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Você costuma duvidar de suas habilidades? Você sente que não consegue alcançar seus objetivos? Você está se sentindo inseguro quanto ao seu futuro? Se sua resposta for sim, então você pode não ter autoeficácia. Então, o que é autoeficácia? Por que isso é tão importante? Como melhorar a autoeficácia? Este artigo responderá a essas perguntas para você, ajudará você a melhorar sua autoconfiança e a r...
Dormir é algo que todos fazemos todos os dias, mas às vezes não é tão fácil de fazer. Algumas pessoas se reviram na cama, mas não conseguem adormecer; outras adormecem, mas sonham a noite toda e acordam exaustas. Todos estes são sintomas de má qualidade do sono, que afetarão a nossa saúde física e mental e a eficiência no trabalho.
Então, como melhorar a qualidade do nosso sono? Além de prestar a...
Na sociedade moderna em ritmo acelerado, todos podem passar por algum estresse. O estresse psicológico refere-se à resposta psicológica de um indivíduo à incapacidade de adaptação ao ambiente. Pode vir de uma variedade de fatores, como trabalho, família, relacionamentos interpessoais, etc. Se você acha que seu estresse psicológico é relativamente alto, não se preocupe, agora existem testes psicoló...
Você já se deparou com uma situação assim: você está conversando com alguém, mas a outra pessoa parece não entender o que você quer dizer, ou discorda do seu ponto de vista, ou até briga com você. Você se sente magoado, irritado e desamparado. Você pensa, por que a comunicação é tão difícil?
Na verdade, a comunicação não é algo difícil. Contanto que você domine alguns métodos e técnicas, você pod...
O casamento é um dos momentos mais importantes da vida e o maior compromisso com o amor. Mas você sabia que suas escolhas de casamento, como o número de convidados, o valor da sua aliança de noivado, se vai ou não em lua de mel, etc., podem afetar a qualidade do seu casamento? Este artigo irá revelar algumas descobertas científicas para você, para que possa tomar decisões mais informadas ao planej...
Existe um fenômeno na sociedade hoje em que os jovens são sempre incentivados a se casar pelos pais. Estes pais podem sentir que estão a pensar na felicidade dos seus filhos, mas na verdade podem não perceber que o seu comportamento é uma forma de violência e desrespeito pelos sentimentos e pelo casamento dos seus filhos.
As consequências de incentivar o casamento: casamento irresponsável
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você sabe? Seu tipo de personalidade pode afetar o modo como você fica rico! Hoje vou compartilhar com vocês os quatro tipos idealistas de MBTI. Eles são INFJ, ENFJ, INFP e ENFP. Todos têm uma rica imaginação e criatividade, além de preocupação com as pessoas e a sociedade. Então, como eles deveriam usar suas vantagens para encontrar uma maneira de enriquecer que lhes fosse adequada?
Que tipo de ...
Você já se sentiu confuso e sobrecarregado quando se deparou com uma decisão importante? Você se arrepende tanto que, ao perder uma oportunidade rara, você se sentirá arrependido e incapaz de desistir? Você já teve a confusão de que, ao perseguir um grande sonho, você se sente impotente e incapaz de realizá-lo?
Se você sofre com esses problemas, pode evitar ambiguidades. O que isso significa? Sim...
Caros leitores, trazemos a vocês uma maravilhosa oportunidade de aprender sobre vocês mesmos! 🎉 Agora, você pode obter gratuitamente um relatório detalhado de análise de personalidade do MBTI por meio do PsycTest. Simplesmente respondendo a 28 perguntas, você será capaz de obter uma compreensão mais profunda de seus traços de personalidade, explorar seu potencial interior e tornar a autoexploração...
Você já conheceu alguém que sempre ignora o certo e o errado, não se importa com os sentimentos e direitos das outras pessoas, muitas vezes mente, trapaceia, manipula ou magoa os outros, mas nunca se sente culpado ou arrependido? Eles frequentemente infringem a lei e se envolvem em comportamentos perigosos ou violentos sem responsabilidade ou preocupação com as consequências? Eles são hipócritas, ...