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Retroalimentación inmediata
¿Qué es la felicidad? Ésta es una pregunta antigua y eterna, y cada uno puede tener una respuesta diferente. Sin embargo, existen algunos estudios y prácticas científicas que pueden ayudarnos a comprender mejor y mejorar nuestra felicidad. El 'Curso de Felicidad de Harvard' es uno de esos cursos. Fue establecido por el profesor de psicología de la Universidad de Harvard, Tal Ben-Shahar. Ha atraído...
¿Cómo mejorar la felicidad? Profesor de Harvard comparte 10 consejos prácticos
La felicidad es la eterna búsqueda del ser humano, pero ¿cómo mejorar la felicidad? En su 'Curso de Felicidad de Harvard', el profesor de Harvard Tal Ben-Shahar compartió 10 ideas muy útiles para ayudarnos a encontrar el secreto de la felicidad.
Acepta tus propias imperfecciones. Todos somos seres humanos, no dioses. ...
6 ejercicios emocionales sencillos y eficaces que pueden ayudarte a gestionar mejor el estrés laboral, mejorar la salud y aumentar la felicidad:
1. Practique la autorreflexión y el autoexamen todos los días.
Esta es una manera de ayudarle a reconocer su estado emocional y sus necesidades. Puedes hacerte las siguientes preguntas al principio o al final del día:
¿Cómo me siento hoy?
-¿Qué desafío...
Hoy quiero compartir con ustedes algunos consejos de vida sólidos, especialmente para mis amigas. Estas sugerencias se basan en los siguientes diez principios. Espero que pueda beneficiarse de ellas.
1. Reducir la dependencia de las necesidades emocionales. Las necesidades emocionales son una de las necesidades básicas de los seres humanos, pero confiar demasiado en las emociones te hará perderte...
Explore el fenómeno de la 'fobia a la felicidad' y conozca sus síntomas, causas y tratamientos. A través del asesoramiento de expertos en psicología, podemos ayudarte a afrontar y superar racionalmente el miedo a la felicidad.
Muchas personas buscan la felicidad y una vida mejor, pero algunas personas tienen miedo de la felicidad, o incluso miedo de experimentarla ellos mismos. Los estudiosos ll...
En los momentos críticos de la vida, a menudo tenemos que enfrentarnos a preguntas como: '¿Qué es lo más importante para mí?', '¿Cómo debo tomar decisiones importantes en la vida?', '¿Cómo puedo vivir una vida más significativa?'. Como herramienta científica de medición psicológica, la Encuesta de Valores de Rokeach (RVS para abreviar, también traducida como Escala de Valores de Rokeach o Escala d...
La psicología es la ciencia que estudia las actividades y comportamientos psicológicos humanos. Puede ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos y a los demás, y mejorar nuestra calidad de vida y felicidad. En este artículo, compartiré 20 ideas sobre la vida desde una perspectiva psicológica, con la esperanza de brindarte algo de inspiración y pensamiento.
1. No niegues tus sentimientos fá...
¡Hola a todos!
El 30 de junio de 2023, PsycTest (psyctest.cn) marcó el comienzo de un día especial: ¡era nuestro primer aniversario de estar en línea! En este momento especial, nos gustaría expresar nuestro más sincero agradecimiento a cada usuario que nos apoya y sigue.
Como plataforma dedicada a brindar a los usuarios servicios de pruebas psicológicas profesionales y gratuitos, PsycTest siempr...
La erección del matrimonio es un fenómeno social que parece estar bien intencionado pero que puede tener efectos negativos.
Las consecuencias de instar al matrimonio: matrimonio irresponsable
Los jóvenes que no se casan por instarlos a casarse son el grupo más responsable de personas para el matrimonio. Consideran el matrimonio como una elección importante en la vida, en lugar de simplemente cum...
Comprenda cómo los tipos de personalidad MBTI pueden ayudarlo a mejorar la calidad de las decisiones profesionales, emocionales y de vida, lo que brinda un mayor sentido de felicidad y autoconciencia. Este artículo revela seis razones principales por las que comprender su tipo de personalidad MBTI puede cambiar su vida, desde la autoconciencia hasta la comunicación interpersonal, y ayudarlo a logr...
