استكشف بعمق طبيعة العار وتأثيرها وتكيفها ، وتساعدك على فهم هذه المشاعر المعقدة وإنشاء حالة عقلية صحية. دعونا نتعلم معًا كيف نعيش في وئام مع العار ونحوله إلى سائقي نمو. لقد عانى كل واحد منا من تلك اللحظات المحرجة: عندما يشارك الآباء طفولتهم في إحراج أشياء في الخارج ، فإنهم يريدون إيقافها على الفور ، وعندما يتعرضون لانتقادات من قبل المعلمين في الأماكن العامة ، فإنهم يريدون أن يكون لديهم صدع على الأر...
القمع الجنسي هو مفهوم نفسي واجتماعي معقد يشير إلى الحالة التي يقوم فيها الفرد بقمع أو إنكار رغباته وتعبيراته الجنسية. ستحلل هذه المقالة التعريفات النفسية والاجتماعية بالتفصيل، والمظاهر النموذجية والأسباب الكامنة وراء الكبت الجنسي، وسترشدك من خلال أدوات التقييم المهنية للوعي الذاتي والتكيف الفعال لتحقيق حالة جنسية ونفسية أكثر صحة. يعد الكبت الجنسي أحد الاضطرابات النفسية الشائعة والمعقدة للبالغين ال...
تأتي كلمة 'Blues' من الموسيقى ، ولكن في سياق نفسي ، تشير عادة إلى حوض عاطفي مؤقت ، مثل تجربة عاطفية سيئة ناتجة عن تفكك الحب ، الفشل ، التعب ، الوحدة ، إلخ. ستجمع هذه المقالة بين نظرية الشخصية من نوع MBTI لتحليل أساليب الاستجابة النموذجية بالتفصيل واقتراحات التعديل لأنواع الشخصية المختلفة عند مواجهة 'مزاج مكتئب'. إذا كنت لا تعرف نوع شخصيتك حتى الآن ، فيرجى الانتقال إلى اختبار شخصية MBTI المجاني للح...
يمكن أن يساعدك التحليل المتعمق للمظاهر والتأثيرات واستراتيجيات المواجهة في متلازمة الدجال على التغلب على الشك الذاتي في مكان العمل ، وإعادة بناء ثقتك بنفسك ، وتحقيق النمو المهني. هل تشعر بالشك الذاتي العميق بعد تحقيق إنجازاتك؟ هل تشعر في كثير من الأحيان أنك 'تتظاهر' وقلق من أن يراها الآخرون من قبل الآخرين في يوم من الأيام؟ إذا كانت هذه المشاعر تجعلك تشعر بالتعاطف ، فقد تواجه ظاهرة نفسية تعرف باسم ...
في نموذج شخصية Enantios ، الشخصية الثالثة هي شخصية عملية ، تُعرف أيضًا باسم Acchiever ، وهي شخصية نموذجية موجهة نحو الهدف. إنها استباقية وجيدة في التعبير عن أنفسهم ، وتنافسية عالية ، وقد تربطهم بغير وعي قيمتها الذاتية بـ 'الإنجازات'. ستحلل هذه المقالة بشكل شامل للآلية النفسية والأنماط السلوكية والعلاقات الشخصية والمخاطر المحتملة واتجاهات النمو للشخصية رقم 3 من أبعاد متعددة ، مما يساعدك على فهم جوه...
ما هو العامل الأكثر أهمية في متابعة النجاح؟ هل هو حظ؟ هل هي موهبة؟ أو الاجتهاد؟ في الواقع ، أشار بحث عالم النفس كارول دوك إلى أنه غالبًا ما يكون 'نمط التفكير' نفسه هو الذي يحدد ما إذا كان الشخص يمكن أن ينجح . تحدد طريقة تفكيرك ، وخاصة كيف ترى 'ما إذا كان يمكن تغيير القدرات' ، إلى أي مدى يمكنك الذهاب. في مجال علم النفس ، 'التفكير في النمو' و 'التفكير الثابت' هما مفهومين مهمان يتم ذكرهما غالبًا. يؤث...
النمو من الفشل: كيف يؤثر نوع شخصية MBTI على موقفك من الفشل؟ مع نمونا ، كل شخص يعاني حتما من الفشل. يحدد موقفك من الفشل ما إذا كان يمكنك الانتعاش منه. العديد من الأشخاص الناجحين بدلاً من ذلك يرحبون بالفشل لأنهم يعلمون أن الفشل غالبًا ما يكون الداعم الأكثر مباشرة للنمو. تستجيب أنواع شخصية MBTI المختلفة بشكل مختلف تمامًا عند مواجهة الفشل. يشك بعض الناس في أنفسهم عندما يواجهون انتكاسات ، بينما يعتبر آ...
عندما نواجه أسئلة مثل 'لماذا أبكي دائمًا بسهولة؟' ، 'هل أنا مكتئب أيضًا مشاعري؟' ، 'ما الفرق بين أنواع شخصية MBTI في التعبير العاطفي؟' ، ما الذي نريد أن نبحث عنه حقًا ليس 'عاديًا عاطفيًا' ، ولكنه لا يتجاوز فهمه ذاتيًا . في إطار شخصية MBTI 16 ، يتم التعامل مع كل شخصية بشكل مختلف تمامًا عند مواجهة المشاعر. بعض الناس يعتبرون البكاء بمثابة تخفيف الضغط ، بينما يعتبره الآخرون مضيعة غير ضرورية للعواطف. ت...
كيف يتم مواجهة الهجوم من الفشل؟ ستأخذك شخصية MBTI Type 16 للعثور على طريقة إعادة التشغيل الخاصة بك! لماذا تخاف دائمًا من الفشل؟ ربما تكون شخصية MBTI الخاصة بك في العمل (مع اختبارات مجانية) الفشل هو تجربة حياة لا مفر منها للجميع. بعض الناس يعتبرونها كارثة ، بينما يعتبرها الآخرون بمثابة حافز للنمو. كما قال وينستون تشرشل ، 'النجاح هو الاستمرار في المضي قدمًا بين الفشل دون أن يفقد الحماس'. لذلك ، هل ي...
في علاقة حميمة ، هل سبق لك أن رأيت أشخاصًا مثل هذا: إنهم يتوقون إلى أن يكونوا محبوبين ولكنهم يتراجعون دون وعي عندما تقترب مشاعرهم ؛ إنهم خائفون من الشعور بالوحدة ، لكنهم معتادون على دفع أولئك الذين يريدون الاهتمام بأنفسهم. من المحتمل أن يكون نمط السلوك المتناقض هذا مرتبطًا بـ 'شخصية التعلق التي يمكن تجنبها'. ستحلل هذه المقالة بشكل شامل شخصية المرفق المتجنب من التعريف والخصائص والأسباب والتأثير على...
