불안은 빠르게 진행되는 현대 생활의 모든 곳에있는 것 같습니다. 업무 압력, 학업 부담, 재정적 압박, 심지어 일상적인 사소한 문제는 사람들이 끊임없는 걱정과 불안에 빠질 수 있습니다. 이 불안이 과도하고 지속되고 수면, 집중력 및 삶의 질에 영향을 미치면 일반화 된 불안 장애 (GAD) 의 신호가 될 수 있습니다. 그렇다면 불안 수준을 빠르고 과학적으로 평가하는 방법은 무엇입니까? 답은 일반화 불안 장애 스케일 -7 (GAD-7) 에 있으며, 일반화 된 불안 장애를 선별하고 관련 증상의 심각성을 평가하기 위해 특별히 설계된 간단하고 효율적인 자기보고 척도입니다 . GAD-7은 무엇입니까? GAD-7 일반 불안 척도는 지난 2 주 동안 7 개의 주요 항목까지 개인의 불안 증상을 평가합니다. 전통적인 불안 척...
MBTI 성격 유형 중에서 옹호자 (ENFP)는 종종 사랑에 빠질 가능성이 가장 높은 사람들 중 하나로 간주됩니다. 그들은 평범한 친구이든 직장 파트너이든 모든 종류의 사람들과 깊은 관계를 맺게되어 기쁩니다. 그러나 낭만적 인 파트너와 관련하여 옹호자들은 그 경험이 비교할 수 없다고 말할 것입니다. 이런 종류의 성격은 비교할 수없는 열정과 낙관론으로 사랑하는 데 전념하며, 진정으로 사랑 자체를 사랑합니다. 그러나 격렬한 옹호자 (ENFP-T)는 종종 관계에 대한 많은 불안과 신뢰도를 가지고 있으며, 이는 회사 옹호자들 (ENFP-A)에게는 거의 발생하지 않는 문제입니다. 이 불안은 때때로 공유 의존성 신념과 행동 패턴을 유도 할 수 있습니다. 소위 공유 의존성은 관계에서 상대방이 '필요로하는'사람이 간병인이...
사랑과 애착의 필수 차이를 깊이 탐구하고, 진정한 사랑과 의존성 사이의 관계를 이해하고, 친밀한 관계에서 누군가를 진정으로 사랑하는 방법을 배우고, 건강한 정서적 연결을 확립하는 방법을 배우도록 도와줍니다. 밀접한 관계에서, 우리는 종종 이것의 혼란에 빠지게됩니다. 나는 나를 사랑하는 파트너가 필요합니까, 아니면이 사람을 정말로 사랑합니까? 이 대상이 나의 심리적, 생리적 요구를 충족시킬 수 있다면,이 부착 대상은이 조건을 충족시킬 수있는 사람이 될 수 있습니까? 더 중요한 질문은 : 나는 정말로 사랑하는 법을 알고 있습니까? 사랑과 애착의 근본적인 차이를 이해하십시오 첨부의 특성 첨부 파일은 인간 유아기에서 비롯되었습니다. 이것은 간병인과의 기본적인 감정적 관계이며 간병인과 함께있을 때 안전감을 가져올 수...
MBTI 이론에서인지 기능은 우리의 성격 차이를 구성하는 핵심 심리적 메커니즘입니다. 그것은 8 개의인지 기능으로 나뉘어져 있습니다 : Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe 및 Fi 는 심리학자 Carl Jung 의 심리적 유형 이론에서 비롯된 '6 월 8 차원'이라고도합니다. 이러한 기능은 우리가 인식과 판단에 각각 사용하는 다른 심리적 과정을 나타냅니다. MBTI 이론은 모든 사람이 4 가지 주요인지 기능을 가지고 있으며, 이는 사람들이 사물을 인식하고 판단 할 때 사용하는 심리적 과정입니다. 그중 두 명은 감각 기능 (감지 또는 직관)이고, 두 개는 판단 기능 (사고 또는 느낌)이며 각 기능은 외향적이거나 내성적 인 경향이 있습니다. 이 기사는 TE인지 기능이라고 불리는 매우 경영진 및 논리...
당신은 방금 대학 캠퍼스에 들어갔고 미래의 경력에 대한 비전으로 가득 찬 대학생이든, 방금 직장에 들어가서 앞으로 나아가는 방향을 탐구하고있는 신규 이민자이든, 당신은 당신의 마음 속에 생각했을 수도 있습니다. 어떻게 당신의 이상을 실현하기 위해 경력 경로를 계획해야합니까? 어쩌면 당신은 또한 위대한 철학자 칸트로부터 영감을 얻고 경력 경로의 방향을 밝히기를 희망합니다. 그렇다면 계속 읽으십시오. 이 기사는 특히 혼란스러운 대학생 및 신규 이민자들이 직장에 자존심, 목표 설정 및 기타 콘텐츠를 다루는 실용적인 경력 계획 제안을 제공합니다. 다양한 온라인 커리어 계획 테스트 및 방법의 도움으로 경력 방향을 명확히하고 경력 탐색의 길을 더 꾸준히 걸을 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 오늘날의 치열한 경쟁에서 ...
MBTI 성격 테스트에서 옹호자 (INFJ)는 가장 희귀하고 가장 특별한 유형의 성격 중 하나입니다. 그들은 그들의 애정, 이해 및 강한 이상주의로 유명하며 항상 사람들과 주변의 세계에 긍정적 인 영향을 미치기 위해 노력합니다. 옹호자에게 감동을 받고 그들에게 물어보고 싶다면 몇 가지 독특한 팁을 준비해야합니다. 이 기사는 옹호자들에게 적합한 방식으로 데이트에 초대하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다. 1. InfJ의 개인 정보 및 리듬을 존중하십시오 InfJ는 온화하지만 내면의 세계는 매우 풍부하고 보수적입니다. 그들은 외부인에게 마음을 열지 않고 완전히 신뢰할 때만 열립니다. 거의 개인 공간을 화나게하지 않으면 더욱 폐쇄 될뿐입니다. INFJ를 유치하려면 첫 번째 단계는 인내심을 갖고 연결하는 것입니다. ...
성격은 태어 났습니까? 상속에서 환경에 이르기까지 성격 형성에 대한 진실을 드러냅니다. 성격 심리학 분야에서 '성격이 태어 났습니까?' 항상 논란의 여지가있는 주제였습니다. 많은 네티즌이 'MBTI', '무료 MBTI 테스트'또는 '성격 테스트 입구'를 검색 할 때, 그들이 정말로 알고 싶은 것은 다음과 같습니다. 우리가 지금 우리 자신 인 이유는 유전자가 우리의 성격을 결정하거나 성장 환경이 우리를 형성합니까? 이 질문은 심리학에서 가장 고전적인 제안 - '자연 대 획득' (자연 대 육성)이 포함됩니다. 오늘날의 연구는 일반적으로 유전자와 환경이 공동으로 성격 발달에 영향을 미치지 만 누가 더 큰 영향을 미친다고 생각합니까? 이 질문은 여전히 결정적이지 않습니다. 이 기사는 아동 기질, 쌍둥이 연구 및 성...
현대의 대인 관계 심리학에서 긍정적 인 사회적 성격은 사회적 성공과 대인 관계에 영향을 미치는 핵심 요소로 간주됩니다. 간단히 말해서, 긍정적 인 사회적 성격은 사람이 대인 관계 상호 작용에서 보여주는 친절하고 열정적이며 긍정적 인 측면입니다. 왜 어떤 사람들이 왜 항상 군중 속의 물에 물고기와 같은지 궁금한 적이 있습니까? 이것은 종종 사회적 긍정적 인 성격을 가지고 있기 때문에 종종 정확합니다. ✅ 당신의 사회적 성격을 알고 싶습니까? 대인 관계에서 당신의 강점을 더 잘 이해하기 위해이 사회적 긍정적 인 성격 테스트를 시도 할 수 있습니다 ! 우리는 왜 긍정적 인 사회적 성격이 필요합니까? 친구 모임, 직장 협력 또는 낯선 의사 소통이든, 사회적 행사는 항상 우리 삶에서 일어나고 있습니다. 긍정적 인 사...
MBTI 성격 테스트를 통해 자신을 이해하고 싶지만 시험 결과에 따라 삶의 질을 향상시키는 방법을 모르십니까? 이 기사는 PSYCTEST QUIZ 공식 웹 사이트 (PsychTest.cn)의 MBTI 분류 시스템을 결합하여 한 시간 이내에 각 성격 유형에 대한 마이크로 변화 제안을 설계하여 심리학, 감정, 개인에 이르기까지 작은 단계와 빠른 성장을 달성 할 수 있도록 도와줍니다. 빠르게 진행되고 스트레스가 많은 현대 생활에서, 많은 사람들은 새해에 야망을 설정하고 갑자기 다이어트를 시작하고 하루에 3 시간 동안 공부해야한다는 것과 같은 '영웅의 팔을 잘라내는'등 현 상태를 항상 바꾸고 싶어합니다. 그러나 현실은 대부분의 사람들이 몇 주 안에 반쯤 포기한다는 것입니다. 한 번에 뚱뚱한 남자를 먹는 대신 매주 ...
심층 분석 : 양극성 장애 검사 도구 - 감정적 장애 설문지 (MDQ) 양극성 장애로도 알려진 양극성 장애는 기분, 에너지 및 활동 수준의 폭력 변동이 특징 인 복잡하고 종종 오해되는 정신 질환입니다. 많은 환자들에게 양극성 장애의 정확한 진단을 얻는 것은 종종 길고 어려운 여행 일 수 있습니다. 오늘날, 우리는 중요한 양극성 스크리닝 도구 인 MDQ (Mood Disorder Questionnaire) 에 중점을 두어 양극성 장애의시기 적절하고 정확한 식별을 강력하게 지원합니다. MDQ의 출생 및 핵심 가치 : 왜 양극성 장애의 중요한 테스트입니까? MDQ (Mood Disorders Questionnaire)는 정신과 의사, 연구원 및 소비자 옹호자를 모으는 전문가 팀에 의해 신중하게 개발되었습니다. 이...
