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अवसाद और चिंता से कैसे निपटें
अवसाद और चिंता दो अलग-अलग मनोदशा विकार हैं जो आपके शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। अवसाद के कारण आपका मूड लगातार ख़राब रहता है और जीवन के प्रति आपका उत्साह और प्रेरणा ख़त्म हो जाती है। चिंता आपको अनियंत्रित भय या चिंता का अनुभव कराती है जो आपकी दैनिक गतिविधियों और रिश्तों को प्रभावित करती है। कभी-कभी, आप एक ही समय में दोनों से पीड़ित हो सकते हैं। अवसा...
'क्या क्रोधित होना अनादर का एक रूप नहीं है?' 'अगर वे मुझे क्रोधित देखेंगे तो दूसरों को ठेस पहुंचेगी।'
क्या आपने कभी ऊपर सूचीबद्ध किसी भी कारण से अपने गुस्से को दबाने की कोशिश की है? क्रोध वास्तव में एक सामान्य मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र है। इस भावना को लंबे समय तक अनदेखा करना या दबाना हमारे पारस्परिक संबंधों और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।
दमन का मतलब क्रोध को खत्म करना नहीं है
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बहु...
क्या आप अपना व्यक्तित्व जानना चाहते हैं? क्या आप अपना एमबीटीआई प्रकार जानना चाहते हैं, या आप एनीग्राम प्रकारों में से कौन से हैं? PsycTest आपकी सबसे अच्छी पसंद है! हम आपको रहस्यमय आंतरिक दुनिया में ले जाने और आपके व्यक्तित्व की विशेषताओं, शक्तियों और कमजोरियों को समझने के लिए विभिन्न प्रकार के पेशेवर मनोवैज्ञानिक परीक्षण और दिलचस्प परीक्षण प्रदान करते हैं। चाहे आप स्वयं का पता लगाना चाहते हों या अ...
PsycTest आपको खुद को और दूसरों को समझने में मदद करने के लिए एक निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण मंच। अपने व्यक्तित्व के गुणों और व्यवहार के पैटर्न को समझने के लिए निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण करें, दोस्तों के साथ परीक्षण के परिणाम साझा करें और घनिष्ठ मित्रता बनाएं। PsycTest आपको खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए कुंडली से संबंधित ढेर सारी जानकारी भी प्रदान करता है।
व्यावसाय...
एमबीटीआई परीक्षण इंटरनेट पर बहुत लोकप्रिय है। बहुत से लोग इसका उपयोग अपने और दूसरों के व्यक्तित्व की विशेषताओं को समझने के लिए करना पसंद करते हैं। वे इसका उपयोग विभिन्न चीजों और घटनाओं, जैसे फिल्मों, एनिमेशन, मशहूर हस्तियों आदि का विश्लेषण करने के लिए भी करना पसंद करते हैं। इसलिए, यदि हम चीनी प्रांतों को व्यक्तियों के रूप में लेते हैं और चीनी प्रांतों का विश्लेषण करने के लिए एमबीटीआई का उपयोग करते...
क्या आपने कभी ऐसे समय का अनुभव किया है जब आपने सामान्य से बिल्कुल अलग व्यवहार और विचार किया हो, इस हद तक कि आप स्वयं आश्चर्यचकित और भ्रमित हो गए हों? क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि, कभी-कभी, आपके अंदर खुद का एक बिल्कुल अलग संस्करण होता है जो आपके सतही स्व के साथ विरोधाभास और संघर्ष करता है? यदि आपका उत्तर हां है, तो हो सकता है कि आप अपने छाया क्रियाशील व्यक्तित्व के संपर्क में रहे हों।
छाया का...
क्या आप अक्सर अपनी क्षमताओं पर संदेह करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने लक्ष्य हासिल नहीं कर सकते? क्या आप अपने भविष्य को लेकर असुरक्षित महसूस कर रहे हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आपमें आत्म-प्रभावकारिता की कमी हो सकती है। तो, आत्म-प्रभावकारिता क्या है? यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? आत्म-प्रभावकारिता कैसे सुधारें? यह लेख आपके इन सवालों के जवाब देगा, आपको अपना आत्मविश्वास बढ़ाने और अपने सपन...
वालेंडा की त्रासदी
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आपने वालेंडा के बारे में सुना होगा। वह संयुक्त राज्य अमेरिका में एक प्रसिद्ध हाई-वायर वॉकर हैं। उन्होंने नियाग्रा फॉल्स और ग्रैंड कैन्यन जैसी जगहों पर रोमांचक प्रदर्शन किया है।
हालाँकि, एक प्रमुख प्रदर्शन के दौरान, वह दुर्भाग्य से फिसल गए और उनकी मृत्यु हो गई। क्या चल रहा है?
उनकी पत्नी ने बाद में कहा कि उन्हें लगा कि इस बार उन्हें बुरा अंदाज़ा हो गया है क्योंकि कोर्ट पर ज...
मनोवैज्ञानिक परीक्षण क्या है? मनोवैज्ञानिक परीक्षण वैज्ञानिक तरीकों की एक श्रृंखला के माध्यम से मूल्यांकन किए जा रहे व्यक्ति के बुद्धि स्तर और व्यक्तित्व में अंतर को मापने का एक वैज्ञानिक तरीका है।
मनोवैज्ञानिक परीक्षण के सिद्धांत
1. व्यक्तिगत गोपनीयता की रक्षा की जानी चाहिए। चूँकि मनोवैज्ञानिक परीक्षणों में व्यक्तिगत बुद्धिमत्ता, क्षमताओं आदि के संदर्भ में व्यक्तिगत गोपनीयता शामिल होती है, इसलिए...
'हाउस ट्री मैन' प्रश्नोत्तरी
ट्री-हाउस-पर्सन टेस्ट, जिसे ट्री-हाउस-पर्सन टेस्ट के रूप में भी जाना जाता है, जॉन बक के 'ट्री ड्रॉइंग टेस्ट' से शुरू हुआ। जॉन बक ने 1948 में इस पद्धति का आविष्कार किया था। परीक्षण को पूरा करने के लिए परीक्षण विषयों को केवल सफेद कागज के तीन टुकड़ों पर एक घर, एक पेड़ और एक व्यक्ति का चित्र बनाना होगा।
इस परीक्षण में, विषयों को एक घर, एक पेड़ और एक व्यक्ति का चित्र बनान...