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Retroalimentación inmediata
La Escala de Resiliencia Psicológica es una herramienta de evaluación psicológica comúnmente utilizada para medir la capacidad de un individuo para afrontar y recuperarse cuando enfrenta estrés, adversidad y desafíos. Ayuda a los investigadores y profesionales clínicos a comprender la adaptabilidad psicológica de los individuos y las estrategias de afrontamiento en situaciones difíciles.
Las esca...
¿Realmente entiendes las emociones de otras personas?
En esta época donde la 'fricción interna emocional' y el 'miedo social y la vaca social' están volando por todo el cielo, cada uno de nosotros juega un papel diferente en la interacción social. ¿Pero realmente entiendes tu posición en el comunismo emocional?
Esta escala de cualidades emocionales (escala EQ) compilada por el psicólogo británic...
La DASS-21 (Escala de depresión-ansiedad-estrés) es una escala de autoinforme comúnmente utilizada para evaluar el estado emocional de un individuo en términos de depresión, ansiedad y estrés. Fue desarrollado por Lovibond (1995) y ha sido ampliamente utilizado en muchos estudios y práctica clínica.
El DASS-21 contiene tres subescalas que evalúan la depresión, la ansiedad y el estrés respectivame...
¿Eres realmente 'viejo'? ¡Pon a prueba tu índice de envejecimiento psicológico!
¿Te estás volviendo cada vez más difícil de adaptar a las cosas nuevas? ¿A menudo siente que su energía no puede mantenerse al día con el ritmo, su interés se desvanece gradualmente, sus emociones se vuelven sensibles o incluso sospechosas? Estos sentimientos no siempre son el envejecimiento natural del cuerpo, pero e...
La fobia social es un trastorno psicológico caracterizado por un miedo o aprensión intensos hacia situaciones sociales o públicas y el esfuerzo resultante por evitarlas. Las personas con fobia social suelen temer hacer el ridículo delante de los demás, ser juzgadas o rechazadas, lo que les hace encontrarse con muchas dificultades e inconvenientes en su vida diaria. Las causas de la fobia social pu...
Las pesadillas se refieren a una experiencia onírica intensa y desagradable que ocurre durante el sueño, provocando generalmente fuertes reacciones emocionales, como miedo, ansiedad, desesperación, etc. Todo el mundo puede tener pesadillas ocasionalmente en la vida, pero si ocurren con frecuencia y afectan la calidad de vida, es necesario prestar atención.
Las pesadillas suelen estar relacionadas...
Escala de autoevaluación de trastorno de estrés postraumático (PCL-C), nombre completo La Lista de verificación de TEPT-Civiliana Versión (Escala de autoevaluación de trastorno de estrés postraumático-Versión civil), es un estudio del trastorno de estrés postraumático en Estados Unidos La herramienta de evaluación de síntomas de TEPT desarrollada por el Centro Nacional para el TEPT en 1994. La e...
El éxito es un concepto subjetivo que cada uno define y entiende de forma diferente. En términos generales, el éxito suele referirse a lograr las metas deseadas, lograr los resultados deseados o hacer realidad los ideales perseguidos. Pero diferentes personas definen estas metas, resultados e ideales de manera diferente y, por lo tanto, la definición de éxito también es diferente.
Para algunas pe...
La resistencia psicológica se refiere a la capacidad de una persona para mantener una actitud positiva, estabilidad emocional, una fuerte capacidad de autorregulación, no verse fácilmente afectada por las emociones negativas y la capacidad de perseverar y superar las dificultades cuando se enfrenta a dificultades, contratiempos, presiones y otros factores negativos en vida. . Las personas con una ...
La Prueba de Interés Vocacional de Holland es una herramienta de evaluación profesional basada en la Teoría del Interés Vocacional de Holland. Se utiliza ampliamente para ayudar a las personas a comprender sus propios intereses y aptitudes profesionales, a fin de planificar rutas de desarrollo profesional de manera más científica. Esta prueba se combina especialmente con la situación real de los s...
