โพสต์บล็อก '字母圈S类型测试' ที่เกี่ยวข้อง

6 แบบฝึกหัดทางอารมณ์ที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ ที่สามารถช่วยให้คุณจัดการความเครียดจากการทำงาน ปรับปรุงสุขภาพ และเพิ่มความสุขได้ดีขึ้น: 1. ฝึกทบทวนตนเองและสำรวจตัวเองทุกวัน นี่เป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณรับรู้ถึงสภาวะทางอารมณ์และความต้องการของคุณ คุณสามารถถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ในช่วงเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวัน: วันนี้ฉันรู้สึกอย่างไร? วันนี้ฉันเผชิญกับความท้าทายหรือความยากลำบากอะไรบ้าง วันนี้ฉันทำอ...

หนังสือทั้ง 7 เล่มนี้สามารถสอนทักษะสำคัญ 7 ประการในการตอบโต้แก่คุณได้: 1. 'จิตวิทยาของเงิน' ผู้เขียน : มอร์แกน เฮาเซล ทักษะ: ทักษะการจัดการเงิน คุณต้องการเรียนรู้วิธีการจัดการเงินหรือไม่? แล้วคุณจะต้องอ่านหนังสือเล่มนี้ มันจะบอกความลับของการจัดการเงินและทำให้สมองของคุณฉลาดขึ้น คุณจะได้เรียนรู้วิธีควบคุมพลังของดอกเบี้ยทบต้น และใช้ชีวิตและเวลาเพื่อตัวเอง ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ หนังสือเล่มน...

ในโลกของซีรีส์โทรทัศน์เรื่อง 'ดอกไม้' เราได้เห็นว่าตัวละครเอกหญิงทั้งสามเบ่งบานด้วยบุคลิก MBTI อันเป็นเอกลักษณ์ในเมืองเซี่ยงไฮ้ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เรื่องราวของพวกเขาไม่ใช่แค่ประสบการณ์การเติบโตส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ยังเป็นเพียงโลกเล็กๆ ในยุคนั้นด้วย Lingzi: ESFJ——พลังอ่อนโยนแห่งเซี่ยงไฮ้ !ดอกไม้ดอกไม้MBTI Reiko จิตวิญญาณแห่งร้านอาหารโตเกียวยามราตรี บุคลิก ESFJ ของเธอทำให้เธอเป็นผู้นำในสถานการ...

อาการซึมเศร้าเป็นปัญหาทางจิตที่พบบ่อย โดยส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ประมาณ 5% ทั่วโลก หลายๆ คนไม่ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และหลายๆ คนที่ได้รับการวินิจฉัยก็ไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม หากคนรักของคุณเป็นโรคซึมเศร้า คุณอาจต้องการทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น หรือคุณอาจรู้สึกเหมือนคุณหลงทางและโดดเดี่ยว การมีความสัมพันธ์กับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องยากสำหรับคุณทั้งคู่ คุณต้องเข้าใจสัญญาณบางอย่างของภาวะซึมเศ...

ภาวะซึมเศร้าแบบปั่นป่วน (AD) เป็นภาวะซึมเศร้าแบบพิเศษที่นอกเหนือจากอารมณ์ต่ำแล้ว ยังมาพร้อมกับความปั่นป่วนทางจิตและการหลบหนีจากความคิดอีกด้วย ผู้ป่วยที่มีความผิดปกตินี้มักแสดงอาการไม่สบายใจ หงุดหงิด หุนหันพลันแล่น ความเกลียดชัง และพฤติกรรมอื่นๆ ซึ่งส่งผลกระทบร้ายแรงต่อคุณภาพชีวิตและหน้าที่ทางสังคมของพวกเขา ภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากความปั่นป่วนมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคไบโพลาร์ โรคตื่นตระหนก แ...