🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
6 latihan emosional sederhana dan efektif yang dapat membantu Anda mengelola stres kerja, meningkatkan kesehatan, dan meningkatkan kebahagiaan dengan lebih baik:
1. Latih refleksi diri dan pemeriksaan diri setiap hari.
Ini adalah cara untuk membantu Anda mengenali keadaan emosi dan kebutuhan Anda. Anda dapat bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut di awal atau akhir hari:
Bagai...
Warna bukan hanya fenomena visual yang dilihat mata kita; warna juga sangat memengaruhi emosi dan perilaku kita. Bidang studi fenomena ini disebut “psikologi warna”. Hari ini kita akan mendalami dasar-dasar psikologi warna, teori Kandinsky, efek psikologis berbagai warna, dan cara menerapkan pengetahuan ini dalam hidup Anda.
Apa itu psikologi warna?
Psikologi warna adalah studi tentang bagaimana...
Menilai kemampuan dan minat profesional seseorang merupakan langkah kunci dalam merumuskan perencanaan karir. Berikut beberapa cara untuk membantu kita lebih memahami diri sendiri dan menemukan arah karier yang tepat:
1. Analisis diri: Tinjau pengalaman kerja dan belajar Anda sebelumnya, rangkum keterampilan, kekuatan, dan minat Anda, dan pikirkan pekerjaan mana yang dapat membuat Anda merasa pua...
Anda mungkin tidak tahu bahwa kepribadian Anda menentukan kekayaan Anda! Pernahkah Anda memikirkan hubungan antara kepribadian dan kekayaan Anda? Melalui teori MBTI, kita dapat membagi kepribadian seseorang menjadi 16 jenis. Setiap jenis tidak hanya memiliki karakteristik yang berbeda dalam emosi, pemikiran dan perilaku, tetapi juga memiliki cara dan sikap yang sama sekali berbeda untuk mendapatka...
Di tempat kerja, banyak orang yang merasa bingung, tidak yakin dengan arah pengembangan kariernya, atau menghadapi masalah seperti kelelahan dan kecemasan. Sebagai alat perencanaan karir yang efektif, model career clover membantu kita melakukan analisis dan refleksi komprehensif dari tiga aspek: “minat”, “kemampuan” dan “nilai”, sehingga menemukan titik keseimbangan antara pengembangan karir dan k...
Eksplorasi mendalam tentang sifat, dampak, dan metode mengatasi rasa malu akan membantu Anda memahami emosi kompleks ini dan membangun kondisi psikologis yang sehat. Mari kita belajar bersama bagaimana hidup selaras dengan rasa malu dan mengubahnya menjadi motivasi untuk berkembang.
Masing-masing dari kita pasti pernah mengalami saat-saat yang memalukan: ingin segera menghentikan orang tua kita ...
Tes Bakat Diferensial (DAT) adalah alat tes psikologi yang banyak digunakan dalam perencanaan karir, evaluasi akademik, dan proses rekrutmen. Ini menilai kemampuan potensial individu dalam berbagai domain kognitif melalui serangkaian subtes standar. Baik Anda seorang pelajar, pendatang baru di tempat kerja, atau karyawan lama, DAT dapat membantu menilai kekuatan dan kelemahan pribadi Anda untuk me...
Di tempat kerja modern, sangat penting untuk memahami kesesuaian antara bakat profesional dan kebutuhan profesional Anda. Melalui GATB (General Occupational Aptitude Test), Anda dapat memahami secara komprehensif kekuatan dan kelemahan Anda dalam berbagai dimensi kemampuan, sehingga membantu Anda dalam menentukan pilihan karir dan rencana karir.
Bakat kejuruan GATB menilai sembilan kemampuan utam...
Apakah Anda sering merasa tidak punya cukup waktu? Apakah Anda selalu menunda-nunda atau terganggu? Apakah Anda ingin meningkatkan efisiensi Anda? Jika jawaban Anda 'ya', maka Anda wajib membacanya, karena saya akan memberi tahu Anda 5 metode manajemen waktu paling efektif untuk menggandakan efisiensi Anda!
Metode-metode ini terbukti secara ilmiah dan dapat digunakan untuk merencanakan waktu Anda...
