การทดสอบการค้นหา: 性格测试-测你的自我控制力

การควบคุมคือสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่โหยหา แต่บางคนโหยหาการควบคุมมากกว่าคนอื่นๆ และหลายๆ คนจะทำทุกอย่างเพื่อให้ได้มา สำหรับคนเหล่านี้ การควบคุมชีวิตของตนเองและคนรอบข้างได้มากขึ้นจะช่วยลดความตึงเครียดได้ ในความเป็นจริง พวกเขาจะพบว่ามีไม่กี่สิ่งที่พวกเขาสามารถควบคุมและครอบงำได้ และการควบคุมมากเกินไปมักจะไม่เกิดผล โดยทั่วไปแล้ว คนที่คลั่งไคล้การครอบงำจำเป็นต้องครอบงำ ซึ่งอาจกล่าวได้ว่าเป็นความกลัวที่จะ...

อย่างที่ทราบกันทุกคนควรรู้ว่าทุกคนมีจุดแข็งและข้อดีของตัวเอง แต่บางคนก็แสดงออกเก่ง บางคนแสดงออกไม่เก่ง บางคนชอบเน้นตัวเอง และบางคนชอบซ่อนตัวเอง ผ้าขนสัตว์แสดงออกถึงความเป็นตัวเองอย่างไร? ในที่ทำงาน คุณต้องเข้มงวดกับตัวเองเสมอ ทำงานทุกอย่างที่ได้รับมอบหมายจากผู้นำอย่างมีมโนธรรมและทันเวลา เชื่อฟังคำสั่งของผู้นำอย่างเด็ดเดี่ยว เรียนรู้จากเพื่อนร่วมงานอย่างถ่อมตัว และปรับปรุงข้อบกพร่องในงานของคุณอย่า...

คุณเป็นคนทำลายตนเองมากแค่ไหน? อยากรู้ก็มาลองดูสิ!

คนที่มองโลกในแง่ดีจะเห็นจุดแข็งของตนเอง คนที่มองโลกในแง่ร้ายมักจะให้ความสำคัญกับข้อบกพร่องของตนเอง คำถามหนึ่งข้อที่ต้องพิจารณาผ่านการตระหนักรู้ในตนเองของคุณ

คุณเป็นคนสองบุคลิกหรือเปล่า? ทดสอบเลย! บางครั้งผู้คนไม่รู้ว่าพวกเขามีบุคลิกสองบุคลิก เช่นเดียวกับ 'กอลลัม' ใน 'เดอะลอร์ดออฟเดอะริงส์' มี 'ตัวตน' อีกอย่างหนึ่งอยู่ในใจของพวกเขา ซึ่งผุดขึ้นมาเป็นครั้งคราว ซึ่งบางครั้งพวกเขาก็ไม่มี ไม่รู้ด้วยซ้ำ คุณทำอะไรลงไป นี่คือบุคลิกคู่ในที่ทำงาน! มีคนประเภทหนึ่งที่ดูเหมือนจะยิ้มแย้มแจ่มใสเสมอทั้งในชีวิตและส่วนตัว ดูเหมือนว่าเขาจะอดทนกับผู้คนและสิ่งต่างๆ ได้มา...

แบบประเมินการรับรู้ความสามารถตนเองทั่วไป (GSES) เป็นเกณฑ์ที่ใช้วัดความมั่นใจในตนเองโดยรวมของแต่ละบุคคลในการรับมือกับความท้าทายด้านสิ่งแวดล้อมต่างๆ หรือการเผชิญกับสิ่งใหม่ๆ รวบรวมโดยศาสตราจารย์นักจิตวิทยาชาวเยอรมัน Ralf Schwarzer และเพื่อนร่วมงานของเขาในปี 1981 มีการแปลเป็นหลายภาษาและใช้กันอย่างแพร่หลายในระดับสากล ระดับนี้มีทั้งหมด 10 รายการ ซึ่งเกี่ยวข้องกับแง่มุมต่างๆ เช่น ความรู้สึกของความพยายาม...

หลายๆ คนมีความนับถือตนเองต่ำ เพราะเมื่อถึงจุดหนึ่ง จิตใต้สำนึกจะบอกคุณว่าคุณไม่ดีเท่าคนอื่นๆ ในบางด้าน ดังนั้นคุณจึงรู้สึกแย่กว่าคนอื่นๆ คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำจำเป็นต้องเข้าใจตนเองอย่างถ่องแท้และเป็น เก่งในการค้นพบตัวเอง จุดแข็ง ระบุคุณค่าที่แท้จริงของตัวเอง และบอกเป็นนัยว่า คุณไม่เลวร้ายไปกว่าคนอื่น ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่คุณจะสามารถเอาชนะตัวเองได้ มาทดสอบว่าคุณมีปัญหาปมด้อยแบบใด

อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงซึ่งมักแสดงออกมาในรูปแบบอารมณ์ไม่ดี สูญเสียความสนใจและความสุข การปฏิเสธตนเอง การตำหนิตนเอง และความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก หรือแม้แต่ความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย อาการซึมเศร้าอาจส่งผลต่อการนอนหลับ การรับประทานอาหาร และกิจกรรมในแต่ละวัน ส่งผลให้เป็นภาระหนักในชีวิตประจำวัน สาเหตุของภาวะซึมเศร้าอาจมีหลายปัจจัยและรวมถึงปัจจัยทางชีววิทยา จิตสังคม สิ่งแวดล้อม และพันธุกรรม ค...

ความมั่นใจคือคุณสมบัติที่ทุกคนควรมี คุณเป็นคนมั่นใจหรือไม่? มาทดสอบดัชนีความมั่นใจของคุณ

ทุกคนต้องมีเมตตาต่อตนเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ มันไม่ง่ายเลยที่จะปฏิบัติต่อตนเองอย่างมีน้ำใจ ประการแรก คุณต้องผ่อนคลายและรักษาสมดุล ประการที่สอง คุณต้องปรับปรุงตัวเองและทำในสิ่งที่คุณอยากทำ และสุดท้าย คุณต้องชดเชยข้อบกพร่องในอดีต นอกจากนี้เราไม่ควรมองว่าชีวิตเป็นเวทีที่ต้องแสดงความกล้าหาญ “เป็นคนดีก็ทนได้ คนเลวก็ไม่เสียหาย” คนมักทำชั่วกับคนอื่นตามแนวคิดนี้ ยังมีอีกหลายคนที่อ่านตัวเองจากคตินี้ ...