فهم تأثير الضوء ومظاهره ، وتعلم تحديد والتعامل مع التلاعب النفسي. تساعدك على حماية نفسك من الإساءة العاطفية واستعادة احترام الذات والثقة من خلال الحالات العملية ، والاختبار عبر الإنترنت والأساليب الفعالة.
هل سبق لك أن واجهت موقفًا يشوه فيه شريكك أو قريبك أو صديقًا أو زميلًا عن عمد الحقائق ، مما يجعلك تعتقد أن كل شيء هو مشكلتك الخاصة ، أو حتى الشك في ذاكرتك أو إدراكك أو سببها؟ إذا كان الأمر كذلك ...
من بين أنواع الشخصية الستة عشر من MBTI ، يسمى ESFJ (الانبساط ، الإدراك ، العاطفة ، الحكم) 'مقدمي الرعاية' وهو محفظة طبيعية للوئام في العلاقات الشخصية. من المهم للغاية بالنسبة لهم الحفاظ على الاستقرار والسلام في العلاقات الوثيقة. ومع ذلك ، بغض النظر عن مدى قرب العلاقة ، لا يمكن تجنب الصراع - وهذا يمثل تحديًا وفرصة للنمو لـ ESFJ. إذا كان لديك شخصية ESFJ ، أو كنت مع ESFJ ، فقد تكون قد لاحظت: الصراع ي...
شرح مفصل للأعراض والاختبارات وطرق علاج اضطراب الشخصية الفصامي. فهم ما إذا كان لديك ميل شخصية منقسم وتوفير أساليب تعديل فعالة ومهارات تحسين الذات.
ما هي الشخصية المنقسمة؟
يعتبر اضطراب الشخصية الفصامي (المعروف أيضًا باسم الجبن والشخصية الدونية) اضطرابًا نادرًا نسبيًا في الشخصية ، والذي يتجلى في الصعوبات الاجتماعية الفردية ، والانحرافات الشديدة ، والانحرافات في السلوك والتفكير. يميل الأشخاص الذين ي...
التعرف على خصائص وأسباب ومخاطر الشخصية الممتعة. اختبر نفسك للتعرف على الشخصية التي ترضي الناس وتعلم طرقًا فعالة للخروج من معضلة 'إرضاء الناس'. تعلم أن تقول لا، وأن تضع حدودًا، وأن تحسن ثقتك بنفسك، وتستعيد السيطرة على الحياة، وتعيش ذاتك الحقيقية.
في الحياة، هل تقوم دائمًا بقمع احتياجاتك الخاصة وإعطاء الأولوية لمشاعر الآخرين؟ هل تخاف من قول لا للآخرين، حتى لو كنت تشعر بالتردد في القيام بذلك؟ هل ته...
سيساعدك تحليل شامل للخصائص والأسباب وطرق التحسين للشخصية المتجنب على التمييز بين الشخصية المتجنب عن القلق الاجتماعي ، والحكم على ما إذا كان هناك ميل إلى تجنب أسئلة الاختبار الذاتي ، وتوفير الاستراتيجيات العملية وخطط تحسين القدرة الاجتماعية.
الشخصية المتجنب هي سمة شخصية تتميز بشكل أساسي بالتجنب الاجتماعي ، الدونية الشديدة والحساسية العالية للتقييمات السلبية. على الرغم من أن هؤلاء الأشخاص يتوقون إ...
الغضب هو عاطفة يمر بها الجميع وهو آلية دفاع نفسية طبيعية. تعلم كيفية التعامل مع الغضب بشكل فعال لا يساعد فقط على تحسين علاقاتك، ولكن أيضًا على صحتك العقلية. ستشاركك هذه المقالة كيفية إدارة الغضب وتوفير طرق التعامل العملية لمساعدتك على التعامل بشكل أفضل مع غضبك.
'أليس الغضب شكلاً من أشكال عدم الاحترام؟' 'سوف يتأذى الآخرون إذا رأوني غاضبًا'.
هل سبق لك أن قمت بكبت غضبك لهذه الأسباب؟ الغضب هو في ال...
لدينا جميعًا أشياء نحب القيام بها، أو نريد القيام بها. لكن هل نفهم حقًا تفضيلاتنا ودوافعنا؟ هل نحب حقا ما نفعله؟ في بعض الأحيان، قد نتأثر بعوامل خارجية، مثل المال والسمعة والضغوط الاجتماعية وما إلى ذلك، ونتجاهل صوتنا الداخلي. ومن أجل مساعدتنا على فهم أنفسنا بشكل أفضل، أقدم لك مجموعة من التجارب الفكرية الكلاسيكية التي يمكن استخدامها لاختبار ما إذا كنت تحب فعل شيء ما أم لا.
1. النتائج الجانبية: إذا...
يمكن لـ MBTI أيضًا إظهار الشخصية التي يعرضها الأشخاص إلى كونهم غير مخلصين لمشاعرهم! دعونا نلقي نظرة على من هو الأكثر احتمالا للغش بين شخصية MBTI16!
ما هو MBTI؟ كيف تختبر نوع شخصيتك؟
MBTI (Myers Briggs Type Moxtor) هو اختبار قسري واختبار تقييم الشخصية المبلغ عنه ذاتيًا يستخدم لقياس ووصف الأنشطة النفسية للناس وأنواع الشخصية في الحصول على المعلومات ، واتخاذ القرارات ، وعلاج الحياة.
يقسم اختبار MBT...
تحليل متعمق للأسئلة الستة التي يجب طرحها وأساليب الاستجابة لمقابلات العمل، بدءًا من التعريف الذاتي وحتى أسباب ترك العمل، ومن تحليل المزايا والعيوب إلى الاختيارات الشاملة لمجالات العمل، لمساعدتك على التعامل بسهولة مع الأسئلة الصعبة التي يطرحها القائم بإجراء المقابلة. وتحسين معدل نجاح المقابلة الخاصة بك.
تعد المقابلة جزءًا أساسيًا من عملية البحث عن وظيفة، حيث سيطرح كل من يجري معك المقابلة أسئلة مث...
في العلاقات الشخصية ، وخاصة في العلاقات الرومانسية ، فإن التواصل الصحي والداعم أمر بالغ الأهمية. على الرغم من أن الكثير من الناس لديهم بعض التحفظات عند التعبير عن عواطفهم ، كنوع شخصية 'صاحب العمل' (INFJ) في MBTI ، إلا أنهم عادة ما يكونون أفضل في التواصل المتعمق والصادق مع شركائهم الحميمين. ومع ذلك ، حتى مثل هذا الشخص الذي يفهم بشكل طبيعي قد يقع في بعض سوء الفهم النموذجي في التواصل العلاقة. ستبدأ ه...