당신은 종종 다음과 같은 상황에 직면합니까? 상사가 갑자기 당신에게 중요한 임무를 부여하고 짧은 시간 안에 그것을 완료하도록 요구합니다. 당신의 첫 반응은 무엇입니까? 불평하고, 불안하고, 당황하거나, 침착하고 생각하고 행동합니까? 당신의 반응이 실제로 AQ라고도 알려진 역경 지수를 반영한다는 것을 알고 계셨습니까? AQ란 무엇인가요? 직장 생존에 왜 중요한가요? 계속 읽으시면 놀라운 사실을 발견하게 될 것입니다!
AQ '역경지수'란 무엇인가요?
AQ의 정식 명칭은 역경지수(Adversity Quotient)로, 역경지수는 인생에서 어려움에 직면했을 때 생각하고 대처하고 견디는 능력을 뜻합니다. AQ가 높을수록 역경에 더 잘 적응하고 극복할 수 있으며 직장에서 더 성공할 수 있습니다. AQ가 낮을수록 역...
자신을 명확히 이해하고 인생과 일을 계획하는 데 도움이 되는 6가지 자기관리 습관!
자기관리가 제일 힘들어요! 직장에 있는 사람들이 경쟁이 치열한 환경에서 이점을 얻으려면 사고 방식을 제어하고, 시간을 사용하고, 목표를 설정하고, 재정을 계획하는 방법 등을 포함한 자기 관리를 배워야 합니다. 이것이 바로 사람들의 기본적인 자질입니다. 직장.
고대 그리스 철학자 탈레스는 다음과 같은 질문을 한 적이 있습니다. 가장 쉬운 것이 무엇입니까? 가장 쉬운 일은 남에게 조언을 해주는 것이고, 가장 어려운 일은 무엇입니까? 가장 어려운 것은 자신을 관리하는 것입니다. 이 문제는 직장에서도 적용됩니다. 이제 직장에서도 자기관리의 중요성을 깨닫고 자기관리 방법에 관심을 갖는 사람들이 많아지고 있습니다. 많은 신입사원들이...
삶의 혼돈에 대한 해독제는 심리학 교수인 조던 피터슨(Jordan Peterson)이 자신의 베스트셀러 책인 12가지 삶의 법칙: 혼돈에 대한 해독제(12 Rules for Life: An Antidote to Chaos)에서 제안한 12가지 삶의 법칙입니다.
1. 똑바로 서서 머리와 가슴을 들어 올리세요.
이 규칙 뒤에는 신체 자세가 기분과 행동에 영향을 미치는 생물학적 현상이 있습니다. 연구에 따르면 머리를 높이 들고 가슴을 높이 들고 똑바로 선 사람들은 더 자신감 있고 강력하며 매력적이라고 느낍니다. 대조적으로, 구부정한 사람들은 더 부정적이고 무력하며 인기가 없다고 느낍니다. 그러므로 피터슨은 신체적 자세를 바꾸어 정신 상태를 변화시킴으로써 삶의 질을 향상시킬 것을 제안합니다.
2. 사랑하는 사...
본 글은 인터넷에서 검색한 정보를 바탕으로 작성되었으므로 정확하지 않거나 포괄적이지 않을 수 있으며, 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. MBTI 이론과 성격 유형에 대해 더 자세히 알고 싶다면 기사 마지막 부분에 제공된 URL 중 일부를 확인하세요.
차이쉬쿤의 MBTI 성격유형 분석
차이쉬쿤은 중국 본토 팝 가수, 댄서, 배우, 음악 프로듀서로 한때 남성 아이돌 그룹 나인퍼센트(NINE PERCENT)의 멤버였으며 현재는 솔로 아티스트로 활동하고 있다. 그는 뛰어난 가창력과 댄스 실력, 변화무쌍한 무대 스타일, 독특한 음악 창작력, 뛰어난 리더십 능력으로 폭넓은 관심과 사랑을 받아왔다. 그렇다면 그의 성격 유형은 무엇일까? MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 이론으로 분석할 수 ...
우울성 우울증은 우울증의 한 형태로 멜랑콜리아라고도 알려져 있습니다. 우울증 환자의 15~30%가 이 범주에 속합니다.
우울성 우울증은 다른 유형의 우울증보다 더 심각한 증상을 나타낼 수 있습니다. 또한 다른 유형의 우울증보다 치료가 더 어려울 수도 있습니다. 그러나 정신 건강 전문가의 도움을 받아 증상을 관리하는 방법을 배울 수 있습니다.
증상
우울 우울증은 단순히 우울하거나 눈물이 나는 것보다 신체적 증상을 유발할 가능성이 더 높습니다. 에너지가 없을 수도 있습니다. 공허함을 느끼고 행복을 느낄 수 없습니다. 당신의 움직임과 생각이 느려질 수 있습니다.
두 가지 주요 증상은 다음과 같습니다.
1. 당신은 인생에서 활동을 즐길 수 있는 능력을 상실했습니다.
2. 행복에 긍정적으로 반응할 수는 없습...
일상 생활에서 우리는 그러한 순간을 가졌을 수도 있습니다. 평일의 행동과 완전히 다른 행동이나 생각을 보여줍니다. 예를 들어, 평일에 활기차고 외향적 인 당신은 때때로 직관을 행동하는 당신은 때때로 매우 합리적이며 세부 사항에주의를 기울일 것입니다. 이러한 겉보기에 비정상적인 표현은 조용히 역할을하는 잠재 의식적인 마음의 그림자 기능과 성격 일 가능성이 높습니다.
그림자 기능 성격은 정확히 무엇입니까? 우리 캐릭터에서 어떻게 형성됩니까? 우리의 행동에 어떤 영향을 미칩니 까? 우리는 어떻게 그것을 능숙하게 인식하고 사용할 수 있습니까? 이 기사는 ESFP 성격 유형을 예를 들어 자기 인식에 대한 흥미롭고 극도로 중요한 문제를 탐구하고 영감을주고 도움을주기를 희망합니다.
MBTI 성격 유형을 아직 모른다면...
성격 특성, 잠재적 맹점, 업무의 강점과 약점, 적절한 경력 및 개발 조언을 포함하여 ESFP 수행자 성격에 대한 포괄적인 분석을 이해하고 강점을 활용하고 과제를 극복하는 방법을 탐색합니다.
외향적이고 친절하며 수용적이며 기꺼이 다른 사람들과 기쁨을 나누려는 의지는 ESFP 성격의 전형적인 특징입니다. 연기자 성격은 다른 사람들과 함께 행동하고 학습 및 직장 행사에 적극적으로 기여하는 것을 좋아합니다. 대인관계 의사소통이 잘되고 상식이 풍부하며 환경과 타인에 빠르게 적응할 수 있습니다. ESFP는 삶, 사람, 물질적 안락함을 사랑하는 사람들의 그룹입니다.
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ESFP의 특징...
INFJ – 상담자는 끈기, 창의성, 명확한 의도로 인해 성공하는 성격입니다. 그들은 자신의 일에 최선을 다하고, 조용히 다른 사람을 배려하며, 자신의 원칙을 존중합니다. 그들은 공동선을 위한 명확한 비전을 제시하기 때문에 존경받고 따르게 됩니다. INFJ는 아이디어, 관계, 물질적 의미를 추구하며 다른 사람들에게 영감을 줄 수 있는 통찰력을 가지고 있습니다. 이들은 자신의 가치를 믿으며 조직적이고 결단력 있는 방식으로 비전을 실행합니다.
INFJ 성격 개요
INFJ(내향성, 직관, 감정, 판단)는 상담가 성격으로 알려져 있습니다. 그들은 공감 능력이 뛰어나고, 타인의 감정과 의도를 감지할 수 있으며, 일반적으로 학문적으로도 뛰어납니다. INFJ는 의료 컨설팅, 드라마 작가, 미술 컨설턴트, 작가 등의 ...
##MBTI란 무엇인가
MBTI는 심리학자 칼 융(Carl Jung)의 이론을 바탕으로 캐서린 쿡 브릭스(Katherine Cook Briggs)와 그녀의 딸 이사벨 브릭스 마이어스(Isabel Briggs Myers)가 20세기 중반에 개발한 성격 테스트입니다. MBTI의 정식 명칭은 Myers-Briggs Type Indicator(Myers-Briggs Type Indicator)로, 자신의 성격 특성과 선호도는 물론 타인과의 유사점과 차이점을 이해하는 데 도움이 됩니다.
MBTI는 성격을 16가지 유형으로 분류하며, 각 유형은 4개의 문자로 구성되어 4가지 차원에서 선호도를 나타냅니다.
외향성(E) 또는 내향성(I): 개인이 외부 세계 또는 내부 세계에서 에너지와 동기를 얻는 것을 선호하는지 여...