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Na sociedade moderna em ritmo acelerado, todos podem passar por algum estresse. O estresse psicológico refere-se à resposta psicológica de um indivíduo à incapacidade de adaptação ao ambiente. Pode vir de uma variedade de fatores, como trabalho, família, relacionamentos interpessoais, etc. Se você acha que seu estresse psicológico é relativamente alto, não se preocupe, agora existem testes psicoló...
Você já teve a experiência de que quando está prestes a fazer um discurso no palco ou em uma reunião, seu coração bate mais rápido, suas mãos e pés ficam frios, sua boca fica seca e você até tem vontade de fugir? Você acha que falar em público é mais assustador que a morte? Você acha que simplesmente não é bom em falar em público e nunca vai melhorar?
Se você tiver esse problema, então você deve ...
A depressão é um problema psicológico comum que afeta mais de 17 milhões de adultos e 3,2 milhões de adolescentes nos Estados Unidos, todos os quais sofrem de depressão grave. Para essas pessoas, encontrar tratamentos eficazes não é fácil. Felizmente, os cientistas estão explorando alguns novos caminhos destinados a fazer com que as pessoas com depressão se recuperem mais rapidamente e com menos e...
você sabe? A maneira como você dorme todos os dias pode afetar sua saúde física e mental. Diferentes posições de dormir têm efeitos diferentes nos ombros, pescoço e coluna. Se você deseja dormir com mais conforto e saúde, preste atenção à sua posição de dormir. Este artigo mostrará como escolher a posição de dormir melhor para você e como usar travesseiros para melhorar sua posição de dormir. Exis...
MBTI é uma classificação de personalidade amplamente utilizada que divide a personalidade em quatro dimensões: extroversão (E) ou introversão (I), sentimento (S) ou intuição (N) e pensamento (T) ou sentimento (F), Julgamento (J) ou Percepção (P). De acordo com a combinação dessas quatro dimensões, podem ser obtidos 16 tipos de personalidade diferentes, cada tipo com características e vantagens pró...
Você conhece o seu tipo de MBTI? Você sabia que o seu tipo de MBTI determina como você fica rico? Hoje vou contar quais campos e estratégias são adequados para os diferentes tipos de MBTI, para que você possa embarcar no caminho da riqueza.
Em primeiro lugar, quais são os tipos de MBTI? O tipo MBTI é um método de classificação de personalidade baseado na psicologia, que divide as pessoas em 16 ti...
você sabe? Seu tipo de personalidade pode determinar seu roteiro de vida! Você está surpreso? A seguir, revelaremos que tipo de drama é a sua vida!
Teste de personalidade MBTI gratuito
Primeiro, você precisa fazer um teste simples para determinar seu tipo de personalidade. Esse teste se chama MBTI e é um dos testes de personalidade mais populares do mundo. Ele pode dividir as pessoas em 16 tipos...
Você costuma se sentir ansioso, ter dificuldade para respirar ou até mesmo ter ataques de pânico? Você quer se livrar dessas emoções dolorosas e encontrar paz e confiança? Nesse caso, você precisa aprender alguns exercícios respiratórios simples e eficazes que podem ajudá-lo a controlar sua respiração em momentos de alta ansiedade, reduzir o estresse e permitir que você enfrente melhor os desafios...
'Fifty Shades of Grey' (inglês: _Fifty Shades of Grey_) é um filme de romance erótico americano lançado em 2015. Baseado no romance homônimo de E.L. Dirigido por Sam Taylor-Johnson, escrito por Kelly Marcel e estrelado por Dakota Johnson, Jamie Dornan, Jennifer Ehle e Marcia Gay Harden. O filme estreou no Festival Internacional de Cinema de Berlim em 11 de fevereiro de 2015 e foi lançado oficialme...
Você costuma se sentir ansioso e incapaz de viver e trabalhar com tranquilidade? Você acha que o medicamento é muito caro, tem muitos efeitos colaterais ou é simplesmente inútil? Se você tem esses problemas, então deve lê-lo, porque vou lhe dizer que existem algumas técnicas simples e eficazes de autocuidado que podem ajudá-lo a aliviar a ansiedade e tornar sua vida mais fácil e feliz.
Primeiro, ...