「心情」関連のテスト

気分温度計 (BSRS-5) は、不安、うつ病、怒り、その他の心理的苦痛を迅速にスクリーニングするのに役立つ簡単なメンタルヘルス自己評価ツールであり、自殺予防、地域のスクリーニング、メンタルヘルス研究で広く使用されています。気分温度計の起源、用途、オンラインテスト方法について学びます。 気分温度計とは何ですか? 気分温度計は、短縮型健康評価スケール (BSRS-5) としても知られ、精神症状をスクリーニングするために使用される自己評価ツールです。目的は、個人のメンタルヘルスのニーズを迅速に把握し、必要なメンタルヘルス サービスを提供できるようにすることです。気分温度計は他のスクリーニング尺度に比べて短くて使いやすく、大規模なコミュニティ調査においても良好な信頼性と妥当性を有することが研究結果で示されています。 気分温度計の起源 気分温度計は、Derogatis によって編集された精...

画像心理テスト: 気分テスト。写真はあなたの現在の気分状態をテストします。

このテストでは、友達と水上に出て、ボートの上で休憩するところを想像する必要があります。あなたの選択に基づいて、あなたの現在の気分や感情状態を解釈し、あなたに適したストレス解消法をいくつか提供します。はじめましょう！

BDI-SF (Beck Depression Inventory Short Form) は、Beck Depression Rating Scale としても知られ、1960 年代に有名なアメリカの心理学者 Beck AT によって編集され、それ以来臨床疫学調査で広く使用されています。 BDI の初期バージョンには 21 項目があり、その項目は臨床実践に基づいたものでした。その後、一部のうつ病患者、特に重度のうつ病患者は、21 項目の評価をうまく完了できないことが判明しました。ベックは 1974 年にうつ病テスト スケールの 13 項目バージョンを発売しました。この新しいバージョンは、BDI の 13 項目バージョンです。 BDI-SF には 13 の項目が含まれており、各項目はうつ病、悲観主義、失敗感、満足感の欠如、自責の念、自己失望、否定的な傾向、社会的引きこもり、優柔不断、自...

精神年齢とは、人の精神的および感情的発達のレベルと実年齢との差を指します。精神年齢は、人の精神的および感情的な成熟度を表すためによく使用されますが、生物学的年齢や法的年齢と完全に関連しているわけではありません。人の精神年齢は、その人の経験、環境、発達に応じて、実年齢よりも高くなる場合もあり、低くなる場合もあります。精神年齢は、個人の社会文化的要因、家庭環境、教育経験などの要因にも影響される可能性があります。 人は生涯に、胎児期、乳児期、幼児期、学齢期、青年期、青年期、中年期、老年期という合計8つの心理期を経験します。期間。それぞれの心理的年齢期には異なる心理的特徴があり、幼少期には無邪気で活発な自己認識が高まり、肉体的および精神的な飛躍と突然の変化があり、精神的活動は老年期に入る傾向があります。成熟して安定している、成熟して慎重である、身体的および精神的機能が柔軟である 感情が低下し、憂...

大学生のメンタルヘルス問題とは、大学生によく見られるメンタルヘルス関連の苦痛や障害を指します。大学時代、彼らは学業上のプレッシャー、対人関係の変化、将来計画、自己アイデンティティなど、さまざまな面で課題に直面します。これらの要因が彼らの精神的健康に影響を与える可能性があります。大学生によくあるメンタルヘルスの問題は次のとおりです。 1. 学業上のプレッシャー：大学生は、重い授業負荷、競争試験、論文のプレッシャーなどに直面しており、そのことが不安や過度のストレスを感じさせ、さらには学習困難や先延ばしにつながる可能性があります。 2. 精神的苦痛: 大学生は気分の変動や欲求不満に直面することがよくあります。家を離れて生活し、新しい環境に適応し、他者と新たな社会関係を築くことは、気分に悪影響を及ぼし、孤独、憂鬱、不安、失望を引き起こす可能性があります。 3. 社会的プレッシャー: 大学生は...

誰もが身体的にも精神的にも自分に優しくする必要があります。 自分自身を優しく扱うのは簡単ではありません。まずリラックスしてバランスを保つ必要があります。次に、自分自身を改善して自分のやりたいことを実行し、最後に過去の欠点を補わなければなりません。 また、人生を自分の気概を示さなければならない競技場として見るべきではありません。 「善人なら我慢できる。悪人なら害はない。」 この考えに基づいて人は他人に悪いことをすることがよくあります。この座右の銘から自分自身を読み取る人もたくさんいます。 あなたも自分自身を残念に思う人ですか?テストの質問に「はい」または「いいえ」で答えてください。

愛は複雑で奥深い感情であり、単なる好意や好意ではなく、より深い感情的なつながりです。 しかし、あなたが誰かを本当に愛しているかどうかをどうやって知ることができるのでしょうか？この心理テストは、あなたの内なる世界を探って答えを見つけるのに役立ちます。 愛の世界では、自分の感情が本当に愛のレベルに達しているかどうかわからなくなってしまうことがあります。 この簡単な心理テストは、あなたの本当の気持ちを明らかにします。 静かな場所を見つけてリラックスし、自分の心に従い、次の質問に答えて、彼に対するあなたの気持ちが好意なのか、依存なのか、それとも真実の愛なのかを調べてください。

実生活では、内気な人全員が未成年者というわけではありません。実際、心理学者の研究によると、成人の約 40% が程度の差はあれ内気な性格を持っています。大人の内気は、大人が社会的または公共の場で他人から判断されることに緊張したり、不快に感じたり、恐怖を感じたりする一般的な感情状態です。この内気さは私たちのキャリア、人間関係、さらには精神的健康にさえ影響を与える可能性があります。 あなたは恥ずかしがり屋ですか？このテストを通じて、自分が成人の40％に属しているかどうかを理解し、自分に合った対処法を見つけることができます。試験を受けたらわかります。 内気は完全にネガティブな心の状態であり、克服する必要があります。恥ずかしさを克服するにはどうすればよいですか？ 1. 自分自身を正しく評価し、自信を築きましょう。日々の勉強や生活の中で、自分が何をしたいのか、どのように成長していくのかをさまざま...

このサイトが提供する公式の無料の社会的否定的性格テスト (42 の質問、完全な分析付き) は、6 つの比較的独立した社会的否定的性格の側面を通じて、被験者の社会的相互作用の可能性のある否定的社会的性格特性を明らかにする、興味深い啓発的な心理評価です。これらの特性には、よそよそしさ、猜疑心、故意、支配力、被害妄想、誇大さなどが含まれます。自分の性格に興味がある場合、または自分自身をより完全に理解したい場合は、このテストが興味深い手がかりを提供するかもしれません。 社会的に否定的な性格特性の説明: 1. 無関心: この側面のスコアが高い場合、あなたは自分の個人的な世界や内なる感情により集中しており、考えることは得意ですが、甘い言葉で内なる感情を表現するのはあまり得意ではありません。あなたは人々に「それはあなたには関係ない、することは何もない」という感覚を与えるかもしれません。もっと優しくな...