“心理年龄测试-测试你在爱情中的成熟度”相关心理测评

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中文版家长反思功能量表PRFQ在线测评

中文版家长反思功能量表PRFQ在线测评
家长反思功能是指父母能够理解自己和孩子的心理状态,以及这些心理状态如何影响行为和关系的能力。家长反思功能是一种重要的心理技能,它可以帮助父母建立与孩子的安全依恋,促进孩子的社会情绪发展,以及预防和缓解心理问题。 根据过往研究,家长反思功能会从三个方面影响家庭: 首先,家长反思功能与父母个人依恋有关,安全依恋能促进家长反思功能的发展;家长反思功能还与父母个人的心理健康程度密切相关,二者互为因果。 第二,父母的反思能力会影响到父母如何对待儿童,即教养方式的选择。 第三,家长反思功能还会影响到幼儿本身的发展,家长反思功能水平越高,儿童安全性依恋的可能性越大。 如果您想了解您的家长反思功能的水平,您可以参加这个在线免费测评。家长反思功能量表(The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ)是一个简单而有效的量表,只需要您花费几分钟...

贝克抑郁自评量表 BDI-IA

贝克抑郁自评量表 BDI-IA
贝克抑郁自评量表(Beck Depression Inventory, BDI)是一种常用的抑郁症状评估工具,旨在测量一个人在过去两周内的抑郁程度。BDI由心理学家Aaron T. Beck及其同事设计,并于1961年首次出版。BDI-IA是BDI的初始版本,后来经过多次修订和改进,目前已经有了BDI-II版本。 BDI-IA共包含21组,每组有4句陈述,每句都有一定数值为等级分。你可根据一周来的感觉,选择最适合自己情况的那句话。全部21组都做完后,依据总分,就能明白无误地了解自己是否有抑郁,抑郁的程度如何。这份量表虽然简单,但若能如实自评,结果仍十分可靠、准确。 BDI-IA的项目包括对抑郁的情绪、生理症状、认知和行为的评估。例如,其中的一些项目包括对睡眠质量、疲劳程度、自我评价和对未来的希望感等方面的评估。 尽管BDI-IA是一种常用的抑郁症状评估工具,但它并不能用来诊断抑郁症。...

你的道德水平处在什么阶段?

在心理测量学领域,一个人的道德水准也是心理测验的重要维度。 在这方面具有突出贡献的当属美国心理学家科尔伯格受皮亚杰(J.Piaget),此人对于道德的心理测验法是运用了两难法进行测验,并将结果分为三个阶段,分别代表了一个人的道德水平。 道德水准又称道德水平。是指一个人的品德,品性, 是社会道德对个人言行的约束程度。某人的道德水平就是某人的言行受社会道德约束的程度。 道德是一种社会性的意识,是人们共同生活所遵循的行为准则和规范。它是依道德之理所遵循的标准原则或是行为准则,顺应道德的准则是善,违逆道德的准则是恶,道德本身并无矛盾,而执行者在依道德之理执行准则时会产生冲突。 英国教育家科尔伯格把道德水平为三个水平六个阶段: 1、前习俗水平: (1)惩罚与服从道德定向阶段:服从权威或规则只是为了避免惩罚。这种定向是为了逃避惩罚而服从于权威或有权利的人,通常是父母,一个行动是否道德是依据...

测测你适合担任班里的什么职位?

在我们的学生生活中,"班委"这个角色扮演着至关重要的角色。他们不仅是老师的得力助手,更是同学们心目中的榜样和领导者。无论是在校园里还是步入社会多年后,班委的影响力都不容小觑。担任班委意味着承担起一份沉甸甸的责任,赢得老师的信任,同时也是对个人能力的一种肯定和展示。 班委的职责多种多样,从宣传班级文化,到关注同学们的心理健康,再到维护日常纪律,甚至是全面组织和管理班级的各项活动。每一项工作都需要特定的技能和性格特点。那么,你的性格和能力最适合担任哪一项班委职务呢? 如果你是那种善于表达,乐于分享,总能将班级的最新动态和有趣事务传达给每一位同学的人,那么宣传委员的职位非你莫属。如果你富有同情心,总是能够洞察同学们的情感需求,并且乐于提供帮助和支持,那么心理健康委员的角色可能最适合你。如果你有着强烈的正义感,总是能够公正无私地维护班级纪律,那么纪律委员可能是你的最佳选择。而如果你是一个细心且...

情绪自评量表:抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评

情绪自评量表:抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评
DASS-21(抑郁-焦虑-压力量表)是一种常用的自评量表,用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond(1995)开发,并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。 DASS-21包含三个子量表,分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成,总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度,使用4点量表(从0表示“不符合”到3表示“总是符合”)进行回答。请仔细阅读每个条目,并根据过去一周的情况,在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目,选择没有对错之分。 DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态,并提供参考,但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰,请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。 说明: 抑郁得分≤9分为正常,l0~l3分为轻度,14—20分为中度,21~27分为重度,≥28分为非常严重; 焦虑得分≤7分...
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