নিবন্ধ অনুসন্ধান করুন: 心境状态量表POMS

মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিত্বের স্কেলগুলি পৃথক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। জ্যাকসন পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি-রিভাইজড (JPI-R) বহুল ব্যবহৃত স্কেলগুলির মধ্যে একটি। এটি 1974 সালে আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ডগলাস এন. জ্যাকসন দ্বারা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাপকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। জ্যাকসন ব্যক্তিত্ব ইনভেন্টরি গঠন এবং বৈশিষ্ট্য ...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন যেখানে আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য সর্বদা দু: খিত থাকে, কোন কিছুতে আগ্রহী নয়, লোকেদের সাথে কথা বলতে চায় না, বাইরে যেতে চায় না এবং কখনও কখনও এমনকি বলে যে সে মরতে চায়? আপনি কি মনে করেন যে তারা কেবল একটি খারাপ মেজাজে আছে বা অতিরিক্ত চিন্তা করছে এবং আপনাকে কেবল তাদের আলোকিত করতে হবে বা তাদের উত্সাহিত করতে হবে এবং তারা আরও ভাল হবে? প্রকৃতপক্ষে, এটি হতা...

MBTI 16-ধরনের পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা ছাড়াও, বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট হল সাইকোলজিতে আরেকটি বহুল ব্যবহৃত ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা এটি 5টি ব্যক্তিত্বের কারণের মাধ্যমে একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিশ্লেষণ করতে পারে, যাতে আপনি আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলিকে আরও বিশ্লেষণ করতে পারেন জ্ঞান, আপনি ব্যক্তিগত উন্নয়ন পরামর্শ নিয়ে আসতে পারেন যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। আপনি যদি বিগ ফাইভ পা...

কেন আমরা নেতিবাচক খবরের প্রতি গভীর মনোযোগ দিই? তথ্য বিস্ফোরণের এই যুগে, আমরা প্রতিদিন সব ধরণের খবরের মুখোমুখি হই, যার মধ্যে অনেকগুলি নেতিবাচক, হতাশাজনক এবং এমনকি ভীতিকর। মহামারী, বিপর্যয়, সহিংসতা, সংঘাত... এই ঘটনাগুলি আমাদের শক্তিহীন এবং ভীত বোধ করে, কিন্তু আমাদের অপ্রতিরোধ্যভাবে আরও জানতে চায়। আমরা ক্রমাগত আমাদের মোবাইল ফোনের স্ক্রীন রিফ্রেশ করি এবং একের পর এক নেতিবাচক খবর দেখি এই আচরণকে 'ডুমস...

মানসিক স্বাস্থ্য একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আধুনিক জীবনে চাপ এবং দ্রুত গতির জীবনধারা আরও বেশি সংখ্যক লোককে মানসিক চাপ এবং অস্বস্তি অনুভব করে। তাই আপনার মানসিক অবস্থা বোঝার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা জরুরি। এই নিবন্ধটি আপনাকে এমন কিছু পরীক্ষার সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে যা আপনাকে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে মানসিক স্বাস...

চীনা নববর্ষ হল বছরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উত্সব, এবং এটি এমন সময় যখন মানুষের ব্যক্তিত্বের পার্থক্যগুলি সবচেয়ে ভালভাবে প্রতিফলিত হয়। বিভিন্ন এমবিটিআই ধরনের লোকেদের নতুন বছর উদযাপন করার পদ্ধতি এবং মানসিকতা খুব আলাদা। আজ আমরা চাইনিজ নববর্ষের সময় মানুষ E এবং I-এর বিভিন্ন রাজ্যের দিকে নজর দেব। ই ব্যক্তিঃ উদ্যমী ও প্রফুল্ল, প্রাণবন্ত হতে পছন্দ করে ই মানুষ, অর্থাৎ বহির্মুখী মানুষ, তাদের প্রভাবশালী ...

আপনার কি কখনো এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে যে আপনি যখন আপনার পছন্দের কিছু করছেন, তখন আপনি এতে সম্পূর্ণ নিমগ্ন হয়ে যাবেন, ভুলে যাবেন সময়, ক্ষুধা, ক্লান্তি, এমনকি আপনার নিজের অস্তিত্ব? এই বিশেষ মানসিক অবস্থাকে মনোবিজ্ঞানীরা বলে 'প্রবাহ' এটি আপনাকে আরও দক্ষ এবং সৃজনশীল করে তুলতে পারে, পাশাপাশি আপনাকে খুশি এবং সন্তুষ্ট করতে পারে। সুতরাং, আপনি কিভাবে আরো সহজে প্রবাহ পেতে পারেন? এই নিবন্ধটি আপনাকে ধারণা, শর্তা...

আপনি কি প্রায়ই অন্যদের সামনে খুশি হওয়ার ভান করেন, কিন্তু ভিতরে শূন্য এবং আশাহীন বোধ করেন? আপনি কি মনে করেন যে আপনাকে নিখুঁত দেখাতে হবে যাতে অন্যদের হতাশ না হয়? আপনি কি চিন্তিত যে আপনি যদি আপনার কষ্ট অন্যদের সাথে শেয়ার করেন, তারা আপনাকে দুর্বল বা অকৃতজ্ঞ ভাববে? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি হয়তো হাসি বিষণ্ণতা নামক মুড ডিসঅর্ডারে ভুগছেন। হাস্যকর বিষণ্নতা একটি আনুষ্ঠানিক চিকিৎসা নির্ণয়...

হতাশাবাদীরা সর্বদা সঠিক, আশাবাদীরা সর্বদা এগিয়ে যায়! এই উদ্ধৃতিটি দার্শনিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করে যে হতাশাবাদীরা সম্ভাব্য সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জগুলির পূর্বাভাস দিতে সক্ষম হয়, তাই তাদের উদ্বেগগুলি কিছুটা ন্যায্য। আশাবাদীরা, যাইহোক, সামনের অসুবিধা নির্বিশেষে সামনের দিকে অগ্রসর হওয়া বেছে নেয়, এই বিশ্বাস করে যে সমস্যার সমাধান পাওয়া যাবে। এই মনোভাব ব্যক্তিগত এবং সামাজিক অগ্রগতি চালাতে সাহায্য করে।...

অনেক দেশে, মা দিবস এই রবিবার পড়ে। আপনি যদি বিজ্ঞাপনে বিশ্বাস করেন, তার মানে আপনি আপনার মায়ের গোলাপ এবং গয়না কিনবেন—হয়তো একটি নতুন গাড়িও যদি আপনি এটি পরিচালনা করতে পারেন। তাই, মা দিবসের জন্য সেরা উপহার কী? এটি আপনার মায়ের ব্যক্তিত্বের ধরণের উপর নির্ভর করে। একজন কূটনীতিক মা একটি অর্থপূর্ণ নোটের প্রশংসা করতে পারেন, যখন একজন অভিভাবক মা একটি শারীরিক উপহার পছন্দ করতে পারেন, যেমন একটি হ্যান্ডব্যাগ...