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A Escala de Resiliência Psicológica é uma ferramenta de avaliação psicológica comumente usada para medir a capacidade de um indivíduo de lidar e se recuperar ao enfrentar estresse, adversidades e desafios. Ajuda pesquisadores e profissionais clínicos a compreender a adaptabilidade psicológica e as estratégias de enfrentamento dos indivíduos em situações difíceis.
As escalas de resistência mental ...
Você realmente entende as emoções de outras pessoas?
Nesta época em que 'atrito interno emocional' e 'medo social e vaca social' estão voando por todo o céu, cada um de nós desempenha um papel diferente na interação social. Mas você realmente entende sua posição no comunismo emocional?
Essa escala de qualidades emocionais (escala de EQ) compilada pelo psicólogo britânico Professor Simon Barron-C...
A DASS-21 (Escala de Depressão-Ansiedade-Estresse) é uma escala de autorrelato comumente usada para avaliar o estado emocional de um indivíduo em termos de depressão, ansiedade e estresse. Foi desenvolvido por Lovibond (1995) e tem sido amplamente utilizado em diversos estudos e na prática clínica.
A DASS-21 contém três subescalas que avaliam depressão, ansiedade e estresse, respectivamente. Cada...
Você é realmente 'velho'? Teste seu índice de envelhecimento psicológico!
Você está ficando cada vez mais difícil de se adaptar às coisas novas? Você costuma sentir que sua energia não pode acompanhar o ritmo, seu interesse gradualmente desaparece, suas emoções se tornam sensíveis ou mesmo suspeitas? Esses sentimentos nem sempre são envelhecidos naturais do corpo, mas são mais propensos a serem u...
Pesadelos referem-se a uma experiência onírica intensa e desagradável que ocorre durante o sono, geralmente provocando fortes reações emocionais, como medo, ansiedade, desespero, etc. Todos podem ter pesadelos ocasionalmente na vida, mas se eles ocorrem com frequência e afetam a qualidade de vida, é preciso prestar atenção.
Os pesadelos costumam estar relacionados às fraquezas psicológicas e ao e...
A fobia social é um distúrbio psicológico caracterizado por intenso medo ou apreensão de situações sociais ou públicas e o esforço resultante para evitá-las. Pessoas com fobia social geralmente temem fazer papel de boba diante dos outros, ser julgadas ou rejeitadas, o que faz com que encontrem muitas dificuldades e inconvenientes em seu dia a dia. As causas da fobia social podem estar relacionadas...
Escala de autoavaliação do transtorno de estresse pós-traumática (PCL-C), nome completo A versão da lista de verificação-civiliana do PTSD (escala de autoavaliação do transtorno de estresse pós-traumático-versão civil), é um estudo de transtorno de estresse pós-traumático em Os Estados Unidos a ferramenta de avaliação de sintomas do TEPT desenvolvida pelo Centro Nacional de TEPT em 1994. A escal...
O sucesso é um conceito subjetivo que é definido e entendido de forma diferente por cada pessoa. De modo geral, o sucesso geralmente se refere a alcançar os objetivos desejados, alcançar os resultados desejados ou realizar os ideais perseguidos. Mas pessoas diferentes definem estes objetivos, resultados e ideais de forma diferente e, portanto, a definição de sucesso também é diferente.
Para algum...
A resistência psicológica refere-se à capacidade de uma pessoa de manter uma atitude positiva, estabilidade emocional, forte capacidade de autorregulação, não ser facilmente afetada por emoções negativas, e a capacidade de perseverar e superar dificuldades quando confrontado com dificuldades, contratempos, pressão e outros fatores negativos em vida. . Pessoas com forte resistência psicológica pode...
Teste psicológico: Existem milhares de tipos de empregos. Principalmente para amigos que acabaram de se formar ou estão passando por um período de confusão profissional, eles podem não saber para que trabalho são adequados. Experimente este teste psicológico para ajudá-lo a encontrar o seu caminho!
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