря советам экспертов-психологов мы можем помочь вам рационально противостоять страху счастья и преодолеть его.
Многие люди стремятся к счастью и лучшей жизни, но некоторые люди боятся счастья или даже боятся испытать его сами. Это психологическое состояние ученые называют «счастливым страхом». Страх сча...
Принятие решений — это проблема, с которой мы сталкиваемся каждый день. Будь то на работе или в жизни, нам необходимо принять наиболее подходящее решение среди различных вариантов. Однако принятие решений — непростая задача. Многие люди сталкиваются с трудностями и проблемами при принятии решений и даже платят высокую цену за неправильные решения. Итак, как стать хорошим человеком, принимающим реш...
Был ли у вас когда-нибудь такой опыт: когда вы видите, что люди вокруг вас сталкиваются с трудностями или болью, вы не можете не хотеть протянуть им руку помощи, чтобы помочь им решить их проблемы, даже в ущерб вашим собственным интересам и счастью? Если да, возможно, вы страдаете от психологического феномена, называемого «комплекс спасителя/комплекса мессии».
Что такое менталитет спасителя?
Мен...
В этом быстро меняющемся обществе мы часто сталкиваемся с различными давлениями и проблемами, а иногда испытываем негативные эмоции, такие как тревога, страх и низкая самооценка. Эти эмоции могут повлиять на нашу продуктивность, отношения и качество жизни. Итак, как мы можем сделать наш менталитет более стабильным, более уверенным и оптимистичным? Ниже мы поделимся некоторыми методами, надеясь вам...
Общение или противодействие человеку с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) может оказаться трудной задачей, поскольку его поведение часто бывает очень настойчивым и манипулятивным. Вот несколько эффективных стратегий преодоления трудностей и контрмер, которые помогут защитить себя и облегчить конфликт в отношениях с ними:
1. Понять их модели поведения
Основные характеристики:
Сильное ст...
Комплексный анализ характеристик, причин и методов улучшения избегающей личности поможет вам отличить избегающую личность от социальной тревожности и судить, существует ли тенденция избегать с помощью самопроверка, предоставляя практические стратегии преодоления и планы улучшения социальных способностей.
Избегающаяся личность это личность, в основном характеризующаяся социальным избеганием, край...
Тревога это нормальная эмоциональная реакция, и мы все испытываем беспокойство, когда сталкиваемся с стрессом, опасностью или трудностями. Однако, если беспокойство является чрезмерным, длительным или необоснованным, это может повлиять на качество нашей жизни и здоровья. В настоящее время мы можем страдать от беспокойства.
Тревога это психическое заболевание, которое происходит во многих различны...
В сегодняшней быстро развивающейся жизни у многих людей был этот опыт: они были заняты весь день в течение дня и, наконец, имеют свое время ночью, но они не хотят спать и пристрастились к мобильным телефонам, смотрят телевизионные шоу Или читать, даже если они знают, что они будут завтра более уставшими. Это явление называется «прокрастинацией месть перед сном» и, по сути, является механизмом псих...
Психическое внутреннее трение относится к чрезмерному потреблению собственных психологических ресурсов, когда человек сталкивается с трудностями или давлением, что приводит к неблагоприятным последствиям, таким как депрессия, отвлечение внимания и снижение чувства собственного достоинства. Люди с сильными психическими внутренними разногласиями склонны уделять слишком много внимания своей психологи...