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अवसाद और चिंता क्या हैं? उनमें क्या अंतर है? कैसे प्रबंधित करें? एक लेख आपको सभी उत्तर बताता है!

अवसाद और चिंता क्या हैं? उनमें क्या अंतर है? कैसे प्रबंधित करें? एक लेख आपको सभी उत्तर बताता है!
अवसाद और चिंता से कैसे निपटें अवसाद और चिंता दो अलग-अलग मनोदशा विकार हैं जो आपके शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। अवसाद के कारण आपका मूड लगातार ख़राब रहता है और जीवन के प्रति आपका उत्साह और प्रेरणा ख़त्म हो जाती है। चिंता आपको अनियंत्रित भय या चिंता का अनुभव कराती है जो आपकी दैनिक गतिविधियों और रिश्तों को प्रभावित करती है। कभी-कभी, आप एक ही समय में दोनों से पीड़ित हो सकते हैं। अवसा...

क्रोध जिसे व्यक्त नहीं किया जा सकता लंबे समय तक क्रोध को दबाने के क्या परिणाम होते हैं? ⁣

'क्या क्रोधित होना अनादर का एक रूप नहीं है?' 'अगर वे मुझे क्रोधित देखेंगे तो दूसरों को ठेस पहुंचेगी।' क्या आपने कभी ऊपर सूचीबद्ध किसी भी कारण से अपने गुस्से को दबाने की कोशिश की है? क्रोध वास्तव में एक सामान्य मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र है। इस भावना को लंबे समय तक अनदेखा करना या दबाना हमारे पारस्परिक संबंधों और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा। ⁣ ⁣ दमन का मतलब क्रोध को खत्म करना नहीं है ! बहु...

साइकटेस्ट - व्यावसायिक मनोवैज्ञानिक और मनोरंजक परीक्षण

क्या आप अपना व्यक्तित्व जानना चाहते हैं? क्या आप अपना एमबीटीआई प्रकार जानना चाहते हैं, या आप एनीग्राम प्रकारों में से कौन से हैं? PsycTest आपकी सबसे अच्छी पसंद है! हम आपको रहस्यमय आंतरिक दुनिया में ले जाने और आपके व्यक्तित्व की विशेषताओं, शक्तियों और कमजोरियों को समझने के लिए विभिन्न प्रकार के पेशेवर मनोवैज्ञानिक परीक्षण और दिलचस्प परीक्षण प्रदान करते हैं। चाहे आप स्वयं का पता लगाना चाहते हों या अ...

आपको स्वयं को समझने में मदद करने के लिए PsycTest-मुक्त मनोवैज्ञानिक परीक्षण मंच

PsycTest आपको खुद को और दूसरों को समझने में मदद करने के लिए एक निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण मंच। अपने व्यक्तित्व के गुणों और व्यवहार के पैटर्न को समझने के लिए निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण करें, दोस्तों के साथ परीक्षण के परिणाम साझा करें और घनिष्ठ मित्रता बनाएं। PsycTest आपको खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए कुंडली से संबंधित ढेर सारी जानकारी भी प्रदान करता है। व्यावसाय...

चीन के प्रांतों को वर्गीकृत करने के लिए एमबीटीआई सिद्धांत का उपयोग करें और देखें कि आपका प्रांत किस प्रकार का चरित्र है?

एमबीटीआई परीक्षण इंटरनेट पर बहुत लोकप्रिय है। बहुत से लोग इसका उपयोग अपने और दूसरों के व्यक्तित्व की विशेषताओं को समझने के लिए करना पसंद करते हैं। वे इसका उपयोग विभिन्न चीजों और घटनाओं, जैसे फिल्मों, एनिमेशन, मशहूर हस्तियों आदि का विश्लेषण करने के लिए भी करना पसंद करते हैं। इसलिए, यदि हम चीनी प्रांतों को व्यक्तियों के रूप में लेते हैं और चीनी प्रांतों का विश्लेषण करने के लिए एमबीटीआई का उपयोग करते...

जंग के आठ आयाम + एमबीटीआई|आईएसएफपी, आपके पास एक छिपा हुआ स्व है, क्या आप जानते हैं? अपने छाया कार्य व्यक्तित्व को प्रकट करें!

जंग के आठ आयाम + एमबीटीआई|आईएसएफपी, आपके पास एक छिपा हुआ स्व है, क्या आप जानते हैं? अपने छाया कार्य व्यक्तित्व को प्रकट करें!
क्या आपने कभी ऐसे समय का अनुभव किया है जब आपने सामान्य से बिल्कुल अलग व्यवहार और विचार किया हो, इस हद तक कि आप स्वयं आश्चर्यचकित और भ्रमित हो गए हों? क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि, कभी-कभी, आपके अंदर खुद का एक बिल्कुल अलग संस्करण होता है जो आपके सतही स्व के साथ विरोधाभास और संघर्ष करता है? यदि आपका उत्तर हां है, तो हो सकता है कि आप अपने छाया क्रियाशील व्यक्तित्व के संपर्क में रहे हों। छाया का...

आत्म-प्रभावकारिता: आप कितने आश्वस्त हैं?

क्या आप अक्सर अपनी क्षमताओं पर संदेह करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने लक्ष्य हासिल नहीं कर सकते? क्या आप अपने भविष्य को लेकर असुरक्षित महसूस कर रहे हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आपमें आत्म-प्रभावकारिता की कमी हो सकती है। तो, आत्म-प्रभावकारिता क्या है? यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? आत्म-प्रभावकारिता कैसे सुधारें? यह लेख आपके इन सवालों के जवाब देगा, आपको अपना आत्मविश्वास बढ़ाने और अपने सपन...

क्या आपकी मानसिकता वालेंडा है? इस कहानी को पढ़ें और आपको पता चल जाएगा

वालेंडा की त्रासदी ! आपने वालेंडा के बारे में सुना होगा। वह संयुक्त राज्य अमेरिका में एक प्रसिद्ध हाई-वायर वॉकर हैं। उन्होंने नियाग्रा फॉल्स और ग्रैंड कैन्यन जैसी जगहों पर रोमांचक प्रदर्शन किया है। हालाँकि, एक प्रमुख प्रदर्शन के दौरान, वह दुर्भाग्य से फिसल गए और उनकी मृत्यु हो गई। क्या चल रहा है? उनकी पत्नी ने बाद में कहा कि उन्हें लगा कि इस बार उन्हें बुरा अंदाज़ा हो गया है क्योंकि कोर्ट पर ज...

मनोवैज्ञानिक परीक्षण के बारे में आपको क्या जानना चाहिए?

मनोवैज्ञानिक परीक्षण के बारे में आपको क्या जानना चाहिए?
मनोवैज्ञानिक परीक्षण क्या है? मनोवैज्ञानिक परीक्षण वैज्ञानिक तरीकों की एक श्रृंखला के माध्यम से मूल्यांकन किए जा रहे व्यक्ति के बुद्धि स्तर और व्यक्तित्व में अंतर को मापने का एक वैज्ञानिक तरीका है। मनोवैज्ञानिक परीक्षण के सिद्धांत 1. व्यक्तिगत गोपनीयता की रक्षा की जानी चाहिए। चूँकि मनोवैज्ञानिक परीक्षणों में व्यक्तिगत बुद्धिमत्ता, क्षमताओं आदि के संदर्भ में व्यक्तिगत गोपनीयता शामिल होती है, इसलिए...

यदि AI को 'हाउस ट्री मैन' का क्लासिक मनोवैज्ञानिक परीक्षण लेने के लिए कहा जाए तो परिणाम क्या होगा?

'हाउस ट्री मैन' प्रश्नोत्तरी ट्री-हाउस-पर्सन टेस्ट, जिसे ट्री-हाउस-पर्सन टेस्ट के रूप में भी जाना जाता है, जॉन बक के 'ट्री ड्रॉइंग टेस्ट' से शुरू हुआ। जॉन बक ने 1948 में इस पद्धति का आविष्कार किया था। परीक्षण को पूरा करने के लिए परीक्षण विषयों को केवल सफेद कागज के तीन टुकड़ों पर एक घर, एक पेड़ और एक व्यक्ति का चित्र बनाना होगा। इस परीक्षण में, विषयों को एक घर, एक पेड़ और एक व्यक्ति का चित्र बनान...
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परीक्षण आज

四爱测试:测测你的性取向是否符合“第四爱”! WVI शूबर कैरियर वैल्यूज़ निःशुल्क ऑनलाइन टेस्ट नि:शुल्क ऑनलाइन बीडीएसएम यौन प्राथमिकता परीक्षण: अपने अक्षर वृत्त व्यक्तित्व विशेषताओं का परीक्षण करें बेक डिप्रेशन इन्वेंटरी (बीडीआई-एसएफ) निःशुल्क ऑनलाइन टेस्ट हार्ट सिग्नल·एबीएम लव एनिमल पर्सनैलिटी मुफ्त ऑनलाइन टेस्ट एमबीटीआई व्यावसायिक व्यक्तित्व परीक्षण: आधिकारिक 93-प्रश्न मानक संस्करण अटेंशन डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर एडीएचडी एडल्ट सेल्फ-रेटिंग स्केल (एएसआरएस) फ्री टेस्ट हैरी पॉटर|हॉगवर्ट्स स्कूल ऑफ विचक्राफ्ट एंड विजार्ड्री के फोर हाउसेस सॉर्टिंग हैट फ्री ऑनलाइन टेस्ट एसएम विशेषता परीक्षण: परीक्षण करें कि आप एस हैं या एम एमबीटीआई प्रकार 16 व्यक्तित्व मूल्यांकन 200 प्रश्न पूर्ण संस्करण

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四爱测试:测测你的性取向是否符合“第四爱”! मानसिक आयु परीक्षण: आंतरिक रूप से आपकी आयु कितनी है? आपका शहर कितना गहरा है, इसका परीक्षण करने के लिए 4 तस्वीरें कोरिया का वायरल प्रेम मनोविज्ञान परीक्षण | 5 मिनट में अपने दिल में छिपे आदर्श प्रेमी और बारूदी सुरंग का पता लगाएं क्या आप एक 'मजबूत व्यक्ति' या 'हल्के व्यक्ति' हैं? आएं और अपने व्यक्तित्व प्रकार का परीक्षण करें! यौन प्राथमिकता परीक्षण: एसएम के किस रूप की ओर आप आसानी से आकर्षित होते हैं? इतिहास का सबसे सटीक मनोवैज्ञानिक परीक्षण, जो आपकी आंतरिक दुनिया को प्रकट करता है मज़ेदार मनोवैज्ञानिक परीक्षण: अपनी वासना सूचकांक का परीक्षण करें यौन मनोविज्ञान परीक्षण: आपको किस तरह के सेक्स और प्यार की ज़रूरत है? हृदय संकेत · खाद्य मनोविज्ञान परीक्षण - अपनी प्रेम शैली का परीक्षण करें!

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आज पढ़ रहा हूँ

विचारधारा सत्यापन क्षेत्र: 8मूल्य विचारधारा परीक्षण मानव डिज़ाइन——मानव आरेख एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार की सही व्याख्या: आईएनटीपी-आर्किटेक्ट हॉलैंड व्यावसायिक रुचि परीक्षण परिणाम कोड और व्यावसायिक प्रकार और विषय तुलना तालिका एनपीआई नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी का उपयोग करके नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) की पहचान करना 33 टन चाँदी: एक ऐतिहासिक रहस्य और एक यथार्थवादी रहस्योद्घाटन एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार की सही व्याख्या: ईएनटीजे - कमांडर आईएनटीपी वृषभ: तर्कसंगत सोच वाला व्यावहारिक प्रेम में चार व्यक्तित्व प्रकार: एक HLWP विश्लेषण एबीओ लिंग: अल्फा से ओमेगा तक, मनोरंजन उद्योग में 'व्यक्तित्व लेबल'।

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