'웃는 우울증'은 우울증의 일종으로 도시 사무직이나 서비스업 종사자에게 주로 나타나는 새로운 유형의 우울 경향이다. '일의 필요성', '체면의 필요성', '예의의 필요성', '존엄성과 책임감의 필요성'으로 인해 그들은 낮 동안 대부분의 시간을 미소 짓는다. 그것은 실제적인 느낌이지만 시간이 지남에 따라 정서적 우울증이 되는 부담입니다. '습관적인 웃는 표정'은 일과 생활로 인한 스트레스, 걱정, 슬픔을 해소할 수 없고, 오히려 우울함과 고통이 점점 더 깊게 쌓이게 할 뿐입니다.
'미소 우울증' 환자는 깊은 고통, 우울, 슬픔, 슬픔을 느끼면서도 아무 일도 없었던 것처럼 행동하지만, 이 '미소'는 마음속 깊은 곳에서 나오는 진정한 감정에서 나오는 것이 아닙니다. 그러나 '일에 대한 요구', '체면에 대한 요...
세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면 현재 전 세계적으로 약 1억 명이 우울증을 앓고 있으며, 그 수가 계속 늘어나고 있어 오늘날 '전염병'이 되고 있다.
우울증은 신경증의 증상으로 뇌의 과도한 사용, 정신적 스트레스, 육체노동으로 인한 신체 기능 장애로 인해 발생하는 질병이다. 여기에는 불면증, 불안, 건강염려증, 공포증, 강박 장애, 신경쇠약, 신경구토 및 기타 증상이 포함됩니다.
우울증은 잠이 들기 어려운 경우가 많지만, 1~2시간 뒤에 깨고, 잠에서 깬 후 다시 잠들기가 어려운 경우도 있습니다. 어떤 사람들은 밤새도록 잠을 이루지 못하고, 명확한 대상이나 내용 없이는 두려움을 통제할 수 없거나, 무서운 고통을 경험합니다. 어떤 사람들은 우울증, 슬픔, 낮은 자존감, 일상 활동에 대한 관심의 현저한...
소위 공포증은 특정 대상이나 환경에 대한 비합리적이고 부적절한 두려움입니다.
공포증 환자는 그러한 사물이나 환경에 직면하게 되면 극도의 공포감을 느끼게 됩니다.
전 세계 인구의 1/4이 다양한 정도의 공포증을 앓고 있습니다. 당신은 인생에서 운이 좋은 사람 중 하나입니까?
이 테스트 질문에 '예' 또는 '아니요'로 답하십시오.
사람들은 나이가 들수록 다른 사람들과 다른 관계를 맺게 되며, 새로운 환경에 적응하기 위해 단계적으로 다른 그룹에 들어가게 됩니다.
사람의 적응력은 감성지능과 밀접한 관련이 있으며, 감성지능과 정신건강이 높은 사람은 사회적 적응력도 강한 사람입니다. 반대로 사회적 적응력이 약한 사람은 심리적, 정서적 지능이 부족합니다.
사회는 변화하고 발전하고 있습니다. 사회 환경과 생활방식이 다르기 때문에 우리가 스스로 관리하지 못하고, 사회와 단절되어 있고, 좋은 사고방식을 갖고 있지 않으면 새로운 것에 적응하기 어려울 것입니다. 환경을 빠르게.
우리가 처음 사회에 들어갈 때, 우리는 주도권을 잡고 사고방식을 조정하는 방법을 배우고 주변 자원을 우호적으로 활용하여 자신의 발전을 위한 길을 열어야 합니다.
사회 초...