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《哈佛幸福課》中10個很受用的觀點

如何提升幸福感?哈佛教授分享10個實用建議 幸福是人類永恆的追求,但是要如何提升幸福感呢?哈佛大學的教授塔爾‧本‧沙哈爾(Tal Ben-Shahar)在他的《哈佛幸福課》中,分享了10個很受用的觀點,幫助我們找到幸福的秘訣。 接受自己的不完美。我們都是普通人,不是神。我們有缺點,也會犯錯。這是正常的,不必過度自責或苛求自己。在合理合法的範圍內,對自己寬容一點,給自己一些空間和機會,讓自己成長和進步。 簡化生活。生活中有很多好東西,但並不意味著我們要擁有所有的東西。太多的選擇會讓我們感到困惑和壓力,也會分散我們的注意力和精力。所以,我們要留下自己真正想要的,丟掉並沒有很想要的,就算它很珍貴。比物質充裕更能帶來幸福的是時間充裕,讓我們有更多的機會去做自己喜歡、有意義的事。 勇於嘗試。很多時候,我們會因為害怕失敗而放棄嘗試自己真正想做的事情。但是,這樣做只會讓我們錯過很多機會和樂趣。勇氣並...

雙魚座ENTP:理想主義者與多面手

雙魚座的ENTP通常是非常具有創新和靈感的人,他們善於從多個角度思考和解決問題,但有時可能會陷入自己的想像中。他們喜歡追求自己的理想和願景,但需要注意在決策和實施方面更加耐心和細節,以確保他們的想法能夠成功實施。 ! 優點: 具有強烈的創新精神與靈感 善於從多個角度思考解決問題 擅長挑戰傳統觀念並提出新穎的想法 能夠自信地表達自己的觀點並引導他人 具有多才多藝的天賦 缺點: 可能會在決策和實施方面過於冒險和缺乏耐心 有時候可能會太過自信和固執,而忽略他人的想法和感受 在爭論中可能過於情緒化和敏感 雙魚座的ENTP通常是非常創新和靈感的人,他們喜歡挑戰和改進傳統觀念,並且擅長從多個角度思考和解決問題。他們適合那些需要高度創新和靈活性的工作環境,例如文化創意、藝術、媒體和社交媒體。在工作中,雙魚座的ENTP通常是具有靈感和多才多藝的人,他們喜歡承擔重要的角色,並且往往能夠找到創新...

ISFJ處女座:細節控與完美主義者的組合

ISFJ處女座是一種具有穩定、保護和完美主義特質的人格類型。他們非常注重細節和精確度,喜歡把事情做到完美。同時,他們也非常關注他人的感受和需求,喜歡為他人創造正向的環境。這種組合的人經常被描述為勤奮、謙虛、可靠、有耐心和積極的人。 然而,他們也有一些缺點。例如,他們可能會過度擔心細節和完美,而忽略整體目標。此外,他們也可能過於敏感,容易感到不安和緊張。 ISFJ處女座傾向於尋找能夠為他人服務、創造正面影響和注重細節和精確度的工作。他們可能非常適合從事醫療保健、社會服務、行政管理或法律方面的工作。由於他們有天生的組織技巧和完美主義精神,他們很可能在這些領域中取得成功。 對於創業,ISFJ處女座可能更喜歡傳統的商業模式,例如零售、餐飲或服務業。由於他們非常關注細節和精確度,他們很可能在自己的企業中保證品質和服務,並取得商業成功。 ISFJ處女座在工作中通常會表現出謹慎、有條理和注重細節...

INTP處女座:理性與完美主義的平衡者

INTP處女座是個非常理性、分析、具有完美主義的人物性格。他們兼具INTP類型的理性、創新和分析的特點,以及處女座的謹慎、完美主義和自我要求的精神。這個組合創造了一個非常善於平衡理性和完美主義,同時具有創新和變革力量的人物性格。 INTP處女座在工作中通常非常理性、創新和完美主義,他們專注於解決問題並且善於應對挑戰。他們適合從事科技、媒體、廣告等創新產業,也適合從事需要高度自我要求和細節控制的行業,如程式設計、設計等。同時,他們也需要學習更好地管理和平衡自己的情緒和人際關係,避免情緒幹擾和衝突。 INTP處女座在工作中通常非常謹慎、有決策和靈活,他們注重分析和把握細節,並且能夠在壓力下保持冷靜和專注。他們也注重創新和效率,嘗試採用新的方法和技術來解決問題。同時,他們也非常注重人際關係,喜歡在工作上建立良好的合作關係。 INTP處女座在工作中可能會遇到過度追求完美和分析,特別是在需要處...

雙魚座ENFJ:富有同情心的理想主義者

概述: 雙魚座ENFJ是一個富有同情心和理想主義的人,他們注重他人的感受和需求,並致力於為他人創造積極的影響和改變。他們善於理解和體驗他人的情感,能夠為他人提供支持和幫助。雙魚座ENFJ也具有強大的領導能力和組織能力,能夠帶領團隊並實現自己的理想和目標。 職業: 雙魚座ENFJ非常適合從事需要同情心和理想主義精神的職業,例如社工、醫療、教育、心理諮商等等。他們善於與他人溝通和交流,並具有強大的領導和組織能力。他們也適合從事需要創意和創新的職業,例如藝術、媒體、科技等等。在創業方面,雙魚座ENFJ需要專注於平衡自我和他人的關係,同時注重創意和理想主義,以維持自己的商業穩定和發展。 感情: 雙魚座ENFJ通常非常浪漫和感性,他們注重感情的深度和質量,並希望伴侶能夠理解和支持自己的理想和目標。他們也非常注重他人的感受和需求,善於為他人提供關懷和照顧。然而,他們有時也會因為過度關注他人的需求和...

雙魚座ESTP:理想主義者的冒險家

性格特徵: 雙魚座是一個浪漫、理想主義的星座,注重情感和內在世界。而ESTP則是典型的外向、冒險主義者,喜歡行動和挑戰。結合起來,雙魚座ESTP是一個具有理想主義和冒險精神的人,同時也很現實和實用,注重行動和實踐。 優點: 雙魚座ESTP具有出色的行動力和執行力,能夠快速決策並付諸實踐。他們熱情洋溢,喜歡挑戰和冒險,往往能激發周遭人的潛力,帶來驚人的成果。此外,他們對生活充滿熱情和好奇心,總是能發現生活中的美好和機會。 弱點: 雙魚座ESTP可能會太過專注於當下的快樂和刺激,忽略未來的規劃與發展。他們也容易陷入衝動和不理智的決策,需要注意冷靜思考和理性分析。此外,他們的情感和理想主義可能導致對現實世界的失望和挫折。 感情觀: 雙魚座ESTP渴望浪漫和感性的情感體驗,在戀愛中通常很主動和浪漫。他們喜歡追求刺激和創新,同時也注重對方的情感共鳴和理解。他們喜歡自由和獨立,需要對方給予空間和...

INTP雙魚座:理性中的浪漫主義者

INTP雙魚座是一種非常獨特的人格類型,他們既有理性的思考能力,又有著雙魚座浪漫的特質。他們常被認為是理性中的浪漫主義者,兼具思辨能力和想像力。同時,他們也有一些典型的優缺點。 INTP雙魚座非常聰明、有創意,思維敏捷,富有邏輯性和分析能力。他們往往對抽象的概念和理論感興趣,有著不斷探索的精神。此外,他們也具備一定的情感共鳴能力,對於他人的感受和情緒很敏感。 INTP雙魚座有時會過度沉迷於自己的想像中,忽略了現實生活中的細節,顯得有些遠離現實。此外,他們常常獨立思考,難以與他人進行有效的溝通與合作。 由於INTP雙魚座的思考能力和創意天賦,他們適合從事需要創新思維的工作,如研究、設計、技術開發等。同時,他們也適合自主創業,發揮個人的創造力和想像。 INTP雙魚座在工作中專注於獨立思考和創意,對於需要大量重複性工作的環境可能會感到厭煩。他們更喜歡有挑戰性和自由度的工作,能夠讓他們自由...

INFP型天秤座:理想主義的和平使者

什麼是INFP? 首先,讓我們來聊聊MBTI。 MBTI是一種性格分類法,它將人們分為16種不同的性格類型。其中的INFP類型,被稱為“調停者”,是一群理想主義者和夢想家。他們喜歡和諧,追求意義,總是能看到人或事物的最好一面。 天秤座的特點 天秤座(Libra)出生於9月23日至10月22日,是個追求平衡和美的星座。他們講究公正,喜歡社交,總是努力讓周遭的環境和諧美好。 當INFP遇上天秤座 現在,想像一下,如果一個人既是INFP又是天秤座,會是怎樣的組合呢?這就像是把兩個和平使者放在一起,他們會是世界上最溫柔的人。他們不僅夢想著一個更美好的世界,而且會努力去實現它。 理想主義的天秤座 INFP型天秤座的人,他們的理想主義會更加強烈。他們相信每個人都值得被聽見和理解。他們會用他們的同情心去幫助別人,讓每個人都感到被重視。 和諧的追求者 他們也是和諧的追求者。無論是在家裡、...

INTP金牛座:理性思考的實用主義者

INTP金牛座是一個非常理性、實用和有創造力的人物性格。他們兼具INTP類型的理性、分析和創新的特點,以及金牛座的實用、穩定和堅定的特點。這個組合創造了一個非常能夠在實際中創造價值和效益的人物性格。 INTP金牛座在工作中通常非常注重實用和效益,他們希望自己能夠為企業或團隊創造價值和利潤。他們擅長創新和解決問題,並且能夠在團隊中發揮領導力和影響力。他們適合在具有實用性和創造性的行業中創業和發展,例如科技、金融、管理等。 INTP金牛座在工作中通常非常務實和實際,他們注重實際價值和效益。他們善於解決問題,並且能夠在壓力下保持冷靜和專注。他們也注重創新和開放性,嘗試採用新的方法和技術來解決問題。 INTP金牛座在工作中可能會遇到挑戰和壓力,特別是在需要處理複雜和不確定性的情況下。他們需要學習保持冷靜和靈活性,並且更多地採取自己的判斷和決策。他們也需要學會適應變化和嘗試新的方法和技術。 ...

ISTJ射手座:實用保守主義的自由追求者

ISTJ射手座的人具有堅定、嚴謹、認真的性格特點,同時也帶有追求自由、好奇心強烈的射手座特質。他們是保守主義者,注重自由和實用主義的典型代表。 ISTJ射手座的人非常注重實用主義和自由,他們有很強的邏輯思考能力和分析能力,能夠在決策中考慮到各種因素並做出合理的選擇。他們非常勤奮、認真,總是追求完美,對自己和周圍的人都有很高的期望。他們也非常堅韌,能夠克服困難和挑戰,並不斷前進。然而,ISTJ射手座的人有時會過於注重實際效果和目標,忽略了自由和好奇心的需求。他們有時候會表現得過於保守和缺乏創造力。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZLn0kHpSS35KnvvCPBt2kibYIO8Y4Ycx2ybGLibKZp8MmmKax0uhnGyn5YjKQm5ztFkhugkoX ISTJ射手座的人非常注重家庭和家人,他們會花費大量...
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