การทดสอบการค้นหา: 强迫症严重程度量表

“โรคย้ำคิดย้ำทำ” มักปรากฏต่อหน้าเราบ่อยครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือไม่? เพียงผ่านการทดสอบเล็กๆ น้อยๆ ง่ายๆ นี้ กรุณาให้คะแนนตามความรู้สึกและสถานการณ์ของคุณภายในสัปดาห์ที่ผ่านมา ทางที่ดีควรตอบตามสัญชาตญาณ

เนื่องจากความกดดันในการทำงานสูงและการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ สงสัยว่าตนเองเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือไม่ ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป ลองดูพฤติกรรมต่อไปนี้ ตอบคำถามทดสอบด้วย 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่'

คุณโกรธไหม? คุณรู้จัก “ความฉลาดทางอารมณ์” ของคุณไหม? ในทางจิตวิทยา มี 'ความฉลาดทางอารมณ์' (เรียกสั้นๆ ว่า IQ) นี่หมายถึงปริมาณความโกรธและความรำคาญที่คุณดูดซับและซ่อนเร้นในชีวิตประจำวันของคุณ หากตัวเลขของคุณสูงเป็นพิเศษ สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อคุณได้มาก เพราะคุณจะตอบโต้ต่อความพ่ายแพ้และความผิดหวังมากเกินไป และคุณจะใช้ความขุ่นเคืองเพื่อทำลายชื่อเสียงในการจัดการกับสถานการณ์ ทำให้ชีวิตของคุณกลายเป็นสมร...

โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) เป็นโรคทางจิตที่พบบ่อย โดยมีลักษณะครอบงำจิตใจและพฤติกรรมบีบบังคับอย่างต่อเนื่องและควบคุมไม่ได้ ความหลงใหลคือการเกิดขึ้นซ้ำๆ ซึ่งรบกวนความคิด แรงกระตุ้น หรือรูปภาพ ในขณะที่การบังคับคือพฤติกรรมหรือพิธีกรรมที่ทำซ้ำๆ เพื่อบรรเทาการรบกวนเหล่านี้ ความหมกมุ่นมักเกี่ยวข้องกับความกลัว ความวิตกกังวล หรือความสงสัย และการบังคับคือพฤติกรรมที่ทำเพื่อบรรเทาอารมณ์ที่รบกวนจิตใจเหล่านี้ เช่น ค...

DASS-21 (แบบวัดภาวะซึมเศร้า-ความวิตกกังวล-ความเครียด) เป็นแบบวัดการรายงานตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งใช้ในการประเมินสภาวะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลในแง่ของภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด ได้รับการพัฒนาโดย Lovibond (1995) และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการศึกษาและการปฏิบัติทางคลินิกจำนวนมาก DASS-21 มีระดับย่อยสามระดับที่ประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดตามลำดับ แต่ละระดับย่อยประกอบด้...

สภาพแวดล้อมการทำงานที่คุณต้องการสามารถเปิดเผยบุคลิกภาพของคุณได้ การทดสอบเล็กๆ น้อยๆ นี้สามารถแสดงให้คุณเห็นอีกด้านหนึ่งของตัวคุณเอง

ระดับความเครียดจากเหตุการณ์ในชีวิตเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการประเมินผลกระทบของเหตุการณ์ในชีวิตที่แต่ละคนประสบในช่วงระยะเวลาหนึ่งต่อระดับความเครียดทางจิตใจ ระดับนี้ออกแบบมาเพื่อวัดระดับความเครียดของแต่ละบุคคลต่อเหตุการณ์ในชีวิตต่างๆ และผลกระทบที่เหตุการณ์เหล่านี้อาจมีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา ระดับความเครียดของเหตุการณ์ในชีวิตมักจะประกอบด้วยชุดของเหตุการณ์ในชีวิตที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งครอบค...

ยินดีต้อนรับสู่การทำแบบทดสอบ Hamilton Depression Rating HAMD ออนไลน์ฟรี! Hamilton Depression Scale (HAMD) ได้รับการพัฒนาโดยจิตแพทย์ชาวอเมริกัน Max Hamilton ในปี 1960 ซึ่งเป็นระดับที่ใช้กันมากที่สุดในการประเมินภาวะซึมเศร้าทางคลินิก มาตราส่วนเป็นแบบ 24 รายการ แต่ละรายการมีชุดคำอธิบาย และแพทย์หรือผู้ประเมินจำเป็นต้องตัดสินระดับอาการของผู้ป่วยตามคำตอบของผู้ป่วย รายการเหล่านี้ครอบคลุมถึงภาวะซึมเศร้าใ...

การกลั่นแกล้งหมายถึงพฤติกรรมที่เป็นอันตรายที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมของโรงเรียน โดยที่นักเรียนคนหนึ่งหรือกลุ่มนักเรียนจงใจมุ่งเป้าไปที่นักเรียนอีกคนทางร่างกาย วาจา สังคม หรือทางออนไลน์ ต่อไปนี้เป็นสถานการณ์การกลั่นแกล้งที่พบบ่อยในโรงเรียน: 1. การกลั่นแกล้งทางวาจา: นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของการกลั่นแกล้งที่พบบ่อยที่สุด รวมถึงการใช้พฤติกรรมทางวาจา เช่น การเยาะเย้ย การดูถูก ความอัปยศอดสู และข่าวลือที่เป็นอ...

การรับรู้ความเครียดหมายถึงความสามารถของร่างกายในการรับรู้และรู้สึกถึงความเครียด ความเครียดหมายถึงแรงหรือสภาวะต่างๆ ที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจและสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ แรงหรือสภาวะเหล่านี้อาจเป็นสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความเครียดจากสภาพแวดล้อมภายนอก หรืออาจเป็นปัจจัยทางจิตใจ อารมณ์ หรือสรีรวิทยาภายใน ผู้คนรับรู้และประสบกับความเครียดในรูปแบบต่างๆ รวมถึงการมีส่วนร่วมของอวัยวะที่รับรู้ความเครียดและระบบประสาท...