🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Kaygı ve güvensizlik birçok insanın yaşadığı psikolojik sorunlardır ve yaşam kalitemizi, iş verimliliğimizi ve ilişkilerimizi etkileyebilir. Siz de sıklıkla endişeli ve güvensiz hissediyorsanız, zihniyetinizi ve ruh halinizi iyileştirmek için bazı adımlar atmanız gerekir. Aşağıda 10 etkili yöntem var, umarım size yardımcı olurlar:
1. Yüksek standartlarınızdan vazgeçin. Çoğu zaman kendimiz için ço...
16-30 aylık bebekler ve küçük çocuklar için uygun bir erken otizm tarama aracı olan Değiştirilmiş Bebek ve Küçük Çocuk Otizm Tarama Ölçeği (M-CHAT-R/F) hakkında bilgi edinin. Ücretsiz çevrimiçi test girişi, ayrıntılı açıklamalar ve Çince PDF sürümünün indirilmesi, ebeveynlerin otizm risklerini erken tespit etmelerine ve çocukları için müdahale fırsatları kazanmalarına yardımcı olur.
Her ebeveyn, ...
Kendini tanıtmaktan ayrılma nedenlerine, avantaj ve dezavantajların analizinden sektörler arası seçimlere kadar iş görüşmelerinde mutlaka sorulması gereken altı sorunun ve yanıt tekniklerinin derinlemesine analizi, görüşmeyi yapan kişinin çetrefilli sorularıyla kolayca başa çıkmanıza yardımcı olur. ve röportaj başarı oranınızı artırın.
Mülakat, iş arama sürecinin önemli bir parçasıdır. Hemen hem...
Yaşamın kritik anlarında sıklıkla 'Benim için en önemli olan nedir?', 'Hayatta önemli seçimleri nasıl yapmalıyım?', 'Nasıl daha anlamlı bir hayat yaşayabilirim?' gibi sorularla karşılaşmamız gerekir. Bilimsel bir psikolojik ölçüm aracı olarak Rokeach Değerler Anketi (kısaca RVS, Rokeach Değer Ölçeği veya Rokeach Değer Ölçeği olarak da çevrilebilir) bu soruların yanıtlarını bulmamıza yardımcı olaca...
Bu makalede, farklı MBTI kişilik türlerinin aşırı stres altında nasıl davrandığını derinlemesine araştırıyoruz. Bu tepkileri anlamak ve stresle nasıl başa çıkılacağını öğrenmek, duygularınızı daha iyi yönetmenize ve öz farkındalığı geliştirmenize yardımcı olabilir.
Günlük yaşam ve işte herkes stres yaşar, ancak farklı MBTI kişilik türleri aşırı stres altında farklı performans gösterir. Bu tepkil...
Psikoloji alanında kişilik ölçekleri bireysel psikolojik özelliklerin değerlendirilmesinde önemli araçlardır. Gözden Geçirilmiş Jackson Kişilik Envanteri (JPI-R), yaygın olarak kullanılan ölçeklerden biridir. Bireyin kişilik özelliklerini kapsamlı bir şekilde değerlendirmek amacıyla 1974 yılında Amerikalı psikolog Douglas N. Jackson tarafından geliştirilmiştir.
Jackson Kişilik Envanteri Yapısı ve...
MBTI kişilik tipiniz ile zengin olmak arasındaki ilişkiyi bilmek ister misiniz? O zaman gel ve benimle gör!
MBTI bir kişilik tipi teorisidir. Kişilik tipi teorisindeki dört türden biri olan SJ kişiliği şunları içerir: ISTJ, ISFJ, ESTJ ve ESFJ. Her türün kendine has avantajları ve özellikleri vardır ve farklı yol ve yöntemlerle elde edilebilir.
ISTJ finansal özgürlüğe nasıl ulaşabilir?
ISTJ sess...
Semptomları, nedenleri, tedaviyi, öz-düzenlemeyi ve bakım tavsiyelerini kapsayan kapsamlı bir depresyon analizi, size depresyon bilgisi ve arkadaşlık için kapsamlı bir rehber sunarak ücretsiz çevrimiçi depresyon testi bağlantıları sağlar.
Etrafınızdaki akrabalarınıza ve arkadaşlarınıza duyguların batısında derinden sıkışıp kaldıklarını, gün boyu endişeli hissettikleri, her şeye kayıtsız olduklar...
İş stresini yönetmenize, sağlığınızı iyileştirmenize ve mutluluğu artırmanıza daha iyi yardımcı olabilecek 6 basit ve etkili duygusal egzersiz:
1. Her gün kendini yansıtma ve kendini inceleme alıştırması yap.
Bu, duygusal durumunuzu ve ihtiyaçlarınızı tanımanıza yardımcı olacak bir yoldur. Günün başında veya sonunda kendinize şu soruları sorabilirsiniz:
Bugün nasıl hissediyorum?
-Bugün hangi zo...
BDSM'nin cazibesini derinlemesine keşfetmek ister misiniz? Stimülasyon ve eğlence dolu çeşitli oyunlara sahiptir ve güvenlik ve sağlık öncülüne göre farklı zevkler getirebilir. Bu makale bir uzmanın bakış açısından geliyor ve BDSM'nin bilgilendirilmiş onam, sınırları ve güvenlik önlemlerinin kilit noktalarını ayrıntılı olarak açıklıyor. Cinsel tercihleri merak ediyorsanız, BDSM cinsel tercihlerini...
