🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Поскольку давление в жизни и работе продолжает увеличиваться, у многих людей возникает тревога, когда они сталкиваются с давлением. Легкая тревога может исчезнуть в результате адаптации, но длительная тревога может вызвать тревожные расстройства. Итак, что же такое самолечение от тревоги? Каковы симптомы тревожных расстройств? Давайте узнаем ниже.
Этот вид тревожной эмоции ориентирован на будущее...
ENTJ Львы — это сочетание обаятельных и уверенных в себе характеров. Они обладают сильными лидерскими качествами и способностями принимать решения, а также уделяют большое внимание личному имиджу и самооценке. Они очень хороши в организации и руководстве командами, хорошо справляются с давлением и проблемами. Они обычно очень позитивны и оптимистичны и уверены в будущем.
преимущество:
Иметь силь...
Основные критерии оценки психического здоровья студентов колледжей
Когда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) была создана в 1948 году, она определила здоровье в своем уставе как: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и недугов». что недостаточно уделять внимание только физическому здоровью, но также уделять ...
50 когнитивных искажений, которые Маск рекомендует каждому освоить, представляют собой углубленный анализ распространенных ошибок и предубеждений в нашем мышлении. Эти когнитивные искажения существуют не только в нашей личной жизни, но и широко влияют на социальное и экономическое развитие. Понимание этих когнитивных искажений может помочь нам смотреть на вещи более объективно и принимать более ра...
Часто ли вам кажется, что вам не хватает времени? Вы постоянно откладываете дела на потом или отвлекаетесь? Хотите повысить свою эффективность? Если ваш ответ «да», то вам обязательно его прочитать, потому что я расскажу вам 5 самых эффективных методов тайм-менеджмента, которые удвоят вашу эффективность!
Эти методы научно доказаны и могут использоваться для планирования своего времени, расстановк...
Цепочка презрения к группе крови на рабочем месте
В некоторых азиатских странах, особенно в Японии и Южной Корее, люди уделяют особое внимание группам крови. Хотя это убеждение не подкреплено убедительными научными данными, оно все еще популярно в некоторых культурах.
В японском обществе определенные группы крови считаются лучшими или более подходящими для определенных ролей, чем другие, что соз...
Факторы, влияющие на психическое здоровье студентов колледжей
Судя по нынешней общей ситуации в колледжах и университетах нашей страны, большинство студентов психически здоровы, однако имеется также значительное количество студентов, состояние психического здоровья которых не является оптимистичным; По данным опроса 126 тысяч студентов колледжей по всей стране, 20,3% имеют явные психологические р...
Как улучшить счастье? Профессор Гарварда делится 10 практическими советами
Счастье — это вечное стремление человека, но как улучшить счастье? В своем «Гарвардском курсе счастья» профессор Гарварда Тал Бен-Шахар поделился 10 очень полезными идеями, которые помогут нам найти секрет счастья.
Примите свои недостатки. Мы все люди, а не боги. У нас есть недостатки, и мы совершаем ошибки. Это нормально...
Противоядием от жизненного хаоса являются «12 правил жизни» профессора психологии Джордана Петерсона, которые он предложил в своем бестселлере «12 правил жизни: противоядие от хаоса», призванных помочь людям найти смысл и цель в хаотическом мире.
1. Встаньте прямо, поднимите голову и грудь.
За этим правилом стоит биологический феномен: положение тела влияет на настроение и поведение. Исследовани...