당신은 종종 외부인 앞에서 행복한 척하지만, 당신의 마음은 공허함과 절망으로 가득 차 있습니까? 다른 사람들을 실망시키지 않도록 완벽한 이미지를 보여 주어야한다고 생각하십니까? 고통에 기여하는 것이 약점이나 감사의 무지로 간주 될 것이라고 걱정하십니까? 대답이 그렇다면, 당신은 웃는 우울증이라는 기분 장애로 고통 받고있을 것입니다. 웃는 우울증 웃는 우울증은 공식적인 의학적 진단이 아니라, 쾌활한 것처럼 보이지만 실제로 우울증이나 불안에 깊이 갇힌 사람들을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 이 유형의 사람은 일반적으로 스스로 문제가 있고 자신에게 정직하지 않다는 것을 부인합니다. 그들은 직장에서 잘 지내거나 공부하거나 사교적이지만 개인적으로 외로움, 무력감 및 절망으로 고통받습니다. 위험 요인과 웃는 우울증...
수치심의 본질, 영향 및 대처 방법을 깊이 탐구 하고이 복잡한 감정을 이해하고 건강한 정신 상태를 확립하도록 도와줍니다. 수치심과 조화를 이루는 방법을 함께 배우고 성장 동인으로 바꾸겠습니다. 우리 각자는 그 당황스러운 순간을 경험했습니다. 부모가 어린 시절의 부끄러운 일을 외부에서 공유 할 때 즉시 멈추고 싶어하며, 교사들에 의해 비판을 받으면 땅에 갈라짐을 원하거나 공개적으로 자신의 생각을 감히 표현하지 않기를 원합니다. 이러한 경험은 모두 복잡한 감정, 즉 수치심과 관련이 있습니다. 수치심의 본질과 정의 APA (American Psychological Association)에 따르면 수치심은 불쾌한 자기 인식 감정입니다. 이 감정은 회피로 이어질 수있을뿐만 아니라 방어 및 보복 분노를 유발할 수 있습...
복잡하고 변하기 쉬운 현대 사회 환경에서 감정이 끌리고 성격이 오해되며 신뢰는 과도하게 뽑혔습니다. 이것이 표준입니다. 그러한 환경에서 명확하고 능동적으로 살아 남기 위해서는 자신의 심리적 원리와 행동 경계를 확립해야합니다. 이 기사는 사회 심리학 구성을위한 10 가지 원칙을 제안하여 자신을 보호하고 실제로 통제력을 향상 시키며 더 이상 다른 사람들의 감정과 기대를 수동적으로 견딜 수 없습니다. 관련 무료 심리 시험 권장 사항 : 냉정한 성격 평가 : 심리적 경계 감각을 평가하기위한 10 차원 + 자제 + 정서적 자율성 '사회 방어 평가'당신은 사냥꾼이거나 사회적 상호 작용의 먹이입니까? 현실 사회적 생존력 테스트 '사회 심리 테스트'대인 관계 관계는 얼마나 성숙합니까? 1. 정서적 피드백에 대한 의존도를 ...
키워드 내비게이션 : 사회적 심리적 효과, 자기 인식, 자기 효능 개선,인지 불협화음 이론, 자기 확인 훈련, 도덕적 허용 행동, 심리적 자기 조절, 자기 검증 메커니즘, 심리적 자기 효력 수집, 자부심 위협 및 보상, 자기 실행 연구 및 심리적 영향에 대한 자세한 설명. 사회 및 성격 심리학 분야에서 자기와 정체성에 대한 연구는 개인이 사회 환경에서 자신을 인식하고 자신을 평가하고 형성하고 유지하는 방법을 보여줍니다. 많은 심리적 영향은 자기 인식, 자기 조절 및 정체성 확인과 관련이 있습니다. 이러한 영향은 인간 행동의 깊은 메커니즘을 이해하는 데 도움이 될뿐만 아니라 교육, 관리, 정신 건강 및 기타 삶의 분야에 중요한 중요성을 갖습니다. 이 기사는 다음을 포함하여 자기 및 정체성 분류에서 주요 심리적...
이 기사의 키워드 내비게이션 : 그룹 심리학 효과, 무리 심리학 실험, 그룹 분극 및 위험 전달, 그룹 사고 및 잘못된 의사 결정 사례, 방관자 효과 및 다각적 인 무지, 심리적 그룹 행동 연구, 소셜 슬랙 및 자유 규모 효과, 소셜 홍보 및 억제 효과, 소수자가 그룹에 영향을 미치는 방법, 네트워크 행동에 대한 자세한 설명 인생에서 우리는 종종 다른 사람들의 행동, 태도 또는 말에 영향을받습니다. 다른 사람들이 비디오처럼 보이면 생각없이 '좋아요'를 누를 수도 있습니다. 당신이 친구들과 이야기를 나눌 때, 당신은 처음에 그렇게 생각하지 않더라도 그들과 점점 더 동의하고 있습니다. 그룹의 영향을받는이 현상은 개인의 경험 일뿐 만 아니라 심리학에서 매우 중요한 유형의 현상이며, 이는 '그룹과 무리 심리적 효과...
SATYA 커뮤니케이션 모델은 대인 관계를 이해하기위한 강력한 도구를 제공하고 사람들이 커뮤니케이션 스타일과 다른 사람들을 인식하고 일관된 커뮤니케이션을 통해 관계를 향상시킬 수 있도록 도와줍니다. 이 기사는 일관된 커뮤니케이션의 특성 및 구현 방법을 포함하여 5 가지 커뮤니케이션 태도와 실생활에 적용하는 방법을 포함하여 자세히 소개합니다. Satya 커뮤니케이션 모델의 개요 Satya 커뮤니케이션 모델은 유명한 심리학자 버지니아 풍자가 제안한 이론으로, 사람들이 대인 관계 의사 소통에서 의사 소통 방법을 식별하고 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 모델은 아첨, 고발, 초기, 중단 및 일관성을 포함하여 스트레스 또는 갈등 상황에서 개별 반응을 관찰함으로써 5 가지 기본 커뮤니케이션 자세를 보여줍니다. 그중에서...
이 복잡하고 빠르게 진행되는 세상에서 우리는 종종 다양한 도전과 유혹에 직면합니다. 속임수를 피하는 방법, 명확한 마음을 유지하는 방법, 자신의 독립성과 힘을 사는 방법은 모든 현대인이 진지하게 생각 해야하는 문제입니다. 다음 11 가지 제안은 언급할만한 지시 사항을 제공 할 수 있습니다. 1. 내면 순서 구축 : 값에서 시작합니다 1. 개인 좌표계를 설정하십시오 우리는 사회적 인식에 얽매이지 않아야하지만, 본질적인 가치를 바탕으로 판단하고 행동해야합니다. 외부 평가에 대한 의존도를 줄이고 자기 판단에 대한 신뢰를 높이는 것이 독립적 인 성격을 구축하는 첫 번째 단계입니다. 2. 평균과 목적을 구별하십시오 '환경 조건'또는 '성취 방법'을 궁극적 인 목표로 착각하지 마십시오. 우리는 항상 장기 목표 에 의해...
사회적 상호 작용은 인간의 삶에 없어서는 안될 부분입니다. 그것은 대인 관계의 조화에 영향을 줄뿐만 아니라 경력 개발, 정신 건강 및 자원 습득에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 악의, 소비, 성격 붕괴, 신뢰의 위기와 같은 문제와 같은 문제와 같은 사회적 상호 작용이 항상 쉽고 즐겁지는 않습니다. 복잡한 사회적 환경에서 편안하게하고 사회적 함정을 피하고 효율성과 품질을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 이 기사는 실제 사회적 상호 작용에서 가치, 보안 및 지속 가능한 관계를 구축하는 데 도움이되는 10 가지 실용적인 사회적 원칙을 제공합니다. 관련 무료 심리 시험 권장 사항 : '사회 방어 평가'당신은 사냥꾼이거나 사회적 상호 작용의 먹이입니까? 현실 사회적 생존력 테스트 '사회 심리 테스트'대인 관계 관계는 얼...
우리가 반복적으로 물어 보면“도대체 나는 무엇을 좋아합니까?” 사실, 종종 그 뒤에 숨겨져있는 단어가 있습니다. '나는 지금 내가하는 일을 좋아하지 않는 것 같다.' 이 기사는 아무도 당신 에게이 답을 줄 수 없기 때문에 '당신이 정말로 좋아하는 일'을 말하는 것이 아닙니다. 우리가 할 수있는 일은 당신이 혼란 스러울 때 더 이상 공회전하지 않지만 실제로 문제를 해결하기 시작할 수 있도록 사고 프레임 워크를 제공하는 것입니다. 문제를 피할 답변이나 변명을 찾고 있습니까? 많은 사람들이 다음에 무엇을 해야하는지 스스로에게 말하기 위해 '표준 답변'을 원합니다. 그러나 진실은 다음과 같습니다. 표준 답변을 원할수록 잘못된 방향으로 쉽게 갈 수 있습니다 . 자신을 정의하기 위해 다른 사람들에게 의지하고 싶을수록 ...
'연인이 우울할 수 있다고 어떻게 판단합니까?', '연인이 우울하다면 어떻게해야합니까?' - 우울증은 전 세계의 일반적인 정신 건강 문제 중 하나이며 성인의 약 5%에 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 신속하게 진단되지 않았거나 효과적인 치료를 받았습니다. 당신의 연인이 우울증을 겪고 있다면, 당신은 파트너로서 무력하거나 혼란 스러우거나 외로울 수 있습니다. 우울증으로 고통받는 연인과 사랑에 빠지는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 증상을 이해하고 의사 소통을 유지하며 시간에 전문적인 도움을 구하면 관계는 여전히 건강하고 강렬 할 수 있습니다. 연인에게 우울증이있을 수 있는지 판단하는 방법? 당신은 당신의 연인이 단지 느끼고 스트레스를 받고 있다고 생각할 수도 있지만, 우울증은 종종 표면보다 더 복잡합니다. 미국 ...
