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यदि संचार के दौरान आप दूसरे पक्ष से असहमत हों तो आप क्या करेंगे?
क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है? जब आप दूसरों के साथ संवाद कर रहे होते हैं, तो आप पाते हैं कि दूसरे व्यक्ति का दृष्टिकोण आपसे बिल्कुल अलग है, आपको लगता है कि उसने जो कहा है वह बहुत अनुचित है, और आप उसका तुरंत खंडन करना चाहते हैं, या बहस करना चाहते हैं उसके साथ, या झगड़ा भी? अगर आपके पास भी ऐसा कोई अनुभव है, तो आपको यह वीडि...
सुरक्षा और विश्वास रिश्तों की आधारशिला हैं। इन दो चीजों के बिना रिश्ते लड़खड़ा जाएंगे। इसलिए, हमें अपने महत्वपूर्ण दूसरे को अधिक सुरक्षा प्रदान करने के साथ-साथ उन पर भरोसा करने की भी आवश्यकता है। नीचे हम प्रेमियों को अधिक सहज महसूस कराने के छह तरीके साझा करेंगे, ये तरीके हमारे रिश्ते को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं।
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उन छह चीज़ों के बारे में जानें जो महिलाओं को 30 वर्ष की होने से पहले हासिल करनी चाहिए, भाषा सीखने से लेकर स्वस्थ आदतें विकसित करने तक, ताकि वे भविष्य में अधिक अफसोस-मुक्त जीवन जी सकें!
भले ही वे 30 वर्ष की आयु में प्रवेश कर चुके हों, फिर भी कुछ लोग आधी रात को स्वप्न देखकर आहें भरेंगे: यदि उन्होंने अधिक मेहनत की होती, तो क्या अब उनका जीवन बेहतर होता? आपके आस-पास की उन महिलाओं को देखकर, जिन्होंने ...
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि आपके और आपके प्रेमी के बीच संबंध टूटने के बाद भी आप उसके साथ संपर्क में रहना चाहते थे या फिर से दोस्त बनना चाहते थे? क्या आपको लगता है कि ब्रेकअप करना बहुत दुखद बात है और आप नहीं जानते कि इसका सामना कैसे करें? क्या आप चिंतित हैं कि ब्रेकअप का असर आपके जीवन और काम पर पड़ेगा?
यदि आपके पास ये भ्रम हैं, तो कृपया पढ़ना जारी रखें, मैं आपको बताऊंगा कि प्रेमियों के बीच अ...
सामाजिक थकान, क्या आप इससे पीड़ित हैं? चिड़चिड़े, थके हुए, और किसी से बात नहीं करना चाहते? चिंता न करें, हम यहां आपको इस दुर्भाग्य के दोषी का खुलासा करने के लिए हैं! आइए और सामाजिक थकान से आसानी से छुटकारा पाने और अपने जीवन को फिर से ऊर्जावान बनाने के लिए इन पांच युक्तियों पर एक नज़र डालें!
सामाजिक थकान क्या है?
सामाजिक थकान का मतलब है कि आप दूसरों के साथ घुलने-मिलने की प्रक्रिया में बहुत अधिक ऊ...
हममें से प्रत्येक एक विदूषक है, जो अपने जीवन में इन पाँच गेंदों के साथ खेलता है: परिवार, काम, स्वास्थ्य, मित्र और आत्मा। पाँच गेंदों में से, केवल वर्क बॉल रबर से बनी है और टूटने पर वापस उछल जाएगी। अन्य चार गेंदें कांच की बनी हैं और टूटने के बाद कभी ठीक नहीं होंगी।
यह वाक्य बहुत दार्शनिक और यथार्थवादी लगता है. हममें से प्रत्येक व्यक्ति जीवन के विभिन्न चरणों से गुजर रहा है, लगातार इन पांच गेंदों क...
कार्यस्थल में, हम सभी अपने लक्ष्यों को सफलतापूर्वक प्राप्त करने, अपने मालिकों और सहकर्मियों से मान्यता प्राप्त करने और अपने मूल्य और स्थिति को बढ़ाने की आशा करते हैं। हालाँकि, कभी-कभी हमें कठिनाइयों और असफलताओं का सामना करना पड़ता है, और यहाँ तक कि महत्वहीन लगने वाले विवरणों से भी बाधा उत्पन्न होती है। ये विवरण हमारा अपना व्यवहार या रवैया हो सकता है, या यह दूसरों के साथ हमारा संचार या सहयोग हो सकत...
अवसाद एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में 17 मिलियन से अधिक वयस्कों और 3.2 मिलियन किशोरों को प्रभावित करती है, जिनमें से सभी गंभीर अवसाद से पीड़ित हैं। इन लोगों के लिए प्रभावी उपचार ढूंढना आसान नहीं है। सौभाग्य से, वैज्ञानिक कुछ नए रास्ते तलाश रहे हैं जिनका उद्देश्य अवसादग्रस्त लोगों को तेजी से और कम दुष्प्रभावों के साथ अपने पैरों पर खड़ा करना है।
अभी, डॉक्टर निश्चित नहीं है...
जीवन विकल्पों की एक श्रृंखला है, और प्रत्येक विकल्प हमारे भविष्य और खुशी को प्रभावित करता है। हालाँकि, कई बार जब हम चुनाव करते हैं, तो हमारे पास समर्थन देने के लिए पर्याप्त ज्ञान और अनुभव नहीं होता है, लेकिन हम अनिश्चितता और अंधेपन की स्थिति में निर्णय लेते हैं। इससे जीवन के विकल्पों में तीन विरोधाभास पैदा होते हैं, जिससे हम भ्रमित और असहाय हो जाते हैं। तीन विरोधाभास हैं:
1. पेशेवर विरोधाभास: 18 ...
उत्तेजना अवसाद (एडी) एक विशेष प्रकार का अवसाद है, जो खराब मूड के अलावा, साइकोमोटर उत्तेजना और विचारों से पलायन के साथ भी होता है। इस विकार वाले मरीज़ अक्सर बेचैनी, चिड़चिड़ापन, आवेग, शत्रुता और अन्य व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, जो उनके जीवन की गुणवत्ता और सामाजिक कार्यों को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। उत्तेजनात्मक अवसाद द्विध्रुवी विकार, घबराहट विकार और आत्मघाती व्यवहार से निकटता से जुड़ा हुआ ह...