🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
মুড থার্মোমিটার (BSRS-5) একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা উদ্বেগ, বিষণ্নতা, রাগ এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক যন্ত্রণার জন্য দ্রুত স্ক্রীন করতে সাহায্য করে এটি আত্মহত্যা প্রতিরোধ, সম্প্রদায়ের স্ক্রীনিং এবং মানসিক স্বাস্থ্য গবেষণায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। মুড থার্মোমিটারের উৎপত্তি, অ্যাপ্লিকেশন এবং অনলাইন পরীক্ষার পদ্ধতি সম্পর্কে জানুন।
মুড থার্মোমিটার কি?
মুড থার্মোমিটার, যা ...
এই পরীক্ষায়, আপনাকে বন্ধুদের সাথে জলের উপর নিজেকে কল্পনা করতে হবে এবং তারপরে একটি বিরতি নিতে হবে, যেখানে আপনি নৌকায় বিশ্রাম নিতে চান। আপনার পছন্দের উপর ভিত্তি করে, আমরা আপনার জন্য আপনার বর্তমান মেজাজ এবং মানসিক অবস্থার ব্যাখ্যা করব এবং আপনাকে কিছু স্ট্রেস রিলিফ পদ্ধতি প্রদান করব যা আপনার জন্য উপযুক্ত। চল শুরু করি!
বিডিআই-এসএফ (বেক ডিপ্রেশন ইনভেন্টরি শর্ট ফর্ম), যা বেক ডিপ্রেশন রেটিং স্কেল নামেও পরিচিত, 1960-এর দশকে বিখ্যাত আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী বেক এটি দ্বারা সংকলিত হয়েছিল এবং তখন থেকে ক্লিনিকাল এপিডেমিওলজিকাল তদন্তে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
বিডিআই-এর প্রাথমিক সংস্করণে 21টি আইটেম ছিল এবং এর আইটেমগুলি ক্লিনিকাল অনুশীলন থেকে উদ্ভূত হয়েছিল। পরে এটি আবিষ্কৃত হয় যে বিষণ্নতায় আক্রান্ত কিছু রোগী, বিশেষ করে য...
মানসিক বয়স বলতে একজন ব্যক্তির মানসিক ও মানসিক বিকাশের স্তর এবং তার কালানুক্রমিক বয়সের মধ্যে পার্থক্য বোঝায়। মানসিক বয়স প্রায়ই একজন ব্যক্তির মানসিক এবং মানসিক পরিপক্কতা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় এবং এটি সম্পূর্ণরূপে তাদের জৈবিক বা আইনগত বয়সের সাথে সম্পর্কিত নয়। ব্যক্তির অভিজ্ঞতা, পরিবেশ এবং বিকাশের উপর নির্ভর করে একজন ব্যক্তির মানসিক বয়স একজন ব্যক্তির কালানুক্রমিক বয়সের চেয়ে বেশি বা কম হতে ...
কলেজ ছাত্রদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি মানসিক স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত যন্ত্রণা এবং বাধাগুলিকে বোঝায় যা কলেজ ছাত্রদের মধ্যে সাধারণ। তাদের কলেজের বছরগুলিতে, তারা একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের পরিবর্তন, ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা, স্ব-পরিচয় ইত্যাদির মতো অনেক দিক থেকে চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়। এই কারণগুলি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এখানে কলেজ ছাত্রদের মধ্যে কিছু সাধারণ মানসিক স্বা...
প্রত্যেকেরই শারীরিক ও মানসিকভাবে নিজেদের প্রতি সদয় হওয়া দরকার।
আপনার সাথে সদয় আচরণ করা সহজ নয়, প্রথমত, আপনাকে অবশ্যই নিজেকে উন্নত করতে হবে এবং আপনি যা করতে চান তা অবশ্যই করতে হবে;
এছাড়াও, একজনের জীবনকে এমন একটি অঙ্গন হিসাবে দেখা উচিত নয় যেখানে একজনকে নিজের দক্ষতা দেখাতে হবে।
'আপনি যদি একজন ভাল ব্যক্তি হন তবে আপনি এটি সহ্য করতে পারেন। আপনি যদি একজন খারাপ ব্যক্তি হন তবে এই ধারণার উপর ভিত্তি...
প্রেম একটি জটিল এবং গভীর আবেগ এটি শুধু পছন্দ বা শুভেচ্ছা নয়, একটি গভীর মানসিক সংযোগ।
কিন্তু আপনি কিভাবে বুঝবেন যে আপনি সত্যিকারের কারো প্রেমে পড়েছেন কিনা? এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ জগত অন্বেষণ এবং উত্তর খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।
ভালোবাসার জগতে, মাঝে মাঝে আমরা হারিয়ে যাই এবং জানি না আমাদের অনুভূতি সত্যিই ভালবাসার স্তরে পৌঁছে যায় কিনা।
এই সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি আ...
বাস্তব জীবনে, সব লাজুক মানুষ অপ্রাপ্তবয়স্ক হয় না। প্রকৃতপক্ষে, মনোবৈজ্ঞানিকদের গবেষণা অনুসারে, প্রায় 40% প্রাপ্তবয়স্কদের বিভিন্ন মাত্রার লাজুকতা রয়েছে। প্রাপ্তবয়স্কদের লাজুকতা হল একটি সাধারণ মানসিক অবস্থা যেখানে প্রাপ্তবয়স্করা স্নায়বিক, অস্বস্তিকর, বা সামাজিক বা জনসাধারণের পরিস্থিতিতে অন্যদের দ্বারা বিচার করার ভয় পায়। এই লাজুকতা আমাদের ক্যারিয়ার, সম্পর্ক এবং এমনকি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্...
এই সাইট দ্বারা প্রদত্ত অফিসিয়াল বিনামূল্যের সামাজিক নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা (42 প্রশ্ন, সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ সহ) একটি আকর্ষণীয় এবং আলোকিত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন ছয়টি তুলনামূলকভাবে স্বাধীন সামাজিক নেতিবাচক ব্যক্তিত্বের মাত্রার মাধ্যমে, এটি বিষয়ের সামাজিক মিথস্ক্রিয়া সম্ভাব্য নেতিবাচক সামাজিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে বিচ্ছিন্নতা, সন্দেহ, ইচ্ছাশক্তি, আধ...
