🪧 अधिक जानने के लिए टैब स्विच करें! यदि आपको वह नहीं मिल रहा जो आप चाहते हैं, तो आप एक संदेश छोड़ सकते हैं और हम इसे यथाशीघ्र जोड़ देंगे।
तत्काल प्रतिक्रिया
मूड थर्मामीटर (बीएसआरएस-5) एक सरल मानसिक स्वास्थ्य स्व-मूल्यांकन उपकरण है जो चिंता, अवसाद, क्रोध और अन्य मनोवैज्ञानिक संकटों की शीघ्र जांच करने में मदद करता है। इसका व्यापक रूप से आत्महत्या की रोकथाम, सामुदायिक जांच और मानसिक स्वास्थ्य अनुसंधान में उपयोग किया जाता है। मूड थर्मामीटर की उत्पत्ति, अनुप्रयोग और ऑनलाइन परीक्षण विधियों के बारे में जानें।
मूड थर्मामीटर क्या है?
मूड थर्मामीटर, जिसे शॉर्...
इस परीक्षण में, आपको दोस्तों के साथ पानी पर बाहर निकलने और फिर एक ब्रेक लेने की कल्पना करने की ज़रूरत है, जहाँ आप नाव पर आराम करना चुनेंगे। आपकी पसंद के आधार पर, हम आपके लिए आपकी वर्तमान मनोदशा और भावनात्मक स्थिति की व्याख्या करेंगे और आपको कुछ तनाव राहत विधियां प्रदान करेंगे जो आपके लिए उपयुक्त हैं। चलो शुरू करो!
बीडीआई-एसएफ (बेक डिप्रेशन इन्वेंटरी शॉर्ट फॉर्म), जिसे बेक डिप्रेशन रेटिंग स्केल के रूप में भी जाना जाता है, 1960 के दशक में प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक बेक एटी द्वारा संकलित किया गया था और तब से इसका व्यापक रूप से नैदानिक महामारी विज्ञान जांच में उपयोग किया गया है।
बीडीआई के प्रारंभिक संस्करण में 21 आइटम थे, और इसके आइटम नैदानिक अभ्यास से प्राप्त किए गए थे। बाद में यह पता चला कि अवसाद से पीड़ि...
मानसिक आयु का तात्पर्य किसी व्यक्ति के मानसिक और भावनात्मक विकास के स्तर और उसकी कालानुक्रमिक आयु के बीच के अंतर से है। मानसिक आयु का उपयोग अक्सर किसी व्यक्ति की मानसिक और भावनात्मक परिपक्वता का वर्णन करने के लिए किया जाता है और यह पूरी तरह से उनकी जैविक या कानूनी उम्र से संबंधित नहीं है। किसी व्यक्ति की मानसिक आयु व्यक्ति के अनुभव, वातावरण और विकास के आधार पर उसकी कालानुक्रमिक आयु से अधिक या कम ह...
कॉलेज के छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित संकट और बाधाओं को संदर्भित करती हैं जो कॉलेज के छात्रों के बीच आम हैं। अपने कॉलेज के वर्षों के दौरान, उन्हें कई पहलुओं में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जैसे शैक्षणिक दबाव, पारस्परिक संबंधों में बदलाव, भविष्य की योजना, आत्म-पहचान आदि। इन कारकों का उनके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है। यहाँ कॉलेज के छात्रों के बीच क...
प्रत्येक व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वयं के प्रति दयालु होने की आवश्यकता है।
अपने आप से दयालु व्यवहार करना आसान नहीं है, सबसे पहले, आपको आराम करना चाहिए और संतुलन बनाए रखना चाहिए; दूसरे, आपको खुद में सुधार करना चाहिए और वही करना चाहिए जो आप करना चाहते हैं और अंत में, आपको पिछली कमियों को दूर करना होगा;
साथ ही, किसी को जीवन को एक ऐसे क्षेत्र के रूप में नहीं देखना चाहिए जिसमें उसे अपनी य...
प्रेम एक जटिल और गहन भावना है, यह सिर्फ सद्भावना या सद्भावना नहीं है, बल्कि एक गहरा भावनात्मक संबंध है।
लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आप किसी से सच्चा प्यार करते हैं? यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण आपको अपनी आंतरिक दुनिया का पता लगाने और उत्तर खोजने में मदद करेगा।
प्यार की दुनिया में कई बार हम खो जाते हैं और पता ही नहीं चलता कि हमारी भावनाएं वाकई प्यार के स्तर तक पहुंच भी पाती हैं या नहीं।
यह सरल मनोवै...
असल जिंदगी में सभी शर्मीले लोग नाबालिग नहीं होते। दरअसल, मनोवैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, लगभग 40% वयस्कों में शर्मीलेपन की अलग-अलग डिग्री होती है। वयस्कों का शर्मीलापन एक सामान्य भावनात्मक स्थिति है जिसमें वयस्क सामाजिक या सार्वजनिक स्थितियों में दूसरों द्वारा आंके जाने से घबराए हुए, असहज या भयभीत महसूस करते हैं। यह शर्मीलापन हमारे करियर, रिश्तों और यहां तक कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डाल...
इस साइट द्वारा प्रदान किया गया आधिकारिक मुफ्त सामाजिक नकारात्मक व्यक्तित्व परीक्षण (42 प्रश्न, संपूर्ण विश्लेषण के साथ) एक दिलचस्प और ज्ञानवर्धक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन है, जो छह अपेक्षाकृत स्वतंत्र सामाजिक नकारात्मक व्यक्तित्व आयामों के माध्यम से, विषय के सामाजिक संपर्क, संभावित नकारात्मक सामाजिक व्यक्तित्व लक्षणों को प्रकट करता है। इन लक्षणों में अलगाव, संदेह, इच्छाशक्ति, प्रभुत्व, व्यामोह और भव्...
