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心理測驗：測測你們的夫妻關係
夫妻關係是指在一段婚姻中丈夫與妻子的關係，在現代婚姻中，人們越來越追求夫妻之間的和諧、愉悅，渴望建構良好的夫妻關係。那麼，如何維持這樣的夫妻關係呢？當夫妻關係出現裂痕時往往有哪些徵兆呢？化解夫妻之間的矛盾，調劑夫妻關係，這也是婚姻中需要掌握的技巧。
夫妻關係是指在一段婚姻契約關係中丈夫與妻子的關係。夫妻是一種特殊的關係，它不同於血緣之親，兩個陌生人如何維繫感情，培養親情，這是需要雙方都付出努力的事情。
夫妻關係中達到最和諧的境界就是精神層面可以溝通，不會出現雞同鴨講的局面。
夫妻對於雙方的興趣愛好、人生觀世界觀、價值追求和生活目標在大方向上一致，在小方面相互理解的話，這樣才能營造和諧的家庭氛圍和良性的夫妻關係。婚姻是以物質為基礎的奢侈的精神享受，精神的融合才是最美滿的狀態。
婚姻中需要的是兩個人朝同一個方向望去，而在共同建構生活的時候，也不要忘記關心伴侶的心理活動，關注伴侶的發展。...
你的膳食是否合理？
你每天所吃的膳食品質如何？營養好不好？能否維持你的健康？
最近，世界癌症研究基金會對許多家庭提出了下列問題，讓我們自己測試一下，看看我們每天的膳食是否合理？
大學生心理健康免費線上測試
大學生心理健康問題是指在大學生群體中普遍存在的與心理健康相關的困擾和障礙。大學生期間，他們面臨學業壓力、人際關係變化、未來規劃、自我認同等多個面向的挑戰，這些因素都可能對他們的心理健康產生影響。以下是一些常見的大學生心理健康問題：
1. 學業壓力：大學生面臨繁重的課業負擔、競爭激烈的考試和論文壓力等，這些都可能導致他們感到焦慮、壓力過大，甚至出現學習困難和拖延症等問題。
2. 情緒困擾：大學生常面臨情緒波動和挫折感。離家生活、適應新環境、與他人建立新的社交關係等都可能對情緒產生負面影響，導致他們感到孤獨、沮喪、焦慮和失望。
3. 社交壓力：大學生在大學期間需要面對新的社交圈子，結交新的朋友，這對一些內向或社交能力較弱的學生來說可能是一個挑戰。他們可能感到孤立、擔心被排斥，從而對社交活動感到壓力。
4. 自我認同問題：大學生正處於身分認同的發展階段，他們面臨著對自我認同、職業選擇和生...
心理測驗：精神壓力程度測驗
精神壓力程度測驗是一種用來評估個人精神壓力程度的工具。
每個人能夠承受壓力的程度都不相同，所以，就要學會“對症下藥”，先分析自己能夠承受多大的壓力，再進一步找到根源，並緩解壓力。
精神壓力程度測驗可以幫助你了解自己的壓力承受能力，並幫助你找到應對壓力的方法。測驗通常包括一系列問題，包括你面臨的壓力來源、你面對壓力的應對方式、你是否有心理健康問題等面向。
在測驗過程中，你需要誠實地回答問題，並盡可能詳細地描述你的情況，這可以讓測驗結果更準確。測驗完成後，你可以根據結果尋求專業心理諮商的協助，或是自行採取措施緩解壓力。
緩解壓力的方法包括但不限於：
適當的運動：運動可以釋放緊張和焦慮，同時也能夠提高體能和免疫力。
健康的生活方式：充足的睡眠、健康的飲食、避免過度飲酒和吸煙等都可以幫助你維持健康的生活方式，從而減輕壓力。
心理諮商：如果你覺得自己無法控制壓力，或有心理健康問題，可以尋求...
生活取向測試LOT-R免費線上測試
在這個充滿不確定性的世界裡，悲觀者和樂觀者的態度對他們的生活軌跡產生了深遠的影響。悲觀者可能會說他們永遠正確，因為他們總是預見最壞的情況；而樂觀者則永遠前行，因為他們相信未來充滿了可能性。這兩種態度都有其價值，但在面對生活的挑戰時，樂觀的態度往往能帶來更多的動力和希望。
溫斯頓邱吉爾說：
悲觀者在每一個機會中都看到困難；樂觀者在每一次困難中都能看到機會。
樂觀改變了我們的思想和身體的工作方式。無論是支持健康的免疫系統、強化我們的人際關係，或是提高幸福感和生產力，樂觀情緒都能影響所有幸福感。
生活取向測驗（Life Orientation Test，LOT），也被稱為樂觀主義量表，是一種標準的心理工具，可評估一個人的樂觀傾向水準。這種態度，我們稱之為樂觀，是正向心理學家特別感興趣的領域，因為它影響我們在一系列領域的思想、感受和行動。
LOT最初由邁克爾·謝爾（Michael Sch...
九型人格屬性傾向免費線上測驗|90題經典版
九型人格學（Enneagram/Ninehouse）是一個有2000多年歷史的古老學問，它按照人們習慣性的思考模式，情緒反應和行為習慣等性格特質，將人的性格分為九種：
第一型完美主義者（The Reformer）：完美者、改良型、捍衛原則型、秩序大使
第二型助人者（The Helper）：成就他人者、助人型、博愛型、愛心大使
第三型成就者（The Achiever）：成就者、實踐型、實幹型
第四型藝術型（The Individualist）：浪漫者、藝術型、自我型
第五型智能（The Investigator）：觀察者、思考型、理智型
第六型忠誠型（The Loyalist）：尋求安全者、謹慎型、忠誠型
第七型快樂主義型（The Enthusiast）：創造可能者、活躍型、享樂型
第八型領袖型（The Challenger）：挑戰者、權威型、領袖
第九型和平型（The Peacemake...
兒童青少年心理健康調查量表（MHS-CA）線上測試
兒童青少年心理健康調查表簡介：
一般心理健康與行為問題量表－兒童青少年心理健康調查表（mental health scale for child and adolescent, MHS-CA）是一種專門為評估兒童和青少年心理健康狀況而設計的量表，來源於 《常用心理評估量表手冊》 。在藉鑒目前國內外兒童心理健康評定研究成果的基礎上，按心理測量學原理編制，它涵蓋了24個方面，包括感知覺、注意、記憶、思維過程、情緒反應等，旨在全面反映兒童和青少年的心理特徵和過程。
測試目的：
本測驗旨在幫助家長和專業人士了解兒童和青少年的心理健康水平，以便及時發現可能的心理問題並採取相應的干預措施。
測試內容：
測驗包含24個條目，每個條目有7個描述，參與者需要根據自己的實際情況選擇最符合的描述。兒童心理健康量表的24個題項分別歸屬於5個領域（分量表）：認知、思考與語言、情緒、意志行為、個性特徵。
測試方...
你的性心理健康嗎？
1974年，世界衛生組織(WHO)在一次關於性議題的研究會上，對性健康的概念作瞭如下論述： 「所謂健康的性(Sexual health)，它融合了有關性的生理面、情緒面、知識面及社會面，可以此提升人格發展，人際溝通和愛等等。性適應能力，能和異性進行恰當的交往，在免受性問題困擾的同時，也能使之增進自身人格和完善，促進自身身心健康的發展。
性心理健康作為身心健康的一部分，與人的身體構造、生理功能、心理素質和社會適應密切相關，因而影響性心理健康的因素也是多方面的。一是父母的素質，在相當大的程度上，遺傳基因和胚胎髮育決定身心的狀況；二是本人，因為個人自懂事起，便對自己的身心發展擁有一定的支配能力和責任；三是家庭與社會的教育。凡生活在能夠科學文明地對待社會和家庭環境的人，往往都能自然、自主而愉悅地面對性、對待性，而在談性色變的家庭或社會環境裡，人被迫對性產生骯髒、神秘、不光彩的心理，這種逆自然性的...
你在別人眼中的形像是什麼？
我們都希望自己在別人眼中留下好的形象，但實際上，別人對我們的印象往往是由我們言行舉止所決定的。以下是一些可以幫助你在別人眼中留下好形象的方法：
認真傾聽：當別人和你溝通時，認真傾聽並專注於他們所說的內容是非常重要的。不要插嘴或打斷他們，盡可能給他們足夠的時間表達自己的意見和想法。
保持禮貌：無論和誰交往，都要保持禮貌和謙恭。尊重別人的意見，盡量避免使用冷嘲熱諷或惡意批評的言論。
處理衝突：在與人互動中，難免會發生衝突或分歧。在處理衝突時，要保持冷靜並尋找解決問題的方法，不要讓情緒控制自己的行為。
關心他人：展現關懷和同情是贏得別人信任和好感的關鍵。幫助他人、關注他們的需要和感受，可以讓別人感到被尊重和重視。
保持正面態度：無論在什麼情況下，都要保持積極的態度。樂觀向上的態度可以帶給別人正能量，在處理困難時，積極的態度也可以幫助你找到更好的解決方案。
留下好形象需要你用行動證明。你可以贏...
心理測驗：個人行為風格與企業價值觀匹配度職業測試
個人與組織價值觀匹配能有效預測員工的正向態度與行為。在企業人力資源管理的人才招募、員工訓練、職涯管理、組織制度設計、員工維持等管理實務活動中，可應用個人與組織價值觀相符來提升企業管理的效能，並提升企業競爭力。
價值觀匹配，亦稱個人與組織價值觀匹配，是指個人價值觀與其所在組織的價值觀之間的一致性程度，它是從價值觀的角度進行個人與組織匹配的操作化。已有的大量研究表明，個人與組織價值觀匹配對員工有著積極的作用，對員工的工作績效、職業生涯成功、工作滿意度、組織承諾、組織公民行為等工作態度與組織行為具有較好的正向預測力，並且能夠降低員工的離職意圖、工作倦怠、工作壓力。
在資訊化、全球化的知識經濟時代，組織為了因應策略轉移、體制創新、規模變更以及結構調整等較為複雜的情境，需要擁有一支能靈活應對各種變化和競爭、具有較高組織承諾的人才隊伍。個人與組織價值觀相符的眾多研究成果為管理實務工作者帶來一個啟示...