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L’energia è la base dell’efficienza. Se ci manca l’energia, non saremo in grado di lavorare e studiare in modo ottimale. Quindi, quali sono alcuni modi per ripristinare efficacemente l’energia quando ci sentiamo a corto di energia? Ecco 9 abitudini semplici ma efficaci che speriamo ti aiuteranno a migliorare i tuoi livelli di energia. La prima abitudine è dormire di più. Il sonno è una fonte di e...

10 idee utili dal 'Corso sulla Felicità di Harvard'

Come migliorare la felicità? Il professore di Harvard condivide 10 consigli pratici La felicità è l'eterna ricerca degli esseri umani, ma come migliorare la felicità? Nel suo 'Corso sulla felicità di Harvard', il professore di Harvard Tal Ben-Shahar ha condiviso 10 idee molto utili per aiutarci a trovare il segreto della felicità. Accetta le tue imperfezioni. Siamo tutti esseri umani, non dei. A...

20 consigli per i giovani

In quest'era di rapidi cambiamenti e di feroce concorrenza, i giovani si trovano ad affrontare molte sfide e opportunità. Come raggiungere il successo e la felicità sia a livello personale che professionale è un argomento che interessa a molte persone. Sulla base dell'esperienza personale e delle osservazioni dell'autore, questo articolo riassume 20 consigli per i giovani, che coinvolgono la famig...

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Questi 7 libri possono insegnarti 7 abilità essenziali per il contrattacco

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Coloro che possono uscire dal basso sono coloro che comprendono la conoscenza densa e nera!

Durante la Repubblica Cinese, Li Zongwu attirò l'attenzione diffusa con il suo libro 'Houheixue'. Ha esposto l'idea che si dovrebbe avere una pelle spessa ma non un colore, e un cuore scuro ma incolore, per diventare un eroe. Questo articolo prenderà come esempi Liu Bang, Xiang Yu, Cao Cao, Liu Bei, Sun Quan, Sima Yi e altre figure per discutere di come lo spessore e l'oscurità influenzino il succ...

5 metodi di gestione del tempo per raddoppiare la tua efficienza! 🚀

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Hai mai incontrato i tre paradossi delle scelte di vita?

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