الصحة العقلية هي عنصر مهم جدا في الحالة العقلية للشخص. الضغط ونمط الحياة السريع في الحياة الحديثة يجعل المزيد والمزيد من الناس يشعرون بالتوتر النفسي وعدم الراحة. لذلك، من المهم إجراء اختبار الصحة العقلية لفهم حالتك النفسية.
ستعرفك هذه المقالة على بعض الاختبارات التي يمكن أن تساعدك على فهم حالة صحتك العقلية، كما تقدم لك بعض الاقتراحات حول الصحة العقلية.
اختبار القلق
القلق هو استجابة عاطفية شائعة...
على خلفية الضغط الحالي لنظام التعليم والتنمية الاجتماعية ، أصبحت مشاكل الصحة العقلية لطلاب الجامعات قضية اجتماعية لا يمكن تجاهلها. وفقًا لبيانات المسح من 126000 طالب جامعي على مستوى البلاد ، فإن حوالي 20.3 ٪ من طلاب الجامعات يعانون من اضطرابات نفسية واضحة. على الرغم من ذلك ، فإن نسبة الطلاب الذين يتلقون التخصصات النفسية منخفضة للغاية. هذه الظاهرة تبرز الإلحاح وضرورة التثقيف على الصحة العقلية.
ستق...
ما هو اختبار BDSM؟
في مجتمع اليوم، أصبح اختبار BDSM موضوعًا شائعًا تدريجيًا، خاصة في مجالات الاستكشاف النفسي والتعرف العاطفي. يُطلق على اختبار BDSM أيضًا اسم اختبار الميل BDSM واختبار سمات الحروف الشخصية BDSM. اختبار BDSM ليس مناسبًا للجميع، ولكنه مناسب لأولئك الذين يرغبون في الحصول على فهم أعمق لدورهم في العلاقات الحميمة وميولهم الشخصيةبالنسبة للبالغين، هذه أداة استكشاف متعمقة. تم تصميم هذا الاخ...
في المجتمع الحديث سريع الخطى، قد يواجه الجميع بعض التوتر. يشير الضغط النفسي إلى الاستجابة النفسية للفرد لعدم قدرة الفرد على التكيف مع البيئة، ويمكن أن يأتي من مجموعة متنوعة من العوامل، مثل العمل، والأسرة، والعلاقات الشخصية، وما إلى ذلك. إذا كنت تشعر أن ضغطك النفسي مرتفع نسبيًا، فلا تقلق، فهناك الآن اختبارات نفسية مجانية تساعدك على فهم مستوى التوتر النفسي لديك.
ما هو اختبار الضغط النفسي؟
اختبار ا...
في مجتمع اليوم سريع الخطى والمرتفع التوتر، يحتاج المزيد والمزيد من الناس إلى الاستشارة النفسية لتخفيف التوتر وحل المشكلات العقلية. سنشرح في هذا المقال كيفية إجراء استشارات نفسية فعالة تساعدك على التعامل بشكل أفضل مع تحديات الحياة. وفي الوقت نفسه، نقدم أيضًا اختبارات نفسية مجانية لمساعدتك على فهم حالتك العقلية بشكل أفضل.
ما هو الإرشاد النفسي؟
الاستشارة هي وسيلة لمساعدة الناس على حل المشاكل العاط...
في منطقة 'مثل' و 'الحب' ، سوف يقع الكثير من الناس في معضلة عاطفية:
'هل أنا حقا تحركت ، أو هل أنا وحيد؟'
'لماذا تهتم كثيرًا بشخص ما ولكنك لست متأكدًا من علاقتك؟'
تساعدك هذه المقالة على تحديد ما إذا كنت تحب شخصًا ما من خلال 5 إشارات نفسية رئيسية ، وجمع 16 مظاهر نموذجية لشخصية MBTI في الحب ، وتحليل 'الكود النفسي' بشكل شامل عندما تحب شخصًا ما.
5 إشارات نفسية لتأكيد ما إذا كنت تحب شخصًا ما
1...
تعتبر فترة الكلية مرحلة مهمة في الحياة، ومع ذلك، مع زيادة ضغط الدراسة والحياة، غالبًا ما يواجه العديد من طلاب الجامعات حواجز نفسية مختلفة. ولا تؤثر هذه المشاكل النفسية على قدراتهم التعليمية والاجتماعية فحسب، بل قد يكون لها أيضًا تأثير سلبي عميق على صحتهم الجسدية والعقلية. يعد فهم هذه الحواجز النفسية والتعامل معها أمرًا بالغ الأهمية للنمو الصحي والتطور الشامل لطلاب الجامعات. سوف تستكشف هذه المقالة ...
الألوان ليست مجرد ظواهر بصرية تراها أعيننا، بل إنها تؤثر أيضًا بشكل عميق على عواطفنا وسلوكياتنا. ويسمى مجال دراسة هذه الظاهرة 'علم نفس اللون'. سنتعمق اليوم في أساسيات علم نفس الألوان، ونظرية كاندينسكي، والتأثيرات النفسية للألوان المختلفة، وكيفية تطبيق هذه المعرفة فعليًا في حياتك.
ما هو علم نفس اللون؟
علم نفس الألوان هو دراسة كيفية تأثير الألوان على عواطف الناس وسلوكهم وحالاتهم النفسية. يستكشف ال...
الغيرة هي نوع من الغيرة التي يتغلب عليها الشخص. قد تصبح أنواع الشخصية المختلفة غيورًا من أشياء أو أشخاص مختلفين ، أو قد يكون لها أيضًا مظاهر مختلفة وطرق المواجهة. إذن ، ما هي الغيرة من 16 أنواع شخصية MBTI؟ سوف تكشف هذه المقالة عن الإجابات عليك ، مما يسمح لك بفهم مشاعرك الخاصة وعواطف الآخرين بشكل أفضل وتحسين مهارات الاتصال الشخصية.
ما هو MBTI؟
MBTI هي أداة تصنيف الشخصية تستند إلى علم النفس Jungia...
هل أنت فضولي بشأن كلمات المرور النفسية والعاطفية المختبئة خلف علاقات SM؟ ستبدأ هذا المقال من منظور مهني ويتحلل بعمق نموذج السلوك الجنسي الفريد لـ SM (Sadomasochism) ، حيث يغطي العناصر الرئيسية مثل هيمنة الرغبة في الهيمنة والشعور بالأمان والثقة في مجال BDSM.
SM ، أي Sadomasochism ، هو عمل جنسي طوعي بين كلا الطرفين الذي يحتوي على عناصر مثل الألم والسيطرة والطاعة والهيمنة. على الرغم من أنهم ما زالو...